Hvernig á að meðhöndla hælaspor? Grundvallar aðferðir

Ef þú finnur fyrir löngu sársauka í fótum á hælinu, sem að lokum vex sterkari skaltu ekki fresta heimsókn til læknisins. Eftir allt saman, getur þú haft svo hættulegan sjúkdóm sem plantar fasciitis. Í vanræktu formi getur það valdið óþolandi sársauka, sumir vegna þess að þau geta ekki einu sinni gengið án þess að hjálpa hækjum.

Auðvitað, ef þú tókst bara eftir óþægilegum tilfinningum, getur þú reynt að meðhöndla heima hjá brennisteini. Það samanstendur af notkun ýmissa verkjalyfja og bólgueyðandi smyrsla, þjappa, forrita. Einnig var nudd og sérstakt leikfimi sem miðar að því að teygja kálfsvöðva og planta fascia reynst góð hugmynd. Ekki gleyma því að þú þarft aðeins að vera með góða skó. Það er betra ef þú færð sérstaka insoles eða hæla og notaðu þær stöðugt.

En ef um er að ræða sársauki sem þjást þig í langan tíma eða styrkleiki þeirra vex hratt, ekki taka þátt í sjálfsnámi, er nauðsynlegt að fara í skurðlækni eða hjálpartækjanda eins fljótt og auðið er. Aðeins sérfræðingur mun hjálpa til við að koma á greiningunni nákvæmlega og mun segja þér hvernig á að meðhöndla hælaspor í þínu tilviki. Eftir allt saman er nóg fyrir suma að nota þjappa úr læknisgalla eða að nota forrit með dimexíð til að losna við vandamálið, en aðrir þurfa að nota róttækar aðferðir.

Meðal vinsælustu aðferðirnar eru skipun sjúkraþjálfunaraðferða, áfallbylgjuþjálfun , ómskoðun , innspýting á bólgueyðandi lyfjum sem ekki eru sterar og bólgueyðandi. Í erfiðustu málinu, þegar enginn af þeim aðferðum gefur tilætluðum árangri, er sjúklingurinn boðaður í aðgerð. Aðgerðin er frekar árangursrík leið til að meðhöndla hælaspyrnu gefur mikla möguleika á bata, en það er ekki panacea.

Ef þú notar óþægilega skó, neita að klæðast innlegg eða hæla, nuddaðu ekki og vanrækslu, getur sársaukinn komið aftur. Jafnvel eftir aðgerð, getur plantar fascia byrjað að lækka aftur í stærð, bólga mun eiga sér stað. Og sársaukinn mun koma aftur vegna þess að nýmyndað beinvöxtur, það er kalkrennsli, mun ýta á bólgusvæðinu . Meðferð (umsagnir þetta staðfest) getur hjálpað til og reynst algerlega gagnslaus fyrir aðra.

Þess vegna geta allir ekki hjálpað fólki að losna við sjúkdóminn. Einhver er nóg til að gera nokkrar þjappanir með burðagrunni eða harða soðnu, og aðrir í marga mánuði eru að leita að svari við spurningunni um hvernig á að lækna hælaspor. Auðvitað, svo róttækar aðferðir eins og höggbylgju eða röntgenmeðferð, hjálpa þér að sprauta sérstökum lyfjum. En læknar þeirra, að jafnaði, mæli með aðeins ef um er að ræða forvarnaraðferðir né aðferðir við sjúkraþjálfun. Að auki er kostnaðurinn við árangursríkar aðferðir nógu hátt og inndælingarnar eru svo sársaukafullir að ekki er hægt að endurskipuleggja þær allar. Þess vegna eru skurðlæknar að reyna að velja öruggustu aðferðirnar við að meðhöndla hælaspor og aðeins ef óhagkvæmni þeirra mælir með róttækum aðgerðum.