Komið í veg fyrir kvef

Þekkt segja að meðferð köldum fer á viku, frekar en lækna - 7 daga, hægri, en að hluta. Reyndar, á kvef, fylgja öll þau þekktum fyrir meðferð, (nefrennsli, höfuðverkur, hósti, sótthiti), verndandi eiginleika líkamans eru virk, og ef þessi daga til að eyða einn með því að farið sé nokkrum einföldum tillögur, kalt framhjá ekki vera í neinu íhlutun. Meðferð við kvef Folk úrræði - jurtate, hunang trönuberjum, hindberjum, radish safa, og etc alveg á áhrifaríkan hátt. Hins vegar ætti að hafa í huga að sjúkdómurinn, sem er mjög svipað og einkenni kuldi, fullt, þannig að það er mikilvægt að ákvarða fyrsta degi veikinda og það veldur.

Allir læknir segja að fyrirbyggja kvef og ODS, hins vegar, og ef til vill mikilvægari en meðferð þeirra. Því á upphaf köldu og votviðri, svo og útbreiðslu ýmissa veirusýkingar verður meira rétt, án þess að bíða eftir fyrstu einkenni sjúkdómsins, gera forvarnir hennar. There ert sumir undirstöðu tillögur, lista sem inniheldur rétta næringu, hreyfingu, sérstaklega vatn meðferð og herða bólusetning bakteríum lyf, vítamín, styrkir líkamann jurtate, loksins, þessar einföldu ábendingar um hvernig á að halda fæturna heitt, eyða meiri tíma utandyra forðast stór mannfjöldi á farsóttum osfrv Komið í veg fyrir kvef - er umfram allt, auka ónæmi, styrkja líkamann, og þannig, viðnám þess gegn og ónæmi gagnvart veirusýkingar.

Heilbrigt líferni og rétt næring með daglega vistun í mataræði vítamínum og steinefnum - þetta er mjög mikilvægur þáttur í sterka ónæmiskerfi. C-vítamín er ómissandi í baráttunni gegn veirum og örverum, A-vítamín verndar slímhúð og blóðmyndandi kerfi, B-vítamín tekur þátt í mörgum efnaskiptum í líkamanum.

Komið í veg fyrir kvef hefst með móttöku lyfja sem örva ónæmiskerfið. Þetta fjölvítamín, veig af ginseng, sítrónugras, aloe, auk nútíma lyf ( "Immunal", "Imupred"), sem innihalda náttúruleg hluti álversins. Til að auka varnir líkamans eru hvattir til að taka náttúrulyf decoctions gjöld, svo sem livzeya, sítrónu smyrsl, plantain, Rhodiola rosea, Jóhannesarjurt, villt jarðarber lauf og sólberjum, Wild Rose og margir aðrir.

Á þróun sjúkdóma eru nokkrar einfaldar aðferðir Folk forvarnir, sem fljótt og örugglega vernda líkamann. Til dæmis, vel anda að sér í 15 mínútur af rifnum lauk bragð, eða til að undirbúa decoction með hunangi Ginger (1,4 bolli rifinn engifer og hunang gler) og bætt við teskeið af allir drykkur.

Koma í veg fyrir kvef í börnum verðskuldar sérstaka athygli. Á útbreiðslu veirusýkingar ætti einnig að gæta þess að koma verndandi "hindranir" í barn. Það bakteríur ekki komast í gegnum slímhúð í nefi, nösum skal smurður með smyrslum oxolinic eða ferskja smjöri. Varnir á líkama barnsins sem örva hómópatískar lyf og adaptogens ( "Aflubin", "Arbidol", "Antigrippin"). Eru mjög mikilvæg í heildar áætlun, sem miða að því að bæta barnsins friðhelgi, hersli, sjúkraþjálfun og hreyfingu. Í vetur og vorin, þegar líkaminn barns er verst, ekki koma í veg gengi að taka vítamín í að minnsta kosti einn mánuð. Hvað á að velja bætiefna, mun hvetja barnalæknir.

Viðvörun og koma í veg fyrir kvef - árangursríkasta leiðin til að vera heilbrigð og kát á hættulegustu tíma. Framfylgja einfaldar reglur til þess að styrkja líkamann og auka viðnám til þess að utanaðkomandi veirusýkingar.