HeilsaSjúkdómar og kvillar sem

Þú verkir bein?

Verkir bein, líkami verkir ... Ert þú þekkir þessar tilfinningar? Ef já, þá þú veist hvað erting sem þeir geta valdið, og hversu sterkt er löngun til að losna við þá. liðum okkar og bein - það er stöðugt að vinna hluta af vélinni. Á þeim degi sem þeir framkvæma hundruð víðtækustu hreyfingar. Hins vegar gerist það að hefjast nein vandamál, og það vegna verkir bein og liði meiða í þessum bíl. Það kemur oftast í vor eða vetur. Mikið úrval af ástæðum. Hins vegar eru nokkrar undirstöðu. Ef bein eru sár, getur það verið tímabundið afleiðing of mikils hreyfingu eða einhverjum lífeðlisfræðilegum eiginleikum og einkennum sjúkdómsins. Þá - um hugsanlegar ástæður í smáatriðum.

Svo, fyrsta orsök sársauka er þegar nefnt er hér að ofan. Þetta er oft vegna of líkamlega áreynslu, vegna þess að á þeim tíma sem beinin missa næringarefni þeirra, efnaskipti líkamans raskast tímabundið. Til dæmis, særindi olnboga bein eftir harða þjálfun í "klettur". Í þessu tilviki, eftir nokkurn tíma, sársauki getur dvína. Hins vegar er ekki hægt stöðugum bylgja krafta líkamans á meðan framkvæma hvaða hreyfingu - það getur valdið alvarlegum sjúkdómum, þar á meðal afmyndast Slitgigt.

Það skal tekið fram að allt líkamsþyngd hvílir á beinum okkar. Því meira offitusjúklingum manneskja, því meiri byrði á beinagrind hans og bein. Að auki, vegna hækkunar á líkamanum massa efnaskiptum í beinum versna. Ef þú ert þjáning frá offitu, lækkun líkamsþyngd í að minnsta kosti fimm prósent yrði veruleg léttir fyrir alla lífveru. Því ef þú ert að reyna að lækna bein þeirra, en örugglega vita að þú ert of þung, aðgerðir þínar mega ekki gera allir skilningarvit, og þú þarft aðeins að léttast, og allt verður í lagi.

Ef þú ert aldraður einstaklingur, þá að þú gætir hafa Aumir bein, það er ekkert á óvart. Eftir allt saman, á aldrinum beinum og liðum eru mest næmir alls konar hrörnunar breytingar. Bein verða þynnri með tímanum gæti jafnvel orðið brothætt, eins og í elli kollagen í þeim verður minna sem kalsíum og ýmsum steinefnum. Veik og brothætt bein í elli er orsök sársauka.

Í viðbót við þessar, það eru aðrar ástæður - meiðsli, hvort beinbrot eða marbletti, ýmsum sjúkdómum, þar á meðal æxli eða sýkinga.

Ef sársauki eykst á daginn, og restin af beininu en ekki meiða, og ef hann rembingskoss, þá líklega er það einkenni slitgigtar. Ef sársaukinn raskar nótt, það er líklegt að þú ert með þvagsýrugigt. Hins vegar er nákvæm greining er hægt að gera á niðurstöðum sérfræðinga rannsóknar. Á grundvelli þess sem er bein ache og við hvaða aðstæður, það er hægt að reikna út hvað sjúkdómurinn hefur valdið óþægindum. Ef þú ert með sár á ökkla, mjöðm, hné samskeyti eða liðum handa og daufa sársauka, ásamt marr, eftir að auka hreyfingu, draga úr á morgnana eða eftir dvala, er það - einkenni afmyndast Slitgigt. Í þessu tilviki getur þú hjálpað: nudd, sjúkraþjálfun, drullu böð. Almennt, til viðmiðunar, afmyndast Slitgigt - er ekki bara afleiðing af kyrrsetu lífsstíl, stöðug liggjandi á hlið hans, en óhófleg hreyfingu.

Við iktsýki, eymsli í fingrum, ökkla, úlnlið og veraldlegum liðum. Í þessu tilviki, liðum bólgnað og Redden, eftir vakningu það er einhver tilfinning um stífleika. Sársauka getur verið reglubundið eða vera varanleg. Því miður, iktsýki er ekki lækna. Hins vegar er enn brýn þörf á að borga í heimsókn til læknis - að minnsta kosti, það er hægt að fjarlægja sumir af birtingarmyndum sjúkdómsins og draga úr sársauka. Orsakir iktsýki enn eru ekki þekkt.

Ákvarða hvaða hugsanleg sjúkdóm sem bein særir, byggir á könnun rezultath. Helstu markmið meðferðar - að útrýma orsakir sjúkdómsins. Fyrsti og fremst þarf að eðlileg efnaskipti líkamans, og bein máltíð - framboð af nauðsynlegum steinefnum og lífrænum efnum. Þegar beinverkir, forðast alls konar harða líkamlega vinnu. Meðferð getur verið byggt á tilteknum mataræði, notkun fæðubótarefna í matvælum, með því að nota chondroprotectors og sumir vítamín. Ef bein ache í langan tíma, og mögulegar orsakir, sem eru ekki tengdar við hvaða sjúkdómi eru undanskilin, vinsamlegast hafðu samband við lækninn.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.