Hvernig á að auka estradíól og hvað er mikilvægi þessa hormón kvenna

Estradíól - kynlíf hormón, fyrir "framleiðslu" og hversu sem í líkamanum eru ábyrgir innkirtlum. Með þátttöku hans er myndun kvenna kynferðislega kerfi, og jafnvel útlínur tölur. Í að undirbúa legið fyrir meðgöngu estradíóls er mjög mikilvægt, fer það einnig á gæðum tíðahrings konunnar og ferli þróun og starfsemi eggi. Það er sérstaklega mikilvægt að auka estradíól á egglos að stably hormón "vann" þegar líkaminn er tilbúinn fyrir frjóvgun.

Það hefur áhrif ekki aðeins frjósöm sköpunarkraftur, en einnig bætir skap, hjálpar til við að styrkja beinvef, góðan svefn, dregur úr möguleika á æðakölkun, bætir kynhvöt, örvar vöxt slímhúð og minni gerir hárið glansandi og slétt húð okkar, bæta vinnu fitukirtla. Á framleiðslu á estradíóls hefur áhrif á fjölda annarra hormónum eins og prólaktíns, LH (gulbúsörvandi) og FSH (kynfrumnakveikju) hormóna. Lágt blóði hormóna bendir til þess að það er minni virkni kynkirtlanna.

Merking estradíóls hjá konum

Hjá konum, testósterón er til staðar, þaðan sem það er framleitt og estradíóli. stigi hennar í blóði kvenna er mjög óstöðugt, og sérstaka þýðingu það kaupir í tengslum við meðgöngu og náði hámarki í aðdraganda barn. Þegar á fjórða degi eftir fæðingu vísa koma til upprunalegu stigi. Hve áhrif á þróun og barneignum, staða sem hann annars í líkamanum. Á það fer blóðrásina í legi, ástand skip í henni. Minni hormón ógnun við barn, þannig að á meðgöngu þarf að hækka estradíóli í eðlilegt vísitölu.

Það sem þú þarft að vita ef þú verður að prófa fyrir estradíól:

• Gefa blóð í morgun, ekki borða neitt (þetta er a verða!).
• Nei líkamlega þjálfun, æfa með garðyrkja skófla og kyni daginn áður en þú ferð á spítalann.
• Vera logn og vær svefn er.
• Ekki drekka og ekki reykja!
• Ekki taka lyf.

The lögun, leyfa til að ákvarða lágu östradíól

Það eru nokkrir eiginleikar sem ákvarða lág gildi hormónsins áður en tíminn kemur til að prófa, til að greina þær og reyna að auka the láréttur flötur af estradíóli. Borga eftirtekt til the yngri dætrum að koma auga hormóna sjúkdómum. Estradíóls í sermi getur verið lágt, ef það eru slík einkenni:

• Efst á hárið fellur út.
• Augun verða þurr, ergilegur augnlok.
• Fínn hrukkum og plógför í kringum augun og kringum varir.
• líkami lögun tapa roundness og bringu "droops".
• Hair birtast þar sem konur sem þeir ættu ekki að vera.
• Þurrkur í augum ekki aðeins, heldur einnig í leggöngum.
• Engin kynhvöt.
• Constant tilfinning af sorg og þreytu.
• Sjávarföll ungir.
• Scarce eða of þungar tíðir.
• Mjög stutt eða löng hringrás.
• Hafa sársauka við samfarir.
• Skortur á fituvef, of "horaður".

Hvernig á að auka estradíól

Auðvitað, heill brjálæði að hækka hormón með því að lesa upplýsingar á netinu eða taka hormón af gerðinni "sem vinur gerði." Þetta er alvarlegt meðferð, þannig að ef þú hafa a vandamál og þarf að hækka estradíól, það er nauðsynlegt að fara í kvensjúkdómalækni, og það er betra að einn heldur nokkrir, til að bera saman tillögur og velja það besta fyrir þig. Til að jafnvægi skorti líkamans á hjálp meðferð, tilnefndur af reynslu lækni.

Þú getur einungis sem viðbót til að nota sumir skaðlaus aðferðir. Horfðu á ykkur, þú ert ekki of fara í burtu með hungri og mynd. Menn gera ekki eins horaður konur. Slim - já, en ekki horaður.
 

Mataræði, miðar að því að auka hormón:

• Meira prótein, sérstaklega úr dýraríkinu (ef allt gengur vel með skjaldkirtli), egg, fisk og alifugla, smjör, kjöt og lifur.
• Ekki elda á opnum eldi, borða plokkfiskur og gufu kjöt, preferring rétti útbúnir með vatni og vall.
• Brauð, pasta og morgunkorn en það er betra að taka þátt.
• "Nei!" Varnarefni og aukefni.