Árangursrík hreinsun hrísgrjón.

Milljónir manna eru í erfiðleikum með vandamál af umfram þyngd með ýmsum hætti, oft ekki mjög ódýr og áhrifarík. Og í því skyni að líta vel út, það er nóg að hafa mjög áhrifarík hreinsun hrísgrjón. Það stuðlar að ekki aðeins að losna við allar auka kíló, en einnig útrýma truflun í meltingarfærum og birtir líkamsþyngd skaðlegra efna og sölt. The aðalæð hlutur er að halda það á réttan hátt, og töfrandi niðurstöður tekur ekki langan tíma.

Taka fimm hálf-lítra dósum, sem hver um sig verður að setja á tveim matskeiðar af þvo hrísgrjón. Það er best að framkvæma hreinsun á hrísgrjónum með hýðishrísgrjón, mest ríkur í öllum næringarefnum og vítamínum. Að bankarnir eru ekki að síðar að rugla, þeir eru mælt með því að vera taldir. Á fyrsta degi við að setja mynd í fyrsta krukku og fylla það með síuðu vatni. Á öðrum degi sömu meðhöndlun gera við annað bankann. Vatn úr fyrsta banka verður að tæma, skola hrísgrjón og fylla með hreinu vatni aftur. Á þriðja degi með þriðja bankann, og gera svipaða aðgerð á fyrsta og öðru krukku. Á fjórða og fimmta degi notum við eftir banka, og ekki gleyma að skipta um vatn í fyrri þremur.

Þegar allir fimm dósir af tilbúnum hrísgrjón hreinsun hefst. Helstu skilyrði hennar - er nákvæmlega helgihaldi einföldum reglum. Mynd með innrennsli í vatni í að minnsta kosti fimm daga, og svona, fyrsta bankinn er tilbúinn til notkunar. Mynd taka út af því, og í stað þess að setja öðrum, vandlega skolað og fyllt með síað vatn. Í stað þess að týnast í the langur hlaupa, röð af the bestur met á stykki af pappír.

Hreinsun á hrísgrjónum ætti að endast ekki minna en fjörutíu daga. Daglega frá þvegið hrísgrjón hafragrautur er nauðsynlegt að undirbúa, án þess að bæta olíu, salt, sykur og krydd. Aðeins hrísgrjón og vatn. Það er borðað á fastandi maga snemma í morgun. Þá getur þú ekki borðað eða drukkið í þrjá klukkutíma. A bit af mat, og ekki dropi af vatni. Þessi regla verður vart mest strangt, annars hreinsun hrísgrjónum verður ekki skilvirk nóg. Margir verksmiðjur viðvörun fyrir fimm í morgun og grautar gerður í kvöld. Fljótt hitað, borða það og fara að sofa. Þessi litla bragð gerir tímann að vakna til morgunmat eins og venjulega og byrjar morguninn með uppáhalds kaffibolla.

Hreinsun Rice stuðlar kólesteról um brottfall af örverur er því, gjall, sölt og önnur muck að fyrir þá þrjár klukkustundir uppsogaða í Fig. Á tímabilinu hreinsun ætti að yfirgefa allar skaðlegum vörum, áfengi, sælgæti, pylsur og mjög feitur matvæli. Alveg útilokaðir frá mataræði salti. Kjarni hreinsun er að losa líkamann af öllum uppsöfnuðum óhreinindum og sölt. En ef birgðir þeirra verða stöðugt uppfærð, allar tilraunir verður til einskis. Við kjósum grænmeti mat horosheem, stroyneem og líta yngri.

Mest purgation hrísgrjón hefst um á þrítugasta degi mataræði. Það er hvers vegna það er svo mikilvægt að halda frest í fjörutíu daga. Í lok þessa tímabils, sem líkaminn mun fara fram allar nauðsynlegar breytingar, og það mun halda áfram að þrífa þegar án þess að hjálpa þínum. Það skal tekið fram að með framleiðslu skaðlegra efna, líkaminn fer Gagnlegar kalíum salt. Ókostur hennar er nauðsynlegt að bæta við meðferðir og sumar vörur innihalda kalíumsölt.

Mögulegt tilfinning um slappleika og orkuleysi eftir vikum hreinsun koma einmitt vegna skorts á kalíum. Eftir fylla hans, ríkið eðlileg fljótt. Íhuga þessa staðreynd, og purgation hrísgrjón fer fram án breytinga á heilsu. Niðurstaðan verður eflaust engin fordæmi tilfinning um léttleika allan líkamann, tap liðverkir, getting losa af öllum auka kíló, auk fylla massa og jákvæð orka. The aðferð ætti ekki að vera meira en einu sinni á ári.