Nudd í 9-12 mánaða gömlum börnum. Nudd og leikfimi fyrir börn allt að eitt ár

Það er ekkert leyndarmál að börn á fyrsta ári lífsins þróast fljótt. Eftir allt saman, á svo stuttan tíma þurfa þeir að læra mikið af hlutum: sitja, ganga, haltu ýmsum hlutum með litlum höndum. Já, miklu meira að því. En á fyrstu mánuðum lífs hans er lítillinn aðeins aðlögun að öðrum heimi sem er framandi fyrir hann. Sumir nýfæddir geta sofið 20-22 klukkustundir á dag, þannig að það er einfaldlega enginn tími eftir fyrir sjálfstæða fullnægjandi vöðvaþjálfun.

Þess vegna mun þema greinarinnar í dag vera nudd og leikfimi fyrir börn yngri en eins árs. Hvernig nákvæmlega er betra að framkvæma slíka málsmeðferð, af hverju er nauðsynlegt og hvaða ávinningur getur barnið komið með? Þetta er það sem fjallað verður um.

Hvað er nudd?

Það er varla hægt að neyða þá staðreynd að nudd til barns er einfaldlega nauðsynlegt. Fyrst af öllu, þetta ferli hefur áhrif á ástand vöðvakerfis barns og bætir hreyfileika sína. Einnig endurspeglar nuddið varlega á þróun taugakerfis mola, bætir hreyfifærni.

Þetta er mínútu samskipta milli tveggja innfæddra manna. Vísindamenn staðfestu ótvírætt að barn sem fær allt að ár nægilega mörg móðir snertir, þróar mun hraðar og betri en jafnaldra þeirra sem skortir slíkan tengilið.

The nudd málsmeðferð getur verið fyrirbyggjandi og læknandi. Í fyrsta lagi, með framkvæmd hennar, getur móðirin ráðið sjálfum sér. Í þessu tilviki er nuddið sérstaklega gagnlegt á 9-12 mánuðum, en það er þess virði að byrja á mánuði eftir fæðingu.

Nuddmeðferð má aðeins ávísa af lækni. Já, og það verður að vera hann líka. Með þessari aðferð er hægt að takast á við ýmsa sjúkdóma í stoðkerfi, létta ástand barnsins með astma eða langvarandi meðferð sjúkdómsins í öndunarfærum.

Leikfimi og nudd fyrir ungbörn

Fyrirbyggjandi nudd fyrir barn í allt að sex mánuði bætir verulega blóðrásina og öndun krampa, tóna upp í taugakerfið, bætir skapi barnsins og undirbýr hann fyrir framtíðar hreyfingu.

Áður en slík aðferð er hafin er nauðsynlegt að kynna sér tækni við framkvæmd hennar. Til ráðgjafar er hægt að hafa samband við hjúkrunarfræðing eða barnalækni. Gætið þess að allir hreyfingar verði minnkaðir til að auðvelda högg og patting. Sterkari áhrif geta skemmt líkamann í barninu.

Allt að sex mánaða aldri er barnið oftast gefið fullan líkamsþjálfun. Nudd í 9-12 mánuði er ætlað að styrkja mótorbúnaðinn. Algengt fundur á þessum aldri er venjulega ætlað börnum með flabby húð eða vöðva sem eru líklegri til að rickets eða hafa einkenni um blóðflagnafæð.

Grunnupplýsingar um framkvæmd

• Á meðan á fundinum stendur, notaðu aðra tækni: högg, nudda, hnoða, klappa. Strip æfingar.
• Það er best að framkvæma málsmeðferðina á borðið. Taktu flannelette og brjóta það 4 sinnum. Leggðu teppið á borðið, helldu ofan á olíuhúðina, og þá - bikiníblaðið.
• Nudd með mjög hreinum, hlýjum og þurrum höndum. Gakktu úr skugga um að fingurnar hafi ekki hringi, en á úlnliðinu á úlnliðinu.
• Aldrei hefja málsmeðferð ef þú ert með langa, skarpa neglur, burrs á fingrum þínum. Einnig skaltu ekki nudda, ef þú ert með kalt hendur í höndum, eru sár eða öndunarfæri.
• Hver hreyfing ætti að vera hægfara og endurtaka ekki meira en 5 sinnum.
• Reyndu að viðhalda sjónrænu og munnlegu sambandi við barnið. Smile mola, ástúðlegur tala við hann, þú getur syngt rólega rólegur lag.
• Athugaðu stillingu. Ekki nudda meira en einu sinni á dag. Aðferðin er framkvæmd 1 klukkustund fyrir eða eftir að borða.

Þróa gangandi færni

Foot nudd fyrir börn í allt að eitt ár þróar samskeyti tækisins barnsins og undirbýr kúmeninn til að ganga. Þó að frjáls og örugg gangur sé aðeins þróaður í lok seinni lífsársins, er nauðsynlegt að hefja myndun sína miklu fyrr. Þessi nudd er kynnt með 9-12 mánaða líf. Á þessum aldri eru börnin nú þegar fær um að framkvæma einfaldar æfingar. Þetta eru til dæmis eftirfarandi:

• Rís upp frá lygi eða sitjandi stöðu. Nauðsynlegt er að taka barnið undir handarkrika, hækka það örlítið og setja það hægt á fæturna. Þú getur stökkva smá, framkvæma eftirlíkingu af stökk. Nauðsynlegt er að tryggja að barnið, á lóðréttri stöðu, leggur þétt á allt yfirborð fótsins. Æfingin skal endurtaka allt að 10 sinnum yfir daginn.
• Það er mjög gagnlegt að örva stinningu með því að setja áhugavert leikfang aðeins hærra en sitjandi barn. Reynt að ná því, mun barnið reyna að komast upp á eigin spýtur.

Frá þessum aldri eru æfingar til að þróa kviðarholi og baki mjög gagnlegar:

• Setjast niður eða standa á bak við barnið. Með annarri hendi skaltu halda barninu með framhlið mjöðmanna og hinn - við kviðinn. Lítillega halla barki barnsins og fjarlægðu varlega höndina frá maganum af mola. Barnið mun leynilega halla áfram og rétta sig síðan. Í þessu tilfelli leggur barnið á óvart réttar vöðvar.

Gera þroskaþjálfun, það er ekki nauðsynlegt að ná því að barnið sat niður, stóð upp og fór of snemma. Þetta getur leitt til meiðslna og aflögunar beinagrindar, skoli og aðrar óþægilegar afleiðingar.

Leikfimi í 9-12 mánuði

Nudd barna við 9-12 mánuði er nokkuð frábrugðið "ungbarnalegu" málsmeðferðinni. Þrátt fyrir að allar hreyfingar séu sléttar og skemmtilegar, þá eru mörg þeirra ætlað að þróa starfsemi barnsins. Á þessu tímabili er ekki aðeins nuddið sjálft raunverulegt heldur einnig að þróa æfingakennslu. Til dæmis eru þetta:

• Sveigjanleiki / framlenging fótanna í hné.
• Verkið í höndum handleggsins í olnbogamótum líkja eftir hreyfingu boxerans.
• Æfing "þjálfari" - bylgjaður hendur með höndum eins og bílstjóri, elta hestinn með svipa.
• Snúningurinn snýr frá aftan stöðu á bakinu með fótum beygð á kné.
• Torso af skottinu. Setjið barnið á gólfið og haltu hnéunum á hendur og biðjið barnið um að gefa þér hlut sem liggur á gólfinu.
• "Sund" á boltanum. Taktu stóran bolta, til dæmis, strönd eða fitball. Setjið barnið fram á það og klippið varlega fram og til baka. Haltu barninu til að forðast að falla.
• Æfingar á sveigingu hryggsins. Setjið barnið á bakið og festu handföngin varlega með því að lyfta fyrst upp í sætið, og þá á standandi stöðu og aftur.

Einnig á þessum aldri er mikil áhrif nudd á fótum, baki, bítum og maga. Hringlaga heilablóðfall á svæðinu um nafla hjálpar til við að leysa vandamálið af ristli. Gentle nudd á bakinu og rassinn hefur róandi áhrif, stuðla að góðri svefn og góðan matarlyst.

Mjög gagnlegt æfing "Pilot": Haltu barninu undir maganum, lyfta því í loftinu í láréttri stöðu og lítið hring. Kroha veitir reflexively öllum hópum vöðva og þjálfar þá.

Æfingar fyrir eins árs

Eftir 9-12 mánuði hættir enginn nuddið. En samt er það sífellt að skipta um leik og æfingar. Nudd hreyfingar eru minna eins og högg og náladofi og eru meira eins og "fullorðinn" útgáfa, aðeins í mjög léttum formi.

Í áðurnefndum æfingum er hægt að bæta við eftirfarandi:

• "Hjól" - óákveðinn greinir í ensku eftirlíkingu ríða á þessum flutningsmáta í aftan stöðu á bakinu.
• Hústökumaður og skrið, eftirlíking hreyfinga dýra.
• Klifra á lágum stigum, í sófa, stól eða stól.
• Snúa bolinum, rúlla eða kasta boltanum.
• "Brún þvert á móti" - setjið barnið á maga hans, taktu handföngin og dragðu það upp smá, sem veldur því að krumbinn beygist í neðri bakið.

Notkun nudd fyrir börn yngri en eins árs

Rétt og regluleg lærdóm með barninu mun auðvitað aðeins hafa jákvæð áhrif.

• Styrkja vöðvakerfi og stoðkerfi.
• Afturköllun á háþrýstingi.
• Forvarnir gegn blóðþrýstingi og rickets.
• Skipulag rétta starfsemi meltingarfærisins, afnám vandamálsins.
• Styrkja ónæmi og taugakerfi.
• Heilbrigt svefn og matarlyst.
• Þróun hreyfileika og vestibular tæki.

Og þetta er langt frá heill listi yfir alla kosti. Allir geta bætt nokkrum stigum við.

Frábendingar

Hins vegar eru tímar þegar ekki er hægt að gera nudd á barn einfaldlega heldur hættulegt:

• Hjartasjúkdómur;
• Stór hernia;
• Lifrarbólga;
• Rickets;
• Bráð nýrnabólga og aðrar sjúkdómar í innri líffæri;
• Berklar í beinum, brátt liðagigt;
• Ýmsar áföll.

Ekki má einnig nudda og meðan á öðrum sjúkdómum stendur í bráðri og óviðeigandi tímabili. Sérstaklega ef það er hiti, uppköst eða niðurgangur. Það er nokkuð lítill listi yfir sjúkdóma þar sem nudd er ekki aðeins óheimilt, heldur leyfir þér einnig að batna hraðar. Þetta felur í sér torticollis, flatfætur, nautabrjót, astma, dystrophy, vansköpun á fótleggjum og nokkrum öðrum. En allar aðferðir í þessu tilfelli ættu að fara fram eingöngu af lækni.