Hálsi eitthvað mitt truflar. Hvernig á að takast á við stöðugum ótta

Þegar hálsi eitthvað truflar stundum óþægindi stunda mann í langan tíma, mörg ár. Alveg a tala af miðaldra fólki, bæði karlar og konur (konur jafnvel meira), eru að upplifa svipaðar tilfinningar. Þeim er lýst á mismunandi vegu, allt frá einföldum óþægilega tilfinningu að stöðugum moli í hálsi. Fólk fer til lækna, sérfræðinga breytast, er greind, og mikil framför á sér ekki stað, og læknar svara sjúklingur spurningum sem allt er eðlilegt.

Gakktu úr skugga um að óþægindi - ekki sjúkdómur

Þegar í langan tíma er ekki að fara að finnast í hálsi eitthvað minni truflar, eins og ef það var fastur stykki af mat, eða það er kreisti með eitthvað sem þú vilt útiloka, liggur próf og staðist próf, sjúkdóma í tengslum við skjaldkirtilinn og aðrar ástæður, beint að tala meinafræði. Gerum ráð fyrir aðstæðum þar sem greiningar er safnað og enginn lækna staðfest sjúkdóminn. The skjaldkirtil er eðlilegt. Nei æxli, engin brjóstastækkun, öndun ekkert kemur í veg fyrir tilfinningu um þyngsli sér stað og fer skyndilega.

Líta á ástandið soberly og ekki örvænta

engin einkenni sjúkdómsins. Hvað getur truflað í þessu tilfelli? Líklegast vöðvakrampar er fylgja tilfinningunni að eitthvað truflar í hálsi. Fylgjast með ástandi þínu strax eftir að vakna. Þegar særindi í hálsi úr kulda, í morgun þú finnur sársauka í það, og þegar vandamálið tengist ótta við að upplifa þá tilfinningu að þrengsli, þegar leki hálsi ekki meiða.

Þetta er vegna þess að áhyggjuefni og stöðugt væntingar óþægilegum tilfinningum, stjórn á lögum um kyngja og fleira - tilfinningu ótta, sem aftur þurfa að upplifa óþægilega tilfinningu. Það er vandamál á sviði lífeðlisfræðilegt verður oft sálfræðileg.

Ekki gera í hálsi corns hans

Við skulum reyna að koma lagi á the vandamál, þegar í hálsi sem er að trufla. Lítið á barkakýli bygginguna (koki). Free ábending barkakýlið (lobe), með aldri sem vansköpuð, vals upp í túpu og er beygður í átt að máli (rótum sínum). Fast og beinmyndun barkakýlið hjá konum á sér stað síðar en karlar, þannig að aflögun kemur í meira mæli.

Palatine hálskirtlar eru minni í bindi, og tungu- Tonsil eykst lítillega, sem leiðir að henni á vélrænan snertingu tungu og barkakýlislokið rót. Flestir hypochondriac og tilfinningaleg fólk sjást þetta litla snertingu. Stöðugt áherslu athygli á því, að tryggja að eitthvað truflar kyngja eða ekki, þeir þurfa ekki að hálsi þegar það er ekki að gleypa neitt.

Slík háls vélrænni hækkun samband. Stöðva, varðveitt eða tóku enga tilfinningu röskun á hálsi, koki gerði óþarfa stöðugt og stuðla þannig að þetta vélræna samband í barkakýlið. Það skapar fleiri núning, sem í tíma verður meira og meira stífur.

Það eru tilfelli þegar maður er að upplifa núna kæfa þegar "tómur" koki, barkakýlislokið ekki hafnað eins og þegar matur dá, og beygjur og lokar úthreinsun í öndunarfærum. Í slíkum aðstæðum, þegar eitthvað truflar í hálsi, yfirleitt hjálpar það til að tilbúnar framkalla uppköst.

Man seyði um sannprófun háls, óþarfa og mjög skaðlegar. Það er bólgu, rof, bjúgur í barkakýli, korn á barkakýlið, og á tungumála hálskirtlum.

Reyna að bæta eigin ástand þitt

Greina hversu alvarlegt vandamál, leyfa einfalda bragð. Það er nauðsynlegt að svara spurningunni: öndunarerfiðleikar eða sárt að kyngja? Óþægilegt tilfinning af moli þar, en kyngja mat eða vatn valda ekki sársauka. Í alvarleg veikindi (illkynja sjúkdóma) matvæli eða vatn kyngja erfitt, valda sársauka. Og þegar vandamálið er í vélrænni snertingu við barkakýlið og tungu, þá er maturinn ekkert því til fyrirstöðu. Hvað tillögur þarftu að muna og sækja um?

• Skilja að þetta er ekki meinafræði, og "barkakýlislokið heilkenni", minna áhersla á vandamálinu.
• Hættu að sóa neyta, stjórna sjálfur.
• Að veita aðstoð sig, alltaf að bera vatn, ekki kolsýrt (te, límonaði, seyði chamomile) og gera andann, þegar það er löngun til að gleypa.
• Stundum gröf nefið (supine) eða tvisvar (eða einu sinni í viku) jurtaolíu.
• Olía getur "smyrja" (um fjórðung teskeið) beint á barkakýli.
• Gera slökun æfingar vöðva í hálsi og koki. Styrkja vöðva í hálsi æfingu.