Meðferð við úrræði slitgigt Folk. uppskriftir

Osteochondrosis er ört að yngri. Ef í gamla daga lasleiki orðið öldruðum, það er samt ekki svo langt síðan að yfirheyrslan var segð sem nánast allir sem ná þrjátíu ár erlendis, til að greina merki um þennan sjúkdóm. Og nú, samkvæmt nýjustu fréttum frá sviði læknisfræði, sjúkdómurinn er nú yfirtekin tuttugu ár. Hvernig á að vernda sjálfan þig, hvaða ráðstafanir er hægt að taka svo sem ekki að fá veikur? osteochondrosis Meðferð við úrræði Folk inniheldur mikið vopnabúr af tillögum, eftir sem maður getur vernda sig frá skaðleg vanlíðan sem verður orsök vanvirkni ýmissa líffæra og kerfa.

Þeir eiga á hættu ma fólk með skerta umbrot, æða- og hormónatruflunum, valda þeir lélega næringu intervertebral diska, sem eru smám saman vansköpuð og getur kallað fram þróun á herniated disk. Mannslíkaminn er hannaður fyrir virka hreyfingu, meðferð úrræði slitgigt Folk felur í sér kerfisbundna sett af æfingum til að styrkja hrygg sveigjanleika. Hins vegar er það betra ef sérfræðingurinn velja leikfimi flókið sig, eftir forathugun, mun hann tilnefna í samræmi við stjórnarskrá líkamans best hlaða til að hámarka notkun tiltekins hóps vöðva. Frá þér fer stjórn setji stöðugt horfa á hvernig þú situr, hvernig á að flytja, ekki gera snöggar hreyfingar og jerks.

Meðferð fólksins slitgigt mælir með eftirfarandi æfingu, létta líkamlega þjáningar:

Taka mest venjulegt kökukefli til að rúlla út deigið, fyrst til hægri, og eftir, og í vinstri handlegg, og bera ljós tappa á öxl, hrygg, öxl blað. Á sama hátt, bæði til hægri og vinstri hlið. Slík meðferð á úrræði slitgigt Folk. Á sama veltingur pinna falla á gólfið og ríða henni upp og niður í um 15-20 mínútur. Daginn, endurtekningu þessa æfingu getur verið mjög sársaukafullt, svo það ætti að vera. Framkvæma á hverjum tíma, en ekki endilega á hverjum degi til að ná jákvæðum árangri.

Osteochondrosis. Hefðbundnar aðferðir við að meðhöndla sjúkdóm

• Í 1 lítra af heitu vatni í 8 klst heimta efnisagnafasa sellerí í magni sem er 3-4 grömm, eftir að þenja að taka máltíð þrisvar sinnum á dag í eftirrétt skeið. Þess í stað er rót getur tekið fræ sellerí (saxað). Ein matskeið af fræjum hella lítra af soðnu vatni, lítillega ostuzhennoy. Látið fylla í tvær klukkustundir, þá stofn og byrja að taka fyrir máltíð þrisvar sinnum á dag í 1 l. l. Bara ekki missa móttöku innrennsli sem ekki hafa langt að bíða eftir niðurstöðum.

• Salt leysist vel í liðamótum te frá rótum sólblómaolía, sem eru pre-uppskeru á eftirfarandi hátt: þykknað hlutar rótum voru þvegin og leggja í þurru formi til að geyma samt falla. Áður bruggun jörð til um stærð baunir. Í 3 lítra af vatnl er hitað 1 bolli rætur í 3 mínútur. Drekka þetta te á mánuði, eða jafnvel lengur. Matseðill án salt og sterkan mat, fylgja jurtafæði. Sama seyði er notað í nokkra daga, en hins vegar annað sinn rætur ætti að vera soðnar í 5 mínútur, og þriðja - frá 10 til 15. drekka te eftir máltíð, eftir hálftíma, við stóra skammta.

osteochondrosis Meðferð við úrræði Folk léttir verulega sjúka, auk þess að koma í veg fyrir sjúkdóma. Aðeins það er mikilvægt að vera latur, vandlega fylgja öllum tillögum, reglulega framkvæma æfingar, bruggun jurtum til að framkvæma allan tímann, ekki vantar eitt gjöf, og verða niðurstöðurnar á andlit. Ekki gleyma um andlegt viðhorf: menn óánægður með allan heiminn og manni ósjálfrátt lækka höfuðið, axlir, mjaðmarhæð og slæmt setji, sem smám saman styrkt og að lokum afbakar beinagrind - eitt skref í burtu frá hrörnunar diskur sjúkdómi. Man þó, með höfuðið haldin mikil, breiður axlir lag og jákvætt viðhorf eru engir sár eru ekki hræðileg.