6 líf lærdóm sem mun hjálpa orðið hamingjusamari

Hamingjan - þetta er það sem allir eru að leita að, en ekki allir geta fundið það.

Það er ljóst hvers vegna þetta er svo - að, eins og við höfum lært að lifa með mjög unga aldri, óhjákvæmilega leiðir okkur að upplifa óhamingju, heimsku og tómið. Hins vegar þurfum við ekki að lifa upp til dauða hans. Það er í okkar höndum - gera meðvitaða ákvörðun, sem mun hjálpa að búa til fleiri falleg líf fyrir okkur og heiminn almennt.

En fyrst þurfum við að skilja að ekki leyfa okkur að vera hamingjusamur og hvernig getum við brjóta frjáls frá hlekkjum fíkn okkar. Hér að neðan lesa sex mikilvægar lexíur sem mun hjálpa þér að opna dyrnar að lífi sem þú hefur verið að bíða eftir.

1. Afneitun - er betri en eftirsjá

Lífið er stutt og við þurfum að vera viss um að við munum ekki eyða því í eitthvað, til að gera hluti sem ekki stuðla að velferð okkar.

Einn af helstu ástæðum fyrir því að fólk missa líf - það er ótti við að mistakast. Ef þú vilt að stunda drauma þína, eru líkurnar á að þú munt lenda margar hindranir í vegi þess, og stundum þú vilja ekki vera fær um að sigrast á þeim, og það getur verið mjög sársaukafullt tilfinningalega ferli.

Svo hvernig best er að vera tilfinningalega öruggur? Ekki reyna að elta drauma sína yfirleitt? Ef þú reynir aldrei að ná árangri, þú munt aldrei mistakast, ekki satt? Allt þetta er gott, en annað en það, þú verður að fyrr eða síðar fyllast eftirsjá, ekki svo mikið að þú skilar ekki drauma þína að veruleika, en í grundvallaratriðum að ekki einu sinni að reyna.

Hefst í dag, ekki gleyma að hlusta á hjarta þitt og fylgdu leiðbeiningum hans, þrátt fyrir erfiðleika sem þú getur fundur á leiðinni, hafðu í huga að eina alvöru bilun í lífinu - ekki reyna.

2. Verkir og sjálf-þróun haldast í hendur

Starfsfólk þróun getur verið mjög sársaukafullt og þú ættir alveg að samþykkja þessa staðreynd, ef þú ert tilbúin til að skapa betra útgáfu af sjálfum sér.

Pain segir okkur að eitthvað er að gerast í lífi okkar. Þessi viðvörun, minnir okkur á að við verðum að grípa til aðgerða. Pain hjálpar okkur að læra hvernig á að sigrast á erfiðleikum lífsins, hvetur okkur til að læra, fá betri og að lokum að læra listina að lifa hamingjusamlega alltaf eftir.

Pain - frábær kennari, svo aldrei gleyma að borga eftirtekt til the mikilvæga lexíu að það ætti að kenna þér.

3. Fortíð og kann að vera annar, og óvinurinn

Fortíðin er ekki lengur hér, og svo við getum ekki breytt því, en við getum alltaf litið á það og læra af því.

Hver einstaklingur gerði mistök, og þessi mistök að hafa kennt okkur að við þurfum að vita að aldrei endurtaka þau. Og þó áður er hægt að nota sem leiðarvísi til bjartari framtíðar, en á sama tíma sem það getur verið mikið álag á herðar okkar, ef við erum tilfinningalega tengdur við það, sem ekki leyfa okkur að lifa að fullu í nútímanum.

Fortíðin tilheyrir fortíðinni, svo, sama hversu margir erfiðleikar sem þú hefur upplifað, eða hversu mörg mistök sem þú hefur gert, ekki láta þá aftra þér frá áfram. Nema í fortíð, læra af henni og þá gefa hana út.

4. Lífið er fickle

hlutirnir breytast í heiminum. Að vera hluti af heiminum, við erum líka stöðugt að breytast. Breyting samböndum okkar, heilsu, hugsanir og tilfinningar. Vandamálið er að flest fólk líkar ekki breytast og gera allt sem unnt er til að koma í veg fyrir þær.

Við erum svo fest við gerð lífs sem við lifum í - eign, vini, vinnu, osfrv - .. Að við erum mjög hrædd við að láta þá fara þegar við þurfum að. Sterk Sannleikurinn er sá að það er sama hvernig við reyndum að halda á þeim, fyrr eða síðar, lífið þurfti að taka þá frá okkur, og ef við ekki venjast breytingunum og ekki láta þér renna með ánni lífsins, munum við alltaf vera fórnarlömb ótta.

5. Heiðarleiki gerir hlutina einfalt

Flestir klæðast grímu, sýna fólki annan mann, og það er mjög flækt líf þeirra.

Þegar við þykjast vera einhver sem við erum ekki, eyða við miklu af orku okkar að reyna að halda þessu grímu, bæla niður hugsanir okkar og tilfinningar. Reyna að passa myndina, við erum læst í andlegum fangelsi, sem ekki leyfa okkur að lifa af sjálfu sér og án þess að áhyggjur.

Þar að auki, skortur á heilindum leiðir til röskunar á mannlegum samskiptum. Þegar við erum ekki heiðarleg við þá sem við koma í snertingu eins og við getum myndað loka, alvöru vináttu eða ást sambandi? Það er ómögulegt, þar sem þetta er hægt að ná aðeins þegar við opna hjarta þitt og gefa innsta eðli okkar annarra.

6. Takk færir ánægju

Kannski þú býrð ekki fullkomnu lífi, en bara til að vera hér og nú, að upplifa þetta kraftaverk, að vera kölluð, ætti að vera nóg í sjálfu sér að koma þér ánægju. Auðvitað, þetta þýðir ekki að þú ættir ekki að reyna að outdo neitt sem kemur í veg fyrir þig að átta sig á möguleika þína. En ef þú lærir ekki að savor þessir litlu, daglegur, venjulegur, en frábær augnablik að lífið færir, þú munt aldrei líða hamingjusamur og ánægður.

Stefna að betri framtíð, en aldrei gleyma að þakka og að finna gleði í gjafir sem þú færð þegar frá alheiminum.

Svo, hefur þú sex einföld en öflug lærdóm sem getur gert kraftaverk til að breyta hugsun þína og lífsstíl. Hugleiða á þeim, æfa þau og líf þitt mun fyrr eða síðar verða hamingjusamari og mun taka mjög jákvæða átt, sem leiðir til gleði og frið.