Hvernig ekki að blygðast sín

Hvað gæti verið verra en stöðugt hellt fáránlegt blush? Og jafnvel ef þú ert ekki til skammar, þá er þessi tilfinning kemur aðeins eftir að þú hefur kveikt rautt, það er vegna þess að þetta heimskur tiltekna lífveru. Unga fólkið og unglinga, margir frammi fyrir sama vandamáli, en ekki allir gátu til að losna við hana. Fólk bara veit ekki hvernig á að blygðast sín. Eftir allt saman, það virðist vera aðlaðandi útlit, og fyrirtæki sem þér finnst þægilegt og félagsleg staða er mikil, svo hvers vegna er þetta svikult Blush spillir lífi? Hvernig ekki að blygðast sín á götunni, í samtali við ókunnuga á kennslustund í skólanum þegar stefnt að stjórn, þegar samskipti á þemu af ást og kynlíf? Hvernig ekki að falla undir skola af spennu, rugl, með hirða lyginnar?

Man, jafnvel þótt fyrr hann var ekki feiminn, smám saman byrjar að líða sig sem slík, það er óþægilegur, það væri æskilegt að þeir sem hugsa út að segja, "Hvað ert þú að roðna svo" bara otsoh tungumál. Að brjóta þetta vítahring, við þurfum bara að taka nokkur skref. Hvernig á að hætta að roðna - það er ekki vandamál, getur allt breyst.

Þessi viðbrögð líkamans, samkvæmt sálfræðingar, er afleiðing af ótta við samskipti, þ.e. félagslegri fælni. Þar að auki, stirðleiki og feimni af manni má út á sýnilegt. Til að vinna bug á vandræði, það kemur í ljós, er alveg fær alla. Hins vegar, til að útrýma slíkum ákveðna æða svar við ýmsum utanaðkomandi áreiti ólíklegt. Það má vel vera arfgengur. En til þess að draga úr hversu birtingarmynd þess, þú geta reyna.

Í stuttu máli, það er eins konar vítahring. Það er, þú blush, þá verða fyrir þessu skammarleg og óþægilegt, og þú blush jafnvel meira. Þú þarft að brjóta þessi hringrás. Aðeins þá verður þú að skilja hvernig ekki að blygðast sín. Hluti af lífeðlisfræðilegt þú ert ólíklegt að trufla hann sem viðbrögð æðakerfi frekar erfitt að stjórna. En eins sálfræði, þá getur þú prófað.

Ef þú ert óviss um eitthvað, ættir þú að reyna að skilja hvað þú ert að tilfinning. Tjá það upphátt. Til dæmis, hefur þú spurt spurningu sem gerði blush á kinnum þínum. Í þessu ástandi, það er betra að halda ró, ekki leyfa að keyra sig til kyrrstöðu, segja hinum aðilanum: ". Þú niðurlægja mig" En ef slík viðbrögð veldur þér miklum mismunandi aðstæður, svo þú þarft að reyna að breyta þessu viðhorfi. Venjulega side er sem veldur neikvæðum tilfinningum vegna þess að þú ert að hugsa: ". Það eina sem ég hef að hlæja eða bara núna að vita hvað ég indecisive og huglítill" Kannski þú verður að þakka þeirri staðreynd að eftir nokkurn tíma æðum viðbrögð er miklu veikari, það er, með aldrinum. Þú þarft að koma upp með a eftirmynd, sem þú verður að fylgja útliti blush.

- Ég blush alltaf til að vekja hrifningu.

- side mín bendir til þess að ég er saklaus.

- Ég notaði að blygðast sín, þegar ég hugsa um hreinsun, læra, þú, kynlíf, og svo framvegis.

- Fyrirgefðu, ég var fær til að lesa huga þinn, þannig að ég var kinnroði.

Þú getur held margra slíkra valkosta, eins og þeir segja, fyrir allar aðstæður. Þá er vandamálið ekki blush, þú munt ekki lengur að hafa áhyggjur svo mikið. Og jafnvel þótt maður byrjar að reyna að svara upprunalegu orð þín, er ólíklegt að hann muni ná árangri. Eftir allt saman, þú ert tilbúinn, og hann verður að bregðast af belginn.

Menn í þessu sambandi dettur svolítið þyngri, enda þótt þeir séu miklu minni líkur á að redden. Kona getur notað snyrtivörur (púður, concealer) fyrir sérstökum tilvikum þar sem liturinn alveg gagnslaus. Í öllum tilvikum, ef þú lendir í vandræðum með einn-á-mann og að kappkosta að leysa það með húmor og allt þitt náttúrulega þokki, spurningin er hvernig á að læra ekki að blygðast sín, því að viss bráðum að fá svar.