Hvernig á að binda skata? Við lærum?

Skauta - frábær pastime. Og þetta starf eins og ekki aðeins börn heldur einnig margir fullorðnir. Mynd skating eða Íshokkí úrslita er oft safnað áður en sjónvarpið alla fjölskylduna. Hard karl íþróttir eða glæsilegur kvenna dans er ekki eftir neinn áhugalaus. Löngun til að fara þangað fyrir alla sem njóta þessa íþrótt. Tína upp í þægilegum fötum og keypti skauta, getur þú farið til rink.

Og þá vaknar spurningin, hvernig á að binda skata. Vegna þess að það hefur áhrif á þægindi útreiðar. Það er ómögulegt að fara frjálslega í fæti hálsinum, en einnig draga laces er ekki of æskilegt. Það kann að vera blöðrur, eða fljótlega fá þreytta fætur. Þá löngun til að ríða í langan tíma farið.

grundvallarreglum

Hvernig á að binda skata? Hver mun segja. Fyrst þú þarft til að læra nokkrar einfaldar reglur.

1. Skata til að velja aðeins á stærð fótum, svo að þeir endast lengur. Áður en þú kaupir að vera viss um að reyna á sokkum, sem er fyrirhuguð á skautum.
2. skór fyrirmynd, og harka hennar er einnig mjög mikilvægt. Það fer eftir tegund af íþróttum (mynd skautum eða íshokkí) og the láréttur flötur af þjálfun. Ef skata þarf bara göngutúr, kaupa ódýr og mjúkur módel.
3. Betra að velja skó, þar sem efri hluti hefur krókar (eyelets). Þeir eru auðveldara að setja á og taka burt hraðar. Því oft er hægt leysa það hvíldi fótinn eða fingur hituð upp.
4. Sérstaka athygli ber að greiða laces. Helst ættu þeir að vera nylon, og smá teygja, en getur farið upp og einfalt, ekki mjög þykkur. Ef laces eru keypt fyrir sig, að vera viss um að greiða athygli á lengd þeirra.
5. Blúndur upp skó bara sitja og áður en hlífðardúka eru fjarlægðar.

Mynd skata

Að ríða var þægilegt, ættir þú að vita hvernig til almennilega binda upp mynd skata.

1. Slakaðu allt lacing að fæti losnaði og fær um að flytja inn á skónum.
2. Leg teygja, slaka á fingur.
3. Byrja stringing með tá, tær ætti að passa makindalegur til innlegg. En ekki herða of þétt, svo að þeir gera ekki dofinn.
4. Átt lacing - frá grunni og utan við inni þannig að gangan lá á tungu á skónum. Þetta mun veita betri passa við fæti og stöðugleika í akstri.
5. Á lacing stöðugt að athuga hversu vel fótinn í skónum. Í ökkla ætti að vera fínn og sársaukalaust að færa. Engu að síður, the þétt lacing er þörf á sviði ökkla.
6. Ofan ökkla til að binda skauta geta vera a lítill veikari. Fjarlægðin á milli króka láta að minnsta kosti 2 cm.
7. Efri hluti skónum blúndur kastar yfir fyrstu krókinn, og þá rann undir botn hans aftur og fór á toppinn, til the næstur. Lykkja hjálpar að halda fast lacing.
8. Endar eru best að festa tvöfalda hnútur. Til að gera þetta, beygja þá í formi lykkjur og tengja. Shoelaces verður tryggt. Annars, ekki forðast ekki meiðsl á ís.
9. Ef blúndur er staðsett rétt, verður það ekki að vera ýta og litli fingur.

hockey skata

Men, auðvitað, meiri áhuga á spurningunni um hvernig til almennilega binda íshokkí skata. Eftir allt saman, the gæði af the blúndur veltur á hraða hreyfingu í leiknum. Og þetta er mjög mikilvægt. Þessi skata eru bundin líka á öllum ofangreindum reglum, en þó með einni breytingu - að hluta frá tá að feta beygja rúm stringing þurfa að betur og vera viss um að tryggja þennan hluta einföldum hnút með ferð.

Vitandi hvernig á að binda skauta, þú getur forðast meiðsli á ökkla sameiginlega. Einnig kennt að binda þessa skó fyrir börnin sín.

Þjálfarar ráðleggja eftir kaup nokkrum sinnum til að binda og leysa hestana fyrir og meðan á akstri. Það stuðlar betri og makindalegur á fæti. Og í fyrstu æfingu ekki að blúndur efst króka á skautum á öllum. Svo það verður auðveldara að beygja fótinn fyrr vöðvum ekki venjast álaginu.

Ábendingar

Sérhver byrjandi skautahlaupari að vita ekki aðeins hvernig á að binda skauta, heldur einnig hvernig þau eru flutt og geymd. Þetta er nauðsynlegt til að hugsa fyrirfram að það væri ekki þræta. Skates er bent á að halda í mjúkum nær, og bera - í erfitt að koma í veg fyrir meiðsli og skemmdir á öðrum hlutum í poka. Það er best fyrir slíkum tilgangi, varanlegum bakpoka.

Það er hægt að kaupa á hvaða íþróttavörur geyma eða gera sem mest af þétt efni. Auk þess að bakpoka, þú þarft meira og nær fyrir skó. Þeir vilja vernda laces og leður skata yfirborð úr rispum og óhreinindum.

niðurstaða

Nú þegar þú veist hvernig á að binda skata. Lesa vandlega allar tillögur, getum við aðeins beita þessari þekkingu í starfi. Lærðu að takast á við reimum eitt skipti fyrir öll, það er hægt að ná sjálfvirkni færni og njóta ganga á skauta eða spila íshokkí.