Alpine skíði í Rússlandi: tegundir samkeppni

Alpine Skiing - svona íþrótta greinum þar sem maður niður af fjallinu á skíðum á ákveðnu leið, merkt með sérstökum merkjum. Það eru til nokkrar gerðir, sem hver um sig er mismunandi eftir þeim tæknilegum færibreytum brautinni. Þetta hæðarmunur, fjölda hlið og lengd brautarinnar.

Smá saga

Skíði hefur komið fram í Rússlandi í upphafi 20. aldar. Skíðamaður í samsetningu nokkurra manna myndast hópur sem kallast "miners". Þegar í 1923, fyrsta hluta af skíðamaður var búin í Moskvu. Og 11 árum síðar, borgin Sverdlovsk (nú Yekaterinburg) hitti fyrsta innlenda Rússlands úrslita fyrir einn af the tegund af skíði - svig karla.

Þegar í 1939, konur fóru að tala í slalom aga. Eftir 9 ára skíði Samtaka Sovétríkjanna öðlast alþjóðlega skíði sambandsríki. En árið 1956 Sovétríkin þátt opinberlega í Ólympíuleikunum. Eitt af því sem íþróttamenn, Yevgeny Sidorov, vinnur bronsverðlaun í slalom aga og Viktor Talyanov fer á topp tíu íþróttamenn í bruni flokki.

Seinna, Sovétríkjanna og síðar rússnesku íþróttamenn hafa tekið virkan þátt og taka þátt í ýmsum keppnum og auka þróun vetraríþrótta.

Búnaður fyrir skíðamaðurinn

Ski, skíðamaður sem nota þyngri, breiðari og styttri en venjulegur kappakstur. Þessi eiginleiki gerir að fara niður fjallið á miklum hraða til að sigrast skarpar beygjur og hæðarbreytingar. Þau eru gerð úr samsettum efnum og eru valdir fyrir hvert íþróttamaður. Í þessu tilviki, gildi er bara rétt val á skíðum. Þau eru helsta stjórntæki skíðamaðurinn. Að hann muni leyfa íþróttamaður að ná ákveðnum hæðum í viðfangsefnum sínum, til að bera kennsl á styrkleika og veikleika, og að skilja hvað þarf að breyta í þjálfun þeirra.

Alpine skíði kynþáttum meina alltaf "rétt" skór, sem eru mjög mikilvæg fyrir þjálfun. Fóturinn ætti að líða vel inni í plast skóm. Í tilviki rangt val skína íþróttamaður ekki aðeins mun ekki ná neinu í valinn íþrótt, en einnig vilja ekki vera fær um að þjálfa venjulega. Ef fyrsta skipti shod stígvélum virðast óþægilegt, það er betra að nota þá og velja annan líkan.

Viðhengi - þetta umskipti fyrirkomulag milli skó og skíðum. Það tekur leiðandi hlutverki í notkun þessa búnaðar. Það tengir skíðin og stígvél, og skapar eitt tengingu sem gerir íþróttamaður til að vinna samkeppni. The hönnun lögun og ákveða veltur þægindi, hraða og öryggi skíðamaðurinn á rúmið af fjallinu. Kannski uppistaðan, svo mikilvægt fyrir skíðamaðurinn, er ókeypis losun á fætur fyrir meiðsli. Í þessu tilviki er rétt að taka upp viðbrögð viðleitni vaxandi. Þetta er gert á sérstökum borðum, sem mun hjálpa þér að velja rétt stillingar fyrir öryggi skíðamaður.

Helm - helstu "vélbúnaður" skíðamaðurinn öryggi. Það ver íþróttamaður frá áverka að ræða falli eða árekstrar. Hjálm ætti að passa makindalegur á hausinn og valda ekki óþægindum.

Stig - án þess að þetta tól skíðamaðurinn er ekki farinn. Þeir ekki aðeins að vernda augun frá komandi vindi (þú getur ímyndað sér hvernig loftflæðið fer í andlitið á rúmið af fjallinu), en ekki leyfa útfjólubláum geislum athöfn á líffæri framtíðarsýn.

skíði föt

Föt fyrir skíði, eins og hægt er að giska, er gert úr sérstökum efni sem ver gegn vindi, það er vatnsheldur, heldur hita mótstöðu og lágmarkar komandi loftið. Fatnað, auk skíði búnaði, skal sérstaka athygli. Fyrst af öllu, það er heilsa þín og öryggi þitt. Mundu, rúmið af fjallinu - þetta er ekki skíði ferð í skóginum. Og þú þarft að fara taka virkan, svo föt ætti að vera ekki aðeins þægilegt heldur einnig ókeypis.

Undir skíði föt ætti að vera varma nærföt. Það hjálpar líkamanum að halda hita, og þú munt líða vel.

Hanskar gegna mikilvægu hlutverki í að vernda hendurnar frá mótvindi. Að velja aðeins þær sem geta í raun að vernda hendurnar úr kulda, og þar sem þú verður að vera þægilegt. Eftirfarandi telst konar vetraríþrótta.

niður

Downhill er talin hættulegustu tegund, meðal öðrum greinum, sem "stýrir" organizvatsiya eins Samtaka skíði og snjóbretti. Þetta er ekki bara kynna tvær lengstu lög, en einnig íþróttamenn þróa mesta hraða. Samkvæmt sumum gögnum, það er hægt að ná 200 km / klst. Þetta er meira en hraði er fallhlífarstökkvari, sem er minna en 7 km / klst.

Ferlar í sem skíðamaður fara í fjarlægð, reiknað sem tíma fyrir hraða til 200 km / klst. Fjarlægðin liggur einu sinni. Hver er hraðari proedot er sigurvegari.

Áhugavert staðreynd. Árið 2005, þinglýst 328 skíðamaður sem hefur sigrast hraða á bruni á 200 km / klst.

Til að ná þessum hraða, það er nauðsynlegt ekki aðeins til að nota sérstaka skíðin og föt, en að sjálfsögðu verður að vera tilbúinn á sérstakan hátt. Það er staðsett hátt í fjöllum.

Mikilvægur hluti af vinna eru allir þættir, ekki bara skíði og lag. Þetta eru ekki aðeins líkamlega þjálfun íþróttamaður, en hugarfar hans. Og það skal tekið fram að það er oft meira máli en annars staðar.

Ákvarða hraða á sér hluti af leið lengd eins kílómetra.

Ennfremur aðrar gerðir af vetraríþróttum verður að teljast.

Slalom

Slalom er einn af þeim greinum sem skíðamaðurinn niður af fjallinu á línu lengd 500 metra. Það er merkt með sérstökum hlið, breidd allt að 4 metrar. Gate - tveir af bol eða jafnvel kalla þá skautunum. Fjarlægðin á milli hliðanna er allt að 15 metrum. Venjulega er þetta magn er frá 7 til 15 metra. Aðeins í tilviki sérstakra keyrir næst breidd getur verið mismunandi eftir magni af 0,75 metra. Hæðarbreytingar frá upphafi til enda á 180 m til 220 m karla. Hjá konum, þetta gildi er minna en allra frá 120 til 180 metra.

Um hversu brattar brekkur á horn 20-27 gráður. Fjórði hluti leiðarinnar er örlítið meira bráða horn - 30 gráður.

skíðamaður flýta á slíkum aga er lítill, miðað við bruni, og er 40 km / klst.

Agi reglur kveða á um að skíðamaðurinn munu ferðast allt sett á þjóðveginum hliðið. Ef einn snertir kassi, verður það fjarlægt úr þessari fjarlægð.

Í þessum aga, sem og í öðrum, sem lýst er hér á eftir, það er mikilvægt að rétt föt fyrir skíði.

Giant Slalom

Enn aga skíði er kallað stórsvigi. Meginreglan um það er svipað venjulegu slalom. Aðeins lengri tími hlaupa, frá 1 til 1,5 km. Door breidd er frá 4 til 8 m. Hraði nær 80 km / klst. Breidd vegarins er um 40 metrar.

Samkeppnin fer fram á tveimur lögum. Einn fyrir karla og eitt fyrir konur. Ef þú getur, þá innrita sig á einum degi.

Það er mikilvægt að hafa í huga að skíða íþrótt í Rússlandi er að þróa nokkuð jafnt (þ.e. öllum greinum).

Super Giant Slalom

Þessi agi tekur hærri stöðu á tæknilegum eiginleikum en risastór slalom. Ólíkt seinni - í lengd leiðarinnar, stór munur á hæð, það er margs konar samdráttartímum hólum. Þessara þátta ætti að vera hár hraði og íþróttamaður á rúmið af fjallinu.

Super samsetning

Skíði aga sameinar frábær-samsetningu milli risastór slalom og bruni. Í þessum aga, fyrst það er svig mót, og eftir eina keppni bruni. Í síðara tilvikinu getur haldið frábær-risastór.

Komu eru á sama degi. Meistari er sá sem tók minni tíma fyrir yfirferð af tveimur kynþáttum.

Það sem þú þarft til að verða skíðamaðurinn?

Skíði (mynd Snowy brekkur eru heillandi) áhugaverð fyrir marga. Þú líka, eru að hugsa um hvernig á að verða skíðamaðurinn? Þá ættir þú að sjá myndir, þá vídeó til að sjá frá sér tákna ofangreindum greinum. Til að skilja hvort þú þarft það? Ef þú vilt, þrauka þú, að verða meistari. Ef þú ákveður bara að taka far með golunni, allt sem þú þarft að vita mikið um rétt val á búnaði og fatnaði fyrir skíðamaður. Skimp á þessum þætti ættu ekki að vera á nokkurn hátt.

Það sem þú þarft til að verða skíðamaðurinn? Desire. Þetta er fyrsta og mikilvægasta. En án þolinmæði og vinnusemi, enginn getur orðið mikill íþróttamaður.

Desire, stöðug þjálfun, þrautseigju mun ná áður óþekktum hæðum, sem margir íþróttamenn í fyrstu ekki einu sinni hugsa. A einhver fjöldi af vinna um sig, en hér er mikilvægur þáttur, án sem ekkert gerist. Þessi þrá. Mun það vera allt. Og síðast en ekki síst, til að vinna og ekki gefast upp.

Í okkar landi er Samtök skíði og snjóbretti, sem þjálfar íþróttafólk og hýsir ýmsar keppnir í Alpine skíði. Fyrir þá sem vilja til að verða meistari, slóðin er alltaf opin.