Augndropar á auga þreytu. Æfa þegar vinna á tölvunni.

Margir, sem oft þurfa að vinna á tölvunni, kvarta óþægindi, roða og sviða, magaverkir í augum. Fólk hefur tilhneigingu til að Ofnæmisviðbrögð geta komið fram jafnvel bjúg á augnlok. Eyddu óásjálegur rauð augu mun hjálpa þér "Visine". Það virkar samstundis, en það er ekki mælt með því að misnota hætti. Lestu notkunarleiðbeiningarnar og reyna ekki að víkja frá tillögum í það.
Þegar þú hefur notað augndropa úr auga þreytu eftir nokkrar mínútur til að gera andstæður þjappar að auganu. Hægt er að nota gelið gleraugu, sem seldar eru í snyrtivörum deildum.
Mikil vinna á tölvunni getur ekki aðeins valdið óþægindum, en einnig leitt til lækkunar á sjónskerpu. Pharmacy augndropum í auga þreytu -
frábært tól, en nota það ætti að vera í flóknu. Ekki gleyma um atvinnusjúkdóma heilsu og öryggisráðstafanir. Góð nútíma skjár mun að hluta að leysa vandamál, en ekki gleyma um restina.
Á tveggja tíma fresti gera slakandi æfingar fyrir augun. Allar æfingar til að framkvæma með hámarks amplitude. Endurtaka æfingu 5 sinnum á reikningnum með 1 til 6.
* Þétt zazhmurte augu, þá opna og líta í fjarlægð án þess að þenja augun.
* Án beygja höfuðið, líta í burtu til vinstri, svo til hægri.
* Hafðu auga á nefið, þá að færa sýn á fjarlægum hlut.
* Útlit fyrir nokkrar sekúndur fyrir okkur.
* Snúa augun í upp átt og til hliðar, og svo niður hlið.
* Horfðu framan þig, þá snúa sýn á ytri hlut. Þú getur bara nokkrar sekúndur til að líta út um gluggann.
* Virk deplaði augunum.
Dr. P. Bragg mælir með notkun augndropa frá þreytu auga á, ásamt því slökun tækni palming.
Stöðu sjálfur þægilega í stól og varlega yfir með lófum augum. Close eilífu og
halla olnboga á borðið. Í þessari stöðu, sitja í nokkrar mínútur, að hugsa um eitthvað mjög skemmtilega. Þú getur notað afslappandi tónlist.
Á rekstrartíma, ekki gleyma um góða líkamsstöðu, svo sem ekki að trufla blóðflæði.
Í dag í apótekum og verslunum búnaði er hægt að finna fullt af hlutum sem munu hjálpa halda sjónskerpu. Þessi sérstaka herma, augndropar sem þreyta augnhlífar tölvuskjái, sérstök gleraugu. Ekki gleyma um rétta næringu og vítamín efnablöndur, mun það styðja framtíðarsýn.
Oft frá erfiðri vinnu á slímhúð augans þornar mikið tölvu. Það er óþægilegt tilfinning, eins og ef korn af sandi í augu þín. Besta augndropa á meðan að vinna á tölvunni er "gervi tár", þeir raka hornhimnuna. Athugið að það er ekki mælt með að nota þá í langan tíma.

Óþægilega einkenni neyðist mönnum koma stöðugt hendurnar á augun. Oft högg glæru óhreinindaagnir leiðir til tárubólga. Ef byrjað suppuration, taka nota lyf eins og augndropa "natríum Sulfatsil". Aukaverkanir af notkun þess er mjög svipuð einkenni sem valda langtíma vinna á tölvunni. Það er, notkun þeirra gæti vel versna ástandið. Það er betra að nota náttúruleg uppskriftir: chamomile seyði eða kalendulovym. Ekki nota í þessum tilgangi, kalíumpermanganat og bórsýru. Þrátt fyrir þá staðreynd að leiðir þessara sannað, að þeir vilja gera meira skaða en gott. Auðvitað, til að meðhöndla tárubólga einn er ekki mælt með því, en þú getur fjarlægt festering heima.
Síðasta ábending fyrir þá sem vilja viðhalda góðri sjón. Reyna að gefa augun fulla hvíld um helgina.