Hvað á að fæða barn í 9 mánuði. Mataræði barns í 9 mánuði

Mataræði barnsins á fyrstu 9 mánuðum er nú þegar alveg fjölbreytt. Strákurinn hefur reynt að mjólkurafurðir, korn, egg eggjarauða, kjöt, ávexti og grænmeti. Barnamatseðill, á gervi eða brjóstagjöf, er ekkert öðruvísi. Sumir mæður kjósa að kaupa tilbúnum grænmeti, kjöt, ávexti purees, leysanlegt korn og safi. Í þessu tilfelli verður þú að borga eftirtekt til the efni, fyrningardagsetningu og aldur takmarkanir. Þessar upplýsingar skulu koma fram á umbúðunum. Næstum allir diskar fyrir barnið með í valmyndinni í fyrstu 9 mánuði, það er auðvelt að gera sjálfur.

Leyndarmál mat barna

Flestir barnalæknar telja að nýmjólk á ekki að gefa börnum yngri en eins árs. Ekki tími til að pamper barnið með þessari vöru. Það getur valdið ofnæmi og meltingartruflunum. Hvað á að fæða barn í 9 mánuði, ef meirihluti korni eru byggðar á mjólk? Fyrir bestu barnamatur til að nota venjulega uppskrift. Þegar velja kjöt, gefa val til kjúklingur, kalkúnn og kálfakjöt. Þessi vara verður að teljast ferskur. Feeding barn í 9 mánuði krefst varkár mala og mölun stór og solid stykki. Hið sama gildir um kjöt. Það er breytt í kvoða með því að nota kaffikvörn eða blender. Svo það er nauðsynlegt að bregðast, og með grænmeti. Ung móðir er að vista töluverðan tíma og eldað á sama tíma súpa og grænmeti súpu. Öll innihaldsefni eru skorin í litla bita og elda þar til útboði. A tiltekið magn af grænmeti sem þú getur fengið og elda þá maukaðar. Allt annað er sett fram í blandara og malað. Þannig að þú færð tvær rétti í einu. Mataræði barns á 9 mánuði mega ekki innihalda matvæli með viðbættum salti og sykri. Lík barns í þessum vörum einfaldlega þurfa ekki. Grænmeti og ávextir eru einnig í formi mauki.

Hvernig á að kynna nýjar vörur

Á þessum aldri, þú heldur áfram samt að prófa nýja rétti. Ekki gleyma um hvernig á að kynna fasta fæðu til 9 mánaða. Matseðill, verður þú að vera þannig að einn daginn að gefa ekki barninu tveggja nýrra vara. Allt nýtt er reynt í litlum skömmtum. Að minnsta kosti viku fyrir barn ætti að vera ljós. Ef það var ekkert svar, getur skammturinn verið aukinn. Ef þú tekur húðútbrot, í uppnámi stól hans, móttöku vörunnar ætti að hætta. Einnig, vera viss um að hafa samráð við lækni. Níu mánaða barn borða um sex sinnum á dag.

Áætluð matseðill á barn 9 mánuðum

• Mánudagur. Á fyrsta morgunmat: aðlagaður uppskrift eða brjóstamjólk. Hádegisverður: mjólkurvörur-frjáls graut haframjöl og applesauce. Í hádeginu: kjúklingur súpa með grænmeti. Síðdegis snarl: safa gulrót. Kvöldmatur: maukuðum hvítkál (lit) og kex. Í öðru lagi kvöldmat: löguð formúlu eða brjóstamjólk.
• Þriðjudagur. Á fyrsta morgunmat: aðlagaður uppskrift eða brjóstamjólk. Hádegisverður: mjólkurvörur-frjáls hrísgrjón hafragrautur og helmingur eggjarauðu. Í hádeginu: kjúklingur súpa með grænmeti og safa. Síðdegis snarl: epli bakað. Kvöldmatur: kartöflumús með spínati. Á seinni Kvöldmatur: aðlagaður uppskrift eða brjóstamjólk.
• Miðvikudagur. Á fyrsta morgunmat: aðlagaður uppskrift eða brjóstamjólk. Hádegisverður: mjólkurvörur-frjáls hirsi graut og ristuðu brauði. Í hádeginu: grænmeti súpu og kjúklingur cutlets gufu. Síðdegis snarl: eplasafa. Kvöldmatur: ávextir og kotasælu (það er hið fullkomna svar við spurningunni um hvernig á að fæða barn í 9 mánuði, vegna þess að það góðar og nánast alltaf skammt undan). Í öðru lagi kvöldmat: löguð formúlu eða brjóstamjólk.
• Fimmtudagur. Á fyrsta morgunmat: aðlagaður uppskrift eða brjóstamjólk. Hádegisverður: mjólkurvörur-frjáls bókhveiti hafragrautur með grasker og berjasósu safa. Fyrir matinn: kartöflumús og kálfakjöt cutlets fyrir a par af grasker. Síðdegis snarl: safa og sætur kex. Kvöldmatur: Grænmetissúpa. Í öðru lagi kvöldmat: löguð formúlu eða brjóstamjólk.
• Föstudagur. Á fyrsta morgunmat: aðlagaður uppskrift eða brjóstamjólk. Hádegismatur: hafragrautur og safa. Í hádeginu: hrísgrjón hafragrautur, fisk rauk, stewed ávöxtum. Snarl: hlaup. Kvöldmatur: Grænmetissúpa pureed. Í öðru lagi kvöldmat: löguð formúlu eða brjóstamjólk.
• Laugardagur. Á fyrsta morgunmat: aðlagaður uppskrift eða brjóstamjólk. Second morgunmatur: morgunkorn semolina og hálft egg eggjarauða. Í hádeginu: soðið nautakjöt, kúrbít rauk, stewed ávöxtum. Síðdegis snarl: epli mauki. Kvöldmatur: kotasæla Casserole. Í öðru lagi kvöldmat: löguð formúlu eða brjóstamjólk.
• Sunnudagur. Á fyrsta morgunmat: aðlagaður uppskrift eða brjóstamjólk. Hádegisverður: mjólkurvörur-frjáls hrísgrjón hafragrautur og ávextir mauki. Fyrir matinn: kartöflumús og súpa með Kjötbollur alifugla. Síðdegis snarl: epli eða gulrót safa. Kvöldmatur: lágmark-feitur jógúrt. Í öðru lagi kvöldmat: löguð formúlu eða brjóstamjólk.

Uppskriftir fyrir baby 9 mánuði

Einn af helstu diskar sem örugglega gefur krökkunum - það er kjúklingur súpa með grænmeti. Elda það einfaldlega. Fyrst af öllu, þú þarft að hafa kjúklingabringu og ferskt grænmeti. Þetta getur verið kartöflur, gulrætur, hvítkál (blómkál, hvítur hvítkál, spergilkál), laukur, steinselja. Listi yfir innihaldsefni er hægt að breyta eftir óskum barnsins eða einfaldlega til tilbreytingar. Allar vörur eru skera í stór bita og elda í litlum pott þar til útboði. Muna að salt og allir krydd þurfa ekki að bæta við. Þegar allt er tilbúið, súpa, grænmeti og kjöt örlítið kælt og vel malað í blandara. Vertu viss um að athuga að það eru engin moli. Súpa er tilbúin.

Semolina hafragrautur með ávöxtum

Hvað á að fæða barn í 9 mánuði, ekki hafragrautur. Það er bragðgóður og heilbrigðum fat er mælt með því að fela í valmyndinni hvers barns, óháð aldri. Til að undirbúa graut sem þú þarft semolina, epli og vatn. Cook eins og venjulega. Í þessu tilviki getur þú ekki notað blender og graut sjálft er nánast einsleit. Ávöxtur getur tekið epli. Það þarf að þvo, hreinsa og skera í litla bita. Síðan Apple þarf að krauma í 10 mínútur. Þá er það hnoðað og blandað með semolina. Mataræði barnsins á fyrstu 9 mánuðunum geta bæta við a lítill stykki af smjöri.

kjöt sósu

Þetta fat er hægt að nota nautakjöt kjöt, kjúkling eða kalkún. Það verður að vera vel þvegin og þrifin á sinum. Þá þarftu að skera það í litla bita og sjóða. The lokið kjöt ætti próteinum. Í leiðir mauki er æskilegt að bæta smá af hinum seyði og sjóða allt í nokkrar mínútur. Ef þú heldur enn hvernig á að fæða barnið á fyrstu 9 mánuðum, þá muna eina einfalda reglu: því einfaldara fat, því betra.