8 mikill kenndur þessi vilja hjálpa viðurværi naglar fegurð

Regluleg nagli aðgát styður heilsu og fegurð. Nagli aðgát geta verið einföld og ódýr. En óhóflega árásargjarn hreinsun, samkvæmt Dr Klyaynsmit gætir fletta ofan af þeim til aðgerða ger eða bakteríusýkinga. Til að viðhalda fegurð neglurnar þínar munu hjálpa eftirfarandi ábendingar.

Gagnlegar aukefni

Svo lengi sem þú borðar hollt, fjölbreytt mataræði, þú þarft ekki á fæðubótarefnum. Rétt næring - ábyrgðarmaður sterkum nöglum. En, eins og Dr. Klyaynsmit segir fólk með veikburða neglur geta nýtt sér aukakostnaður innihalda bíótín og vítamín B. «Bíótín hefur sýnt að það er gagnlegt að styrkja og nagli vexti," - segir sérfræðingur. Klyaynsmit viðurkennir að neglur hennar eru ekki frábrugðin styrk frá fæðingu, en það hefur gengið vel, taka hvern dag bíótín.

Rétt beiting lakk

Sækja um naglalakk á neglurnar mun ekki skaða heilsu, þótt þú sennilega ætti að vera reglulega fáður neglur.

Notið hanska fyrir bestu nagli aðgát þegar, til dæmis, þegar þú ert garðrækt eða þrífa húsið. Svo þú vernda neglurnar og koma í veg fyrir innstreymi óhreinindum undir neglur hans.

Ekki gleyma naglaböndin

Hugsaðu um naglaböndin sem öryggi þáttur. Ef þú skera þá of djúpt eða mjög compressible, þá kalla þá skaða. Þetta aftur á móti, auðveldar kemst sýkingu. Sem hluti af reglulegu nagli aðgát til að viðhalda heilbrigðum neglur, Klyaynsmit ráðleggur raka naglaböndin og ekki einu sinni að snúa niður hana aftur eða skera með öllu. Þessi regla skal fylgja jafnvel á faglegum manicure. Hafðu í huga að einkenni sýkingar eru roði, verkur, bólga, og jafnvel pus í Cuticle og nærliggjandi svæði. Hafðu samband við einhvern um hjálp á hvaða sýkingu.

Í tísku snyrtilegur neglur

"Fashion stefna er að hafa nákvæmt, meira náttúrulegt, stutt naglar, ekki klærnar eru löngu kominn," - segir Klyaynsmit. Venjulegur nagli snyrtingu hjálpar til við að viðhalda heilsu sinni og forðast breakage og aðskilnað. Hversu oft þú skera þá, fer eftir því hversu fljótt þeir vaxa. Nota lítið nagli skrá til podshlifovat brúnir neglurnar.

sýking áhættu svæðið undir neglur

Margar konur eru í hættu á sýkingu á meðan hreinsun til að gera svæðið undir neglur með langa, skarpur verkfæri. Slík árásargjarn aðgát er a kveikja fyrir en kemst bakteríu- eða sveppasýkingum.

The neikvæð áhrif of water

Tíð immersion hendur í heitu sápuvatni jafnvel veikja sterka neglurnar, aðallega vegna þess að þetta ferli þornar þá með húð á höndum þínum. Nagli aðgát felur þreytandi hanska til að verja hendurnar þegar þvo leirtau og þvottahús. "Ég velti því hvað sundmenn, sem eru yfirleitt flutt í köldu vatni, ekki hafa slík vandamál með neglur sínar," - skýringar Klyaynsmit.

Fleygja akríl neglur

Manicure ætti að vera einfalt. Það ætti að yfirgefa akríl neglur, sem á endanum getur leitt til þess að mikið af sýkingum. Hafðu í huga að það er lítil hætta á húðkrabbameini UV geislun, sem laða þessa nagla. Borða sólarvörn hönd.

Fight sveppasýkingu

Sveppasýkingar í nöglum ætti að nota lyf, lyfseðil. Ætti strax sjá sérfræðing, ef nöglin heilsa er ógnað.

Með því að fylgja þessum einföldu reglum, verður þú að vera fær um að halda aðdráttarafl neglurnar og forðast mikið af óæskilegum vandamál.