Hvað gerist ef þú hættir að borða? Hvað gerist við mann á meðan að fasta?

Í leit af hugsjón myndin margar stelpur hikandi við að nota sérstakt ráðstafanir. Fasta - þetta er eitt af þyngd tap aðferðum, sem oft hefur mjög skaðleg áhrif á líkamann. En þessi aðferð er einnig notuð til lækninga, en fáir vita um það. Í dag munum við ræða hvað mun gerast ef þú hættir þar.

The hræðileg afleiðingar hungri

Ef þú ákveður að hætta að nota mat nánast alveg, eða yfirleitt fyrir a á meðan til að gefa upp mat, þá þarftu að vita sem mest hörmulegar afleiðingar þessarar hungurverkfalli. Svo verður þú að vera frammi fyrir slíkum þáttum:

• Bláma skugga andlit.
• Lykt asetón anda.
• Alvarleg höfuðverk.
• Óeðlilegt samkvæmni þvagi.

Margir höfundar bóka um þyngdartap kröfu að ef skyndilega hætta að borða, það verður framleiðsla úr líkamanum öll eiturefni. En ekki trúa þeim, því ferli, sem hefst í hungurverkfall eftir nokkurn tíma vegna alveg mismunandi orsakir.

Hvað raunverulega gerist í líkamanum á meðan hungri

Ef þú velur að ekki borða eftir ákveðinn tíma að byrja að breyta líkama þinn. Ef hungurverkfall mun halda áfram í langan tíma, geta þessar breytingar verið óafturkræf. Svo, hvað gerist ef þú hættir þar:

1. Body mun draga orku frá innri verslunum. Þetta gæti verið glúkósa tekin úr blóði, fitu, eða ketóna.
2. Plummet á magni glúkósa í blóði.
3. Líkaminn með hjálp innri auðlinda mun reyna að bæta upp fyrir þetta stig.
4. Vegna að sýsla líkamanum með glúkósa framleitt eiturefni. Við the vegur, vegna þessa, telja margir að fasta hjálpar til við að koma í veg fyrir skaðleg efni úr líkamanum. Þetta er ekki svo vegna þess að efnin myndast beint á hungri í staðinn til að hefja sitt.
5. Líkaminn er veiddur í streituvaldandi ástandi, deduce sem það getur verið annaðhvort smám saman aftur í eðlilegt horf, eða með því að nota lyfjablöndur.

Sem afleiðing af þessum ferlum augljósa alls konar sjúkdóma, sem við ræðum hér.

The hættuleg hungri

Ef þú hættir að borða alveg, brátt heilsu þinni munu versna. Innan 1-2 vikna verður þú að fara á sjúkrahús. Eftir að þú setja sérstaka rannsókn á þessum sjúkdómsgreiningar:

• Magasár og öðrum sjúkdómum í meltingarfærum.
• Minnkun á ónæmiskerfinu.
• Kvillar í taugakerfi.

Þú lætur þér líða mjög illa, þú verður að hafa höfuðverk og maga. Að auki, sterk taug ertingu og þreyta verða stöðug félagar þín.

Um læknis hungri

Það eru aðferðir við föstu, sem eru fær um að hjálpa líkamanum að takast á við aukna álag á meltingarkerfið. Hins vegar, ef stelpan ákvað bara að hætta að borða, þetta er ekki græðandi ferli. Fasta - þetta er ekki tæmandi og varanleg afneitun mat. Að aðferðafræði hefur leitt til jákvæðrar niðurstöðu, og ekki skaðað heilsu þína, fylgja leiðbeiningunum:

1. Áður synjun mat í mataræði smám saman draga úr the magn af próteini neytt.
2. Undirbúa þig andlega til þess að þú almennt ekki borða í nokkurn tíma.
3. Á hungurverkfalli, drekka meira vatn.
4. Eftir hungurverkfalli ekki byrja þar í stórum tölum. Reyndu ekki að borða rétt og drekka safa eða mismunandi tegundir af te, og svo síðar eru í mat mataræði. Byrja með léttum mat, smám saman aftur í eðlilegt horf.

Mundu, byrja föstu aðeins eftir að tala við lækninn. Í samlagning, the tækni hefur verið þróuð eingöngu fyrir endurheimt líkamans. Ef þú vilt léttast, velja annan hátt.

Þegar þú þarft að hætta hungur

Ef þú ákveður að hætta að borða í tiltekinn tíma, ekki gleyma að undir ákveðnum einkennum verkfall ætti að hætta. Þetta er mjög mikilvægt þar sem þú keyrir úr hættu á alvarlega skert heilsu. Svo, þegar þú vilt að trufla tækni:

• Ef þyngd þín minnkar um 20% eða meira.
• Ef þér finnst mikil sundurliðun.
• Ef þú byrjaðir yfirlið.
• Ef þú ert plága við þrálátan höfuðverk.
• Ef læknirinn hefur ákveðið að þú þarft að byrja að borða aftur.

Svo ræddum við hvað myndi gerast ef þú hættir þar. Mundu að líkami hvers einstaklings mun bregðast við hungurverkfall í mismunandi vegu. Þess vegna getur þú færð einkenni eins að þú gerir það ekki einu sinni grunar. Ekki alltaf þeir geta verið til baka.

Gagnlegar ábendingar og bragðarefur

Ef þú ert enn áhuga á spurningunni hvað myndi gerast ef þú hættir þarna, og þú vilt prófa það í reynd, þá hugsa um hvernig líkaminn getur brugðist við slíku álagi. Afleiðingar geta verið sýnd í einu. En það eru sinnum þegar þeir birtast eftir meira en eitt ár. Í síðara tilvikinu verður þú ekki einu sinni giska á ástæðuna fyrir snöggu heilsu. Að fastandi mun ekki meiða þig, hlusta á ráðleggingar lækna og heilbrigðisstarfsfólks:

• Aldrei hætta þar án samráðs læknis.
• Ekki svelta ekki lengur en 5 daga.
• Ef líkaminn er farinn að bregðast við hungurverkfall birtingarmynd óþægilegum einkennum, byrja að borða aftur.
• Ekki hætta þar verulega.
• Eftir hungri fara aftur í gamla mataræði smám saman.

Þannig hungri - það er slæm hugmynd nema þú hafa a sérstakur ástæða til að gera það, heilsu-tengdum ástand. Gæta af þér, ekki inn í líkamann í streituvaldandi ástand án samráðs læknis.