Asahi andliti nudd

Japanska konur hafa lengi vitað tækni hrukkum, sem er byggt á áhrifum á sogæðakerfið í andlitið. Fyrir hámarks áhrif, það er mikilvægt að kynna sér skipulag sogæða skipa.

1. Hrukkur á enni. Vinna hringur, miðja og vísitölu fingur beggja handa. Ákvarða miðju ás lóðrétt enni, hengja pads til að hann sagði sex fingur. Á sama tíma hækka olnboga á öxl línu. Þrjár sekúndur að ýta fast fingrum enni. Renna, halda þrýstingi til hofa. Þar, án þess að taka kodda, lækka olnboga niður. Nudd Asahi andliti er flutt með tíð endurtekningu á undirstöðu hreyfingarinnar. Það leiðir af musteri til að létta á þrýstingi, halda þrjá fingur á sporöskjulaga andlit til sólskyggnið á eyra svæðinu, til að fara niður í lobes, jafnvel lægri í gryfjum á viðbeinið. Þrisvar sinnum til að endurtaka æfinguna fyrir fyrstu hrukkum.
2. Vandamál undir augum. Vinna vísitölu og miðja fingur beggja handa. Leiða - í löngutöng. Upphafsstað á ytri hornum auga fals. Japanska nudd Asahi Morning Sun, sem miða að því að endurheimta teygjanleika húð undir augunum, það virðist eins og hreyfingu geislar af löngutöng á brún bein auga holur. Svona, samkvæmt vægt þrýstingi er hreyfing frá ytri horni við innri augnkrókinn, það er í nefið, það er hætta á þremur sekúndum. Snerta slímhúð ómögulegt. Nærri ytri hring horn. Það aftur að hætta í þrjár sekúndur. Án þess að lyfta fingurna, taka annað hálfan hring í nefið. Það aftur að hætta í þrjár sekúndur. Hættu endurgreiðslu án tá-off að utan hornum, stöðva frekari áður ná musteri í þrjár sekúndur, seinni hætta á musteri hans, slökun þrýsting. Endurtaka undirstöðu hreyfingar niður pits viðbein, undir earlobes. Hreyfing fyrir þeim vandamálum í kringum augun er endurtekin þrisvar sinnum.
3. Herða lögun vörum. Nudd Asahi andlit í munni svæðinu eins og allar konur. Þeir vinna í pörum hring og miðju fingur beggja handa. Þrýstingur fingur á miðju höku til þrjár sekúndur. Þrýstingur án verkja, en það er tilfinning sem fingur renna eftir kjálkabeininu, ekki vöðva. Þessi áhrif birtist - djúpt frárennsli. Braut á hreyfingu - að fara í kringum munn holu og tengja fingur í miðpunkti undir nefið. Það er hefðbundin stöðva í þrjár sekúndur. Fullkomlega, the flutningur af nösum örlítið pripodnimut. Amputate fingur úr nefi. Aftur byrja á miðpunkti höku, rétt fyrir neðan neðri vör. Endurtekningu á þremur tímum.
4. Fjarlægja aldri brjóta milli nef og kinnar. Nudd Asahi andlit birtist á kraftaverka breytingu á laginu kinnum. Þessir sömu fingur þrýstingur í ytri horn stig í nefi. Fimm slétt hreyfingar upp og niður á lengdarmiðjuplan teygja á nefið nef aukning vængi. Eftir fimmta skiptið geislar fingur upphleypt fyrir ofan miðju brú. Það eru þrjár renna með nefið hreyfingu, miðar að því að, til að slétta húðina. Á þriðja sinn umferð kemur inn á stöð: musteri, niður undir earlobes, pits til the clavicles.
5. Fjarlægja flabby kinn útlínur. Asahi Nudd Andlitsbað inniheldur æfingar með osteopathic áhrifum, svo sem það er. Vinna vísitölu, miðju og hringur fingur. Finndu í lengdarstefnu stöðu. Ýtið þrýstingur benda á miðju höku. "Draga upp beinin", fara framhjá munn, framhjá nefi, undir augum stöðva. Niðurstaðan verður að vera rétt hreyfing vakti kinnar, bara loka augunum. Án þess að lyfta fingri, undir augum fara til grundvallar hreyfingu. Til baka frá musteri, framhjá earlobes til the clavicular gryfjum. Endurtaka þrisvar sinnum.

Á venjulegum bekkjum fljótlega öðlast færni erfiðari æfingar sem kennir nudd Asahi andlit. Umsagnir kvenna sem hafa morgunsól, innihalda frábæra dæmi um sigur á "annað höku" og "bústinn kinnar".