Hár blóðþrýstingur: einkenni, einkum og meðferð vatns

Hár þrýstingur, sem aðal einkenni af því að hafa háþrýstingi, sem hefur áhrif meira en 40% af fullorðnu fólki. Samkvæmt tölfræði, það er talin vera helsta ástæða vegna sem ótímabært andlát. Hár blóðþrýstingur er talinn vera tala meira en norm, sem er fyrir ofan 140/90 mmHg. Art. í hvíld, þegar það er engin líkamleg og tilfinningaleg hlaða. Stutt hár þrýstingur getur komið fram og eftir það er norm.

En jarðvegurinn sjúkdóms hefur orðið langvinn, lagði á unga aldri, þegar margir af the einkenni bara taka ekki. Þessir fela í sér eftirfarandi:

• Tilvist reglubundnum höfuðverk, svima, hjartsláttarónot og ógleði;
• hávaði og eyrnasuð;
• throbbing í musteri hans,
• mikil þreyta og útliti flýgur blikkandi fyrir augum mínum;
• möguleg ýta verkur einkenni í brjósti og nefi blæðingar.

Í því tilfelli, ef tími er ekki grípa til aðgerða, þessi samsetning einkenna getur valdið háþrýstingi II gráðu og háþrýstingskreppu sem verður grundvöllur fyrir heilablóðfall eða hjartaáfall. Fyrr en meðferð hefst, og mun breyta mataræði, því minni líkur að hár þrýstingur verður að vera stöðug "félagi" lífsins.

Power á hækkaðan þrýsting hefur a tala af grundvallarreglum:

• ætti að neyta að minnsta kosti 100 grömm af próteini á dag;
• í mataræði ætti að vera viðstatt sjávarfang, auk matvæla með predominance lipotropic lyfjum (ólífuolía, ost, fisk, nautakjöt og svo framvegis);
• vera viss um að nota vörur sem eru rík af trefjum, magnesíum, kalíum;
• í mataræði ætti að vera mjólkurvörur, hafra og bókhveiti, soybean máltíð og eggjahvítur;
• krefst móttöku vítamín-steinefni flókin og fitu sem hafa takmarkaða jurtaríkinu,;
• mat þarfnast tíðra, 5 sinnum á dag, en í litlum skömmtum;
• kvöldmatur ætti að vera 4 klst fyrir svefn.

Varúðarráðstafanir þarf að nota:

• jurtafita og meltanlegur kolvetni (hveiti vörur, sulta, hunang og sykur);
• hrísgrjón og semolina;
• mikið magn af salti (allt að 5 g á dag) og vökvans (allt að 1,2 lítra á dag);
• vörur, sem innihalda ilmolíur (gosdrykki, hvítlaukur, radish, laukur, radish);
• Navara sveppir, kjöt og fisk soðið, kaffi, súkkulaði, sterkur te, krydd, snakk og niðursoðinn grænmeti.

Hár blóðþrýstingur og háþrýsting ég gráðu eins sannfærandi í reynd, mjög vel stillt læknandi brjósti. Sjúklingum er ráðlagt að gera hollt matseðill.

Lyfjameðferð við aukinn þrýsting, sem eru nú framleidd eru í miklu magni, eru skipaðir af geðlækni byggt á grundvallar þáttum:

• aldri og alvarleika sjúkdómsins;
• að viðstöddum afbrigðileika í hjarta- og æðakerfinu (truflanir í takt við hjarta, hjartabilun, hjartaöng);
• í boði til viðbótar, langvinna sjúkdóma (berkjuþrengingu, sykursýki, offita, og svo framvegis);
• röskun á öðrum líffæri (augu, nýru, vinstri slegli heilans, heilans).

Hins vegar er að lyfjameðferð sé krafist í návist áföngum II og III háþrýsting.

Í fyrsta lagi er fyrsta áfanga af nauðsynlegum forvörnum, þar sem tilgangurinn er að breyta lífsstíl sjúklingsins. Vertu viss um að:

• þyngd tap;
• bann á áfengi, koffín innihalda drykkjarvöru og nikótín;
• Notkun sjúkraþjálfun æfingum og gangandi;
• draga úr neyslu á fitu, salti og kolvetni;
• í því tilfelli, ef þrýstingurinn er ekki minni, en heldur áfram að að halda gildis hér á undan 140 yfir 90 mmHg. Gr., Þarf að byrja að taka lyf.

Langvinn háþrýstingur - er sjúkdómur sem er auðveldara að koma í veg fyrir en að lækna.