Sports and FitnessBúnaður

Stilling Bike - mikilvægur áfangi í rekstri

The mikill Vinsældir hjólreiða hefur hrogn ótrúlega tilboði reiðhjól módel. Samt kjósa margir að safna eigin hjólið sitt úr um internet eða öðrum hætti hlutum. Tækjunum eru mismunandi: einhver vill fá einkarétt líkan, og einhver tekur upp á viðeigandi einkenni. En vandamálið slíkum "Homebrew" eitt: hvernig á að setja saman hjólið og hvernig á að stilla það. Við munum reyna að hjálpa leysa einn af þeim og segja þér hvernig á að rétt framkvæma hjólið stillingu.

Modern reiðhjól - frekar flókið tæki með ýmsum stillanleg hluti. Og eins og allir vél með fjölda íhluta, það þarf breytingar. Og það er sama hvort á eigin spýtur eða byggja reiðhjól verksmiðju gert - Stilling hjólið framkvæmt endilega. Annars þú vilja ekki vera fær um að nota það, vegna þess að það fer annaðhvort niður eða hjóla á það mun skila einhverjum refsingu.

setja hjólið

líkami hjólreiðamanna ætti að vera í the þægilegur, svo að segja, "eðlilegt" stöðu að orka hennar er eingöngu til staðar til pedali, frekar en varið bætur óeðlilega stöðu. Þetta er gert með því að stilla sætið og stýrið.

hnakkur veig

Breyting á sætinu stöðu er hægt með boltum. The handbók lýsir því hvernig á að setja hjólið er gert með þeim, og við munum ekki búa á þessum tæknilegum málum. Því meira sem mismunandi hjól sem þeir eru mismunandi. Við munum tala um hvernig til almennilega stilla stöðu sætisins.

Er að stilla hallann á sætinu

Stilltu hnakkana í stöðu nærri lárétt og sitja á henni. Við að hlusta á tilfinningar og breyta stöðu hnakknum horn þannig að sitja á og það var eins vel og mögulegt er. Almenna reglan frávik frá láréttri línu í hnakknum ætti ekki að vera lengri en þrír gráður.

sætishæð

Fyrir réttri stilla hæð er nauðsynlegt að vera í skóm sem þú ætlar að ríða. Þá setja hnakk á handahófi hæð, um sem svarar til vaxtar. Við sitja á hjólinu og athuga - hvort fullri virðingu stöðva útréttum fótstigi í niður-stöðu. Ef fóturinn hvílir laust eða ýta þörf fyrir átak, dregur úr hæð hnakknum. Ef, á hinn bóginn, lengja fótinn boginn á hné, þá auka hæð þannig að fótur var að fullu framlengdur, og fótur hennar þétt liggjandi á pedali. Hæðarstillingu hefur hönnun takmarkanir og þarf að ganga úr skugga um að seatpost var ekki útstæð fylla línu. Ef hjólið stilling er ekki hentugur fyrir þig, þá þarftu að velja annan hjól, meira viðeigandi fyrir hæð. Fyrir utan vega ökumannssætinu setja örlítið lægri.

sæti stöðu

Modern reiðhjól með reglum ríkisins söðla "fram og til baka". The réttri stöðu er svo ákvarðaður með því að finna að hafa sömu lóðréttu "hillocks" línu fyrir neðan hné og ás fetla þegar pedali eru í stöðu í þrjár klukkustundir.

stilling stýri

Stilling stýri er auðvelt, og það besta af réttri stöðu skynjari er líkami hjólreiðamanna er. Ef akstur sár lægri bak, þá þýðir það að hjólið er of hár. Ef þú telur hvert högg eða of lágt.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.