Hvernig ekki að vera hræddur við að berjast? Leiðir til að sigrast á ótta þínum

Strax skal litið svo á að ótti er ekkert ámælisvert. Þetta er fullkomlega eðlilegt tilfinning, sem er einkennilegur að hvaða manneskja. Því ætti ekki að skammast sín. Mikilvægast, ekki bara í baráttunni. Það er þess virði að byrja að reyna að koma í veg fyrir það með öllum ráðum. Og ekki gera ráð fyrir að í þessu tilfelli þú vilja fara til huglaus. Í fyrsta lagi er að sjá um heilsu þeirra og álit ekki einhvers annars. En ef flýja er ómögulegt, það er nauðsynlegt að leita lausn á spurningunni um hvernig ekki á að vera hræddur við að berjast.

Fyrst af öllu er nauðsynlegt að nægilega meta alla virka ástandið: Hversu margir andstæðingar, hvaða gögn sín. Ef sveitir eru ójöfn, þá baráttan mun að öllum líkindum ekki vera: þú reynir bara að slá. Í þessu tilfelli, þú geta reyna að hlaupa í burtu eða kalla eftir hjálp. Það ætti að tjá sig við ófullnægjandi hendi: þú getur sveifla þinn vopn, hoppa, æpa, o.fl. Í þessu tilviki, líkurnar á því að óvinurinn hika, eykur stórlega. Þar að auki er hægt að fá athygli fólks. Og þetta er það sem þú þarft.

Það er ólíklegt að einhver reynist ekki vera hræddur við að berjast. En aðal málið er að ótti er aðeins í upphafi. Með tímanum, sjálfstraust aukist stórlega. Og það er ekki bara berjast. Í grundvallaratriðum, þá óttaðist það var það sem hann gerði of sjaldan eða aldrei gerði. Til að leysa spurninguna um hvernig ekki á að vera hræddur við að berjast, það er nauðsynlegt að skrá sig í sumum íþróttum kafla. Til dæmis, í þætti Thai box eða kickboxing. Í þessu tilviki, með því að nota sparring geta auka traust á getu þeirra. Og því meiri traust, sem veikari verður ótti baráttunni.

Ef mögulegt er innritast í íþróttum kafla þar er hægt að kaupa eitt par af box hanska og að leita hjálpar frá vini, sem mun starfa sem sparring félagi. Og ef þetta virkar ekki, getur þú alltaf fundið einhvern sem vill berjast, og til að auka traust þeirra með því að nota það. Það er hægt að samþykkja fyrirfram að baráttan fer fram í hanska. Í kjölfarið, þegar spurningin um hvernig ekki á að vera hræddur við að berjast, það verður nánast leyst, sem þörf fyrir hanska hverfa.

Ef málið hefur þegar komið til höggum, ættir þú ekki að drífa og slá fyrst. Látum það mun gera þinn andstæðingur. Á bardaga ætti að nota alla krafta sína og minnast mest óþægilega augnablik sem þú hefur nokkurn tíma átt sér stað. Þeir geta valdið árásargirni, þar sem óttinn mun hverfa af sjálfu sér. Mundu, að takast á við spurninguna um hvernig ekki á að vera hræddur við að berjast, ef þú gleymir um tilvist ekki aðeins ótta Hann og aðrir. Það ætti að vera auðvelt að fara niður á óvininn með öllum reiði sinni, með öllum ardor og yfirgangi.

Ef þú ert stöðugt sagt sig: "Ég er hræddur um að berjast," sem jákvæð niðurstaða getur ekki vona. þú þarft að fara eins fljótt og auðið er með þessari setningu, eins og það getur dregið úr tiltrú á getu þeirra og getu. A berjast þarf fulla stjórn og mikla trú. Því baráttan við fléttur þeirra, og þá ekkert hræða þig!