Venja - gott eða slæmt?

Við heyrum stöðugt um slæmum venjum og að þeir spilla lífi okkar, eyddu þeir miklum peningum, taugar og heilsu. Já, þá hugtakið "venja" oft meðhöndluð á neikvæðan hátt, vegna þess að margir fleiri fólk verða fyrir áhrifum af slæmur. Hvað er átt við með slæmur venja, og almennt - hvað er merking orðsins "vana".

sum hugtök

Með hugtakinu "vana" er átt við einhvers konar aðgerðum, sem eru stöðugt í notkun af manni, og án þeirra er ómögulegt að komast af í daglegu lífi. Venja - það er ekki bara slæmt, en einnig gott. Fyrir góða siði má rekja kvöld skokka, morgun æfingum, venja að líta eftir sjálfum sér, venja af borða hollan mat venja að hjálpa heimilislausum dýrum og þess háttar. Slæmur venja - þetta eru alþjóðlegt scourges af íbúum heimsins, eins og alkóhólisma, eiturlyfjafíkn, reykingum.

Hvað er "skaðlegt"

Auðvitað, skemmdir fjallað af ofangreindum skaðleg störf eindregið áhrif á bæði heilsu og efnahag. Sú staðreynd að áfengissjúklingar og fíklar taka út síðasta hússins til að fá annan skammt af "lyfjamisnotkun" hans er ekki leyndarmál fyrir neinn. Ég velti því hvað vel fólk ólíklegri til að verða háður en ekki neitt og hafa náð ekkert unnið sér mann. Auðvitað, neysla áfengis getur verið gagnlegt að ræða lítið magn af víni fyrir kvöldmat, sem bætir blóðrásina. Áfengi er mikið notað í læknisfræði til sótthreinsunar. Reykja og ekki gert eitthvað gott sem venja. Þessi umbreyting lungun í eitthvað ljótt að koma aðeins skaða heilsu.

Og enn?

Ekki gleyma um aðra slæmur venja. Þetta kann að vera of mikil áhugi fyrir tölvuleiki. Leikurinn er eins og vana - ferli sem er algerlega skaðlegt, ekki koma einhverjar góðar ef maður eyðir mest af lífi hans í tölvunni á meðan hann er ekki að launin, ekki þjálfaðir og ekki framleiða allir gagnlegur aðgerð, en að ná næsta leik stigi.

Slík manneskja verður skilin frá raunveruleikanum sköpunarinnar, sem býr bara í heimi tölvuleikja. Þótt það sé sannað að leikurinn "í hófi" eru gagnleg til þróun rökrétt hugsun, viðbrögð og minni. Að sitja við tölvuna - það er a slæmur venja, vegna þess að maður eyðir mestum tíma sínum í þröngur ástandi sem hefur áhrif á hrygg hans, og í samræmi við innri líffæri. Í samlagning, the tengi sýn. Ekki að nefna þá staðreynd að sérhver leikmaður vill nýja tölvu eða fartölvu, og ekki allir spilar á sjóræningi netþjónum. Þar sem þeir munu taka peninga, ef þú eyðir mestum tíma sínum í leiknum? Þetta er frábær spurning.

Ef þú eyðir að vinna á sjálfur, þarftu að sitja almennilega, sérstök gleraugu, neikvæðni á "móttöku tölva" verður mun minna.

Hversdagslegri fjárhættuspil - spilavítum. Skaðlegt tösku venja, oft áhrif á líkamlega og andlega ástand manneskju.

Bæta við sjálfsskoðun inn í líf þitt

Venja og því kallaði skaðlegt, það kemur miklu meira neikvæð en jákvæð í lífi einstaklingsins. Sá sem er háður reykingum, áfengi, finnur huggun í þessu. Hann telur það er gott að þú getur ekki fengið allt í morgun án kaffibolla með sígarettu, getur þú ekki missa kvöld að drekka bjór fyrir framan sjónvarpið. Það mun ekki hjálpa neitt annað en sjálf-greiningu og skilning á því sem þú ert háður. Því miður er venja - öflugt sálfræðileg hlutur, ekki allir er auðvelt að greina og gera tilraun til að losna við hana í eitt skipti fyrir öll.