Rehabilitation eftir fæti og geisllægri beinbrotsstaðinn

Beinbrot - frekar sársaukafullt meiðslum, sem leiðir til hluta eða öllu röskun á heilleika beinum hluta. Þegar þessi líkami er oftast mynduð sár, tár sin og vöðva eiga sér stað. Endurhæfingu eftir beinbrot - mikilvægasta áfanga aftur sjúklingsins við kunnuglega lífs. endurreisn mannsins felur í sér allt flókið læknisfræðilegum aðgerðum sem eru ekki byggðar æfingar, sjúkraþjálfun og nudd.

Mjög gagnlegt einstaklingur líkamlega þjálfun. Þeir leyfa þér að velja hóp af æfingum sem er ásættanlegt fyrir tiltekna gráðu vefjum viðgerð. Í fyrstu stigum helstu meðferðarúrræði æfingar áherslu á endurbætur á efnaskipti í líkamanum, koma í veg fyrir atrophic fyrirbæri, normalizing sálfræðileg og tilfinningaleg bakgrunni sjúklings. Endurhæfingu frá vegna fótbrots, auk annarra hluta líkamans, eftir að fylla út hætti öðlast hollustu æfingum. Þeir hjálpa fólki aftur þjálfaðir til sjálf-þjónusta færni. Hollustu leikfimi nauðsynlegar til skiptis með æfingum fyrir öndunarbúnað, bringu nudd og nýta slasaður fótinn.

Frá því augnabliki þegar sjúklingurinn læra undirstöðu kunnáttu líkamsræktar í uppréttri stöðu, það er nauðsynlegt að byrja að þjálfa til að ganga á hækjum. Í fyrsta lagi reiða sig á slasaða fótinn er ekki gert. Tímanum leyft að fara um á hækjum með hjálp beggja útlima. Hafa valdi þessa tegund af göngutúr, með leyfi lækni sjúklings getur notað reyr til stuðnings. Það er tekið fram að hreyfing ein hækja getur valdið truflun á göngulagi.

Endurhæfingu eftir beinbrot eftir að fjarlægja plástur ætti að miða að því að endurheimta vöðvaspennu og sameiginlegt hreyfanleika. Sjúklingurinn verður að læra að framkvæma samræmdar hreyfingar.

Lækninga æfing er nauðsynlegur skal bættu við sjúkraþjálfun. Til meðferðar við verkjum, lækkun bjúg og blóðrásarkerfi bati úthlutað hlýnun ómskoðun. Eftir gifs verður eytt, verður sjúklingurinn að fara í Electrophoresis málsmeðferð. Þegar Beinbrot gróa, það er mælt með að fara í bað með nálum, salt, joð og radon.

Endurhæfingu eftir brot í radíus sjúklings krefst mikils af þolinmæði og þrautseigju. Í þessu tilviki, endurheimt getu til að vinna er hægt í sex vikur eftir að fjarlægja plástur. Lækninga æfingar, ásamt nuddi og sjúkraþjálfun, ætti að framkvæma reglulega. mjög gagnlegt til að fjarlægja álag að halda þá í volgu vatni. Áður en þú byrjar að framkvæma lækninga æfingar er mælt með að gera smá líkamsþjálfun: Eftirnafn - flexion á olnbogalið af hendi. Þetta gerir hraðar til að losna af sársauka í radíus. Í heild hringrás af æfingum ætti að endast meira en þrjátíu mínútur.

Endurhæfingu eftir beinbrot krefst samræmi við ákveðnar mataræði. Mataræði ætti að innihalda matvæli ríkur í matarlím, td ávaxtahlaup, kjöt hlaupi. Þú þarft að borða meira sætara en súkrósi örvar blóðrásina í heila og mænu. Það er einnig mælt með því að auka fjölda vara sem innihalda fosfór og kalíum. Þessi efni finnast í mjólk, fiski og korni. Folk lyf mælir að nota innrennsli vallhumli, plantain og mullein. Fyrir hægt er að nota til betri Seam fjarlægja bein á leiðir eru meðal annars sársauka og bólgu af 20 g af gúmmí át ætti að blanda með mulin á lauk, 15 g af súlfat kopar og 50 g af olíu sólblómaolía. Sú blanda skal vera hitaður upp að hita í 30 mínútur. Lækning er beitt við skemmd svæði.

Það er mikilvægt að endurhæfing eftir beinbrot var gerð undir ströngu eftirliti læknis.