Hvað er pronation á fæti

Orsakir mannlegur fótur er mjög flókið. Á gangi, ganga, stökk deild útlim sjálft stöðugt upplifir gríðarlega byrði. Við snertingu við styðja það fer þrjú ökutæki áföngum er fjarlægður eða er bogin eða unbent, er snúið út eða inn. Það er ekki að undra að við slíkar byrðar er nánast áttatíu prósent af fólki í vandræðum með að fótur deild.

Ástand fæti áhrif nóg þætti. Meðal þeirra má kallast hreyfingu, almennt heilsufar, atvinnugrein, og stundum skó. Orsakir afskriftir, eru þessi deild útlimum fær um að gera eins mikið og mögulegt er flatt á æfingu sérfræðinga til að skilgreina hugtakið "pronation á fæti."

Hvernig á að ákvarða umfang hennar, ákveða meiðslin komu af einhverri ástæðu? Þetta, auðvitað, er hægt að gera aðeins af lækni. Hins vegar í dag, margir eru að reyna að skilja eigin ástæður þeirra fyrir kvillum sínum, svo að þessi grein verður gagnlegt að þeim.

Pronation undirlag fótarins sé þess Snúningshreyfing inni. Það hjálpar til við að draga úr álagi á heilablóðfalli, sem er í fylgd með snertingu við útlim stuðningi og dreifa henni yfir allt yfirborð.

Þegar það er umfram pronation, mannlegur fótur meiða eða slasast oft. Oftast er litið á hlaupara, sem og þeirra sem hafa mikið á hreyfingu. Sem reglu, eru slík að fólk vakti shin meiðsli, eymsli í hné og svæðið í kringum tibia.

Ástæðan fyrir þessum vandamálum er planar samband við stuðning, sem veldur því að fóturinn bogi er landflótta inn og tær - út. Þess vegna, sköflungurinn er búin yfirþrýstingi og sem afleiðing, minni skilvirkni í rekstri vöðvum sem eru strekkt.

Á hinum erfiðustu - supination eða pronation á fæti ófullnægjandi - þvert á móti, dregur það úr áhrifum púði í snertingu við burðarfletinum, þar sem í þessu tilfelli sá sem er studd aðeins á ytri hluta hennar.

Hvorki of pronation á fæti, eða supination óæskilegt. Í báðum tilfellum er lífvélrænar galla í ákveðnum hluta deildarinnar skapað óhóflega álag. Þess vegna byrja að þróa meinafræði. Það kann að vera, til dæmis, beingalla sem orsakast eða sýnilegt vefja verndandi lag og svo framvegis. D. pronation fótur getur ert með arfgengan rætur.

Auðvitað, svo það brot á hreyfigetu fyrir lífi ógn er ekki. Kannski er það ástæðan bæklunarlækna hljómar ekki á vekjaraklukkunni þegar fóturinn pronation er óhófleg eða ófullnægjandi frammistöðu, sérstaklega vegna þess að þessi sjúkdómur er ekki krafist langtíma lyfjameðferð.

Oftast, læknar mæla þreytandi sérstaka skó, leiðréttandi fæti, auk nota innleggjunum insoles. Þetta kemur í veg fyrir frekari þróun á röskun, sem og að snúa aftur á eðlilegu árangur, sem leiðir í sársauka minnkar. Of miklu máli er einnig sérstakt sjúkraþjálfun. Í tengslum við það að það er styrking mannvirki og eðlilega pronation á fæti.