Smá kennslustund: hvernig á að binda beltið á kimono

Í sumum tegundum bardagalistir belti á kimono sýnir hve leikni keppenda á lit þeirra. Í viðbót við þessa aðgerð, það hefur einnig Bole mikilvægt verkefni: að halda jakka úr plægja, þannig svipta óvinarins kostur á að ná. Á sama tíma til að festa beltið á að vera þannig að það þýðir ekki að trufla keppandans. The flókið af þessari aðgerð er að mitti belti hefur lengd frá 3,2 til 2,8 metra.

Það ætti að hafa í huga að til þess að festa hnútur Binda hefur eigin tækni sína. Það samanstendur af nokkrum stigum. Fyrst þú þarft að vera brotin í tvennt til að ákvarða belti miðju. Eftir það dró hann fyrir framan hann þannig að miðju var bara á móti nafla. Fyrir betri upptaka af skottinu er vafið tvisvar: endimörk eru got baki honum og ferð yfir, aftur vafinn á. Þú ættir einnig að ganga úr skugga um að endirinn vera sama lengd. Það segir að svarið við spurningunni um hvernig á að binda belti á kimono, er ekki sérstaklega erfitt, aðalatriðið - ekki teygja ofurlítið. Hann verður að umlykja reikna þétt, en án þess að óhófleg samþjöppun á innri líffæri og ytri vöðvum líkamans.

Crisscrossing endar, þú verður að ganga úr skugga um að vinstri verður efst til hægri, þá er það liðin auðveldlega frá botni upp í gegnum tvö lög af efni. Þá vinstri vafið enda rétt, sem er stöðugt neðst og gera fallega og varanlegur samkoma. Í þessu fyrirkomulagi ætti að vera stranglega lárétt vörpun. Það endar ferlið varlega draga á endum í gagnstæðar áttir.

Nú íhuga hvernig á að binda beltið á kimono þannig að passa útliti heild fagurfræði keppandans. Til að gera það, varpa mikilvæg blæbrigði:

• útstæð endar ráðstafað í neðri hluta skal vera lengri en brúnir jakka, en ekki undir hné;
• tilvalið lengd settum reglum er frá tuttugu til þrjátíu sentimetra;
• endar verður endilega að vera sama, þar sem þeir eru Austur viðhorf, þekkja sátt líkama og anda íþróttamenn sem taka þátt í bardagalistir.

Eftir fullan skilning á hvernig á að binda belti á kimono og árangursríka lausn á vandamálinu, þú getur farið í ræktina. Í kennslustundum nauðsynlegt að fylgjast stöðugt með stöðu svæðisins, einkum eftir áreiðanlegum upptaka hennar. Ef belti er ekki lengur líta út eins og það ætti, það er betra að stöðva aðgerð og binda það með því að fylgja ofangreindum leiðbeiningum.

Áhugavert lið er að fengnu fræðilega þekkingu á hvernig á að binda beltið á kimono, í reynd, getur þú lendir í einhverjum vandræðum. Sú staðreynd að nú þessar aðgerðir framleiða frekar óþægilegt. Þess vegna er betra að æfa á kunnugleg eða sparring félagi hans. Auðvitað getur maður ekki hætt að vera stunduð á sig (td í framan spegil) til að tryggja niðurstöðurnar.

Það er enn að segja að binda belti um kimono auðvelt og binda a hnútur til að binda, svo stöðug æfa, fyrr eða síðar mun leiða til árangurs.