Hver er ástæðan dofi í höndum í svefni: hvað á að gera?

Flestir kvarta um dofa í höndum svefni, sumir kennt það á óþægilega stöðu. Að sjálfsögðu, var hlutfall slíks fyrirbæri er af völdum setji manns, en oft er þetta vegna þess að tilvist sjúkdóma, sem eru þannig fram. Ef dofi árásir trufla daglega og lengri tíma, það er best að hika og heimilisfang til taugasérfræðings.

Það er sérstaklega mikilvægt að gera þetta í tíma, ef dofi í höndum fylgir heill tapi tilfinningu, máttleysi, verkir og náladofa. The orsök þessa ástands getur verið bólga í æðum, Raynauds sjúkdóm, æðakölkun, blóðrás vandamál. Dofi getur verið vegna meiðsla á taugum - osteochondrosis, göng taugakvilla, og svo framvegis ..

Algengasta orsök er samþjöppun á taugaendum. Ef við vanrækslu meðferð og færður í óþægilega stöðu, afleiðingarnar gætu verið vonbrigði. Fyrst, það er dofi í höndum svefni á nóttunni og það er, og þá fer doði á fingrum og lófa. Síðar, svipað ástand kemur fram í the síðdegi, ásamt sterka sársauka og náladofi.

Dofi oft af völdum:

• Disease úlnliðsbein göng. Viðkomandi fólk að vinna á tölvu: Fyrstu dofinn fingur, þá er það samþjöppun þeirra í bursta. Allt þetta er í fylgd með miklum verkjum.
• B12 vítamín skortur getur valdið dofa í höndum svefni. Þessi þáttur er ábyrgur fyrir efnaskiptum í líkamanum. Skortur hennar veldur almennt þróttleysi, þreyta, sem leiðir til pirringur, truflun á skynjun á ákveðnum svæðum í húð
• Raynauds heilkenni (a sjaldgæfur blóðsjúkdómur). Vegna sjúkdóma arfgengir þættir, streita og eitrun. Hjá mönnum, merkt missi tilfinningu í höndum og fótum, léleg blóðrás, hraður frystingu, bláma höndum. Hættan hópnum eru ungar konur vinna við tölvuna, stöðugt að vera í doldrums.
• dofi á höndum svefni á sér stað þegar teppusjúkdóm sjúkdómur. Vegna minnkandi æða er að trufla blóðrásina. Ef þú gera skemmtun ekki sjúkdóminn, getur það verið drep.
• Það eru tilfelli þegar tap af næmi hendur í tengslum við oföndun, heilablóðþurrð og mænu cerebellar slagæð.

Dofa í hægri handlegg er aðeins eitt form legháls hrörnunar brjóskdisks sjúkdómur eða háþrýsting. Þessi einkenni koma þegar Intervertebral hernia, sameiginlega vansköpun, sykursýki, mígreni, æðakölkun, og einnig benda á að skortur á tiltekinna snefilefna og vítamína. Slík onemenenie segir að það er hætta á alvarlegum sjúkdómum sem krefjast tafarlausrar greiningu og meðferð.

Hvernig á að endurheimta næmi þeirra eigin?

Mikil bylgja hendinni og hrista kröftuglega hrista þá, og þá nokkrum sinnum til að vinna greipar hans (þjappa / loftþrýstingi) til að endurheimta blóðflæði í höndum. Þú getur valið að hafa nudd fingur - teygja handleggina. Allan daginn rúlla í lófa umferð solid bolta.

Til að fyrirbyggja drekka-auðvitað flókin vítamín, stunda hreyfingu, ekki leyfa blóð að staðna. Venjulegur æfa mun hjálpa staðla vöðvaspennu og liðum.