Hægðatregða eftir fæðingu: Orsök og meðferð

Hægðatregða eftir barnsburð mæta jafnvel þær konur sem aldrei á ævi sinni hafði engin vandamál með meltingu og stól. Hvað eru orsakir þess og einkenni meðferðar?

Hægðatregða eftir fæðingu: orsakir

1. Skyndilegar breytingar á hormónastarfsemi bakgrunni.
2. Teygja og veiking vöðvum spöng og kvið.
3. legi þrýstingur að í upphafi tímabils eftir fæðingu jókst og heldur áfram að beita þrýstingi á þörmum.
4. Hræðsla við ferli þenja vegna liðum, sem oft á sér stað hjá konum eftir keisaraskurði.
5. Rangt valið mataræði fyrir ungar mæður.
6. Sálfræðileg streita tengist umhyggja krakki og kaup á nýjum hjúskaparstöðu þinni.
7. Meðfædd sérstaklega þarma uppbyggingu, til dæmis, framlengja sumum deildum hans.

tegundir hægðatregðu

Atonic. Algengar í mæðrum eftir keisaraskurði eða vegna vannæringar. Fylgja tilfinningunni að ristils er fullt, sársauka, vindgangur, sinnuleysi og svefnhöfgi. Ferlið af sársauka saurláts, þar sem fyrsti hlutinn er of stór, og í lok - formlausu vökva.

Heilkenni. Ástæðan fyrir því - aukinn vöðvaspennu. Helsta orsök þessa tegund af hægðatregðu er sálfræðileg þáttur. The kollur er því í hvaða formi "Goat feces" (þétt þætti rúnnuð).

Hægðatregða eftir fæðingu: velja rétta mataræði

Til að leysa hægðatregða vandamál og íhuga brjóstagjöf stendur (til að koma í veg fyrir upphaf ofnæmisviðbrögð) móðir ætti að taka alvarlega mataræði þeirra. Verður gagnlegt bókhveiti, bygg og hirsi korn, múslí, brúnt brauð (lítið magn), hafrar flögur, jurtaolíur, ávexti (nema framandi), kirsuber, grænmeti (bæði ferskt og rauk, stewed eða soðið): beets , gulrætur, kúrbít, leiðsögn, spergilkál, hvítkál og blómkál. Ekki vera amiss að drekka compote af þurrkuðum ávöxtum og drekka súrmjólk vörum.

Hægðatregða ætti að útiloka frá mataræði slímhúð súpur, sterkt te, hvítt brauð, hafragrautur, hvít hrísgrjón, perur, bláber, jarðarber, brómber, valhnetum, baunir, ostur fjölbreytni.

Hægðatregða eftir fæðingu: að æfa

Ef þú fæða á eðlilegan hátt, þ.e. án keisaraskurði, þá á næsta dag eftir fæðingu getur haldið áfram að flókið sérstökum æfingum, sem ekki aðeins mun ekki aðeins vera góð forvörn hægðatregðu, en einnig hjálpa þú til fljótt komast í form og minnka líkamlega og andlega þreytu eftir barnsburð. Æfingar lán þig ekki meira en 10 mínútur á dag.

1. Útaf, fætur örlítið boginn, vopn á hliðum þínum og taka djúpt andann, "blása" kviðinn. Haltu andanum og kröftugur anda munn, draga magann eins erfitt og hægt er.
2. Ástandið eins og í kröfu 1, eru aðeins hné þrýsta við hvert annað. Innöndunarþrýstingur herða grindarhol vöðva hæð (eins og fyrir að hindra hægðir), haltu andanum, anda frá sér, slaka á.
3. Stöðu eins og í kröfu 1, en innöndun, lyfta vinstri handlegg og hægri fæti upp og lækka þá eins og þú anda frá sér. Endurtaka til skiptis fætur og handleggi.
4. Í standandi stöðu, vopn rétti fram, fætur öxl-breidd í sundur á líkamanum er snúið til hægri, setja hægri hönd aftur að hámarki. Fara aftur í upphafsstöðu. Endurtakið á hinni hliðinni. Fætur á gólfinu ekki koma burt.
5. Í stöðu á fjórum fótum anda, plunging kvið og perineum, haltu andanum, anda frá sér með slökun. Hreyfing er hægt að framkvæma ekki fyrr en 4-5 dögum eftir fæðingu.

Hægðatregða eftir fæðingu: meðferð úrræði Folk

atonic hægðatregða

1. Drekka á hverjum degi fyrir fastandi köldu vatni, ákjósanlegt að það sé unboiled (steinefni vatn án gas).
2. Taka cumin, anísfræ, fennel í jöfnum mæli og blandað. Tvær teskeiðar af jurtum hella sjóðandi vatni (250 ml) og látið standa í 20 mínútur Strain og drekka þrisvar sinnum á dag 1/3 bolla í 30 mínútur fyrir máltíð.

heilkenni hægðatregða

1. Borðstofu skeið af gooseberry berjum hella glas af vatni, sjóða í 10 mínútur, stofn og drekka decoction af fjórum sinnum á dag í ¼ bolla.
2. Flottur hrár kartöflur á fínu grater. Kreista þynntri safa og vatn í hlutfallinu 1: 1. Drekktu ¼ bolla þrisvar sinnum á dag í 30 mínútur fyrir hverja móttöku mat.

Hægðatregða eftir fæðingu: meðferð með lyfjum

Bara í huga að þessar hægðalyf eins Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan Dr. Theiss, er ekki hægt að taka meðan á brjóstagjöf stendur. Og lyf slaka á þörmum með Senna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) er leyft að nota meðan á brjóstagjöf stendur, en mjög varlega, vegna þess að þeir geta valdið sársauka í þörmum hjá börnum. Og með spastic hægðatregðu er heldur ekki mælt með og móttaka þeirra.