Blóðþrýstingur viðmið hjá fullorðnum: a Table. Ástæðurnar fyrir frávikum á efri og neðri vísitölu

Blóðþrýstingur - ómissandi vísbending um heilsu hjarta-og æðakerfi sem þú getur dæmt um ástand lífverunnar í heild. Frávik frá lífeðlisfræðilegu norm merki veruleg heilsufarsvandamál. Hvað er álit lækna á marka blóðþrýsting?

Hvernig er hlutfall blóðþrýstings?

Staðsett í æðum beiti vélrænni áhrif á veggi þeirra. Tæknilega þrýstingur í slagæðum og bláæðum er alltaf til staðar. En þegar mælt er með tonometer og öðrum mikilvægum augnablikum.

Þegar hjartað samninga blóðið kasta frá slegli í skip. Þessi púls framleiðir svokallaða "top", eða slagbilsþrýsting. Þá blóð er dreift í gegnum skip og lágmarks stig fyllingu, þar sem heyranlegur hljóð hjarta í hlustunarpípu gefur "lægri" eða þanbils hluti. Svo niðurstaðan er mynduð - mynd sem endurspeglar ástand líkamans í augnablikinu.

Venjuleg gildi - hvað ættu þeir að vera?

deilur eru gerðar í læknisfræðilegu umhverfi sem sem vísar til sigla mælda þrýstingi. Ítrekað vakið upp kröfur um blóðþrýstingi hjá fullorðnum. Taflan sýnir nokkrar af þeim tölum eru hrindist frá hjartalæknum og lækna í Sovétríkjunum tímabilinu.

Vísir slagbils þrýstingur reiknuö með formúlunni:

- 109 + (0,5 x Aldur) + (0,1 x þyngd)

og neðri mörk stigi - eins og hér segir:

- 63 + (0,1 x Aldur) + (0.15 x þyngd).

Neðri mörk eðlilegs gildis var talinn slagbils þrýstingur á 110 mm Hg. Grein, toppur -. 140 mm. Allar vísbendingar sem reyndust utan þessara marka, voru tekin fyrir meinafræði. Á sama hátt, en neðri mörk þanbilsþrýstingi þrýstingur var gert ráð fyrir jafnt og 60 mm Hg. Grein efri -. 90 mm. Söfnun þessar tölur saman, fáum við hlaupum árangur staðla frá 110/60 til 140/90. Á þessari leiðsögn og enn mörgum læknum og hjartalækna gamla skólanum í læknisstörfum sínum.

Modern skoðanir á frammistöðu BP

Litlu síðar, hinn blóðþrýstingur eðlilegur fullorðnum voru afturkölluð á grundvelli fjölda rannsókna. Table notuð nú á dögum, er myndað með WHO árið 1999, sem mótið frá henni, eðlilegra marka slagbilsþiýstíngi allt frá 110 til 130 mm Hg. Art, þanbils- -. 65-80 mm. Þessar tölur tengjast fyrst og fremst hjá sjúklingum yngri en 40 ára.

Á þessari stundu, það er engin samstaða meðal lækna um hvaða vísbendingar til að vera norm, og hvað - meinafræði. Á skoðun að leiðarljósi því hversu mikið álag er eðlilegt, "þægilegt" fyrir tiltekinn sjúkling, og taka upp þessar upplýsingar í eigin orðum. Síðar í greiningu og meðferð byggjast á þessu vísir. Tölurnar hér að neðan 110/60 og 140/90 ofan verður enn að teljast merki um sjúklegar breytingar.

Vinnuþrýstingur - hvað er það?

Þetta mál er hægt að heyra í daglegu lífi. Hugtakið "vinna" þrýstingi vísa þeim vísum sem maður líður vel, þrátt fyrir þá staðreynd að einn af þeim eða bæði - efri og neðri mörk - marktækt aukin eða minnkuð. Almennt slík viðhorf til sjálfs endurspeglar aðeins löngun til að hunsa vandann.

Hjartalækninn enga hugmynd um "starfsmaður" þrýstingi sjúklings. Vísbendingar Framangreindar 140/90 í miðaldra einstaklinga eru flokkuð sem háþrýsting. Rökstuðningur getur verið sú staðreynd að með aldri, afhent á veggjum uppsöfnun æðum kólesteról, þrenging holrými. Klínískt, það er alvarlegt versnandi, en hætta eykst sjúkdóm verulega.

Skoðanir erlendra vísindamanna

Í löndum fyrrum Sovétríkjanna, annars vegar, og í Bandaríkjunum og Kanada - hins vegar samþykkt mismunandi aðferðir við skilgreiningu staðla blóðþrýstingi hjá fullorðnum. Taflan sýnir hvernig ástand sjúklings er flokkað í samræmi við frammistöðu sína.

Blóðþrýstingur á 130/90 getur talist pregipertenziey, þ.e. ríkið landamæri með meinafræði. Slagbils- 110-125 mmHg vísar .st og neðri mörk -. Minna en 80 er kölluð í Vestur "ástand slökun í hjarta." Í okkar landi þrýstingur 130/90 telst eðlilegt fyrir líkamlega þróun manna, sem eru virkir þátt í íþróttum, eða fólk yfir 40 ára.

Í Vestur-Evrópu, nálgun til the ástand af hjarta-og æðakerfi er svipað, en þú getur fundið nokkur líkindi með eftir Soviet staðla gögn í vísindaritum. Það er eins konar útlit á blóðþrýstingi eðlilega hjá fullorðnum: Taflan óvenjulegt skilmála fyrir okkur - "lágt eðlilegt", "eðlilegt" og "hár eðlilegt". Samþykkt sem staðall mál 120/80.

aldurstengda breytingar

Sá eldri maður verður, komið því meiri breytingar í æðum hans og hjartavöðva. Streita, slæmt mataræði, erfðafræðilega tilhneigingu - allt áhrif á heilsu. Fólk með greind kvilla er mælt með því að mæla þrýsting á hverjum degi. Það er betra ef vísbendingar verða skráð í sérstaka töflu. Þar er hægt að slá inn gögn eftir mælingu púls.

Með aldri, blóðþrýstingur breytir smám saman hlutfall hjá fullorðnum. Tafla og púls til að sameina til að veita hlutlægar upplýsingar um breytingar á stöðu skipa. Ef tölurnar á einhverjum tímapunkti yfir venjulega hlutfall fyrir sjúklinginn, það er engin ástæða fyrir læti - sem er aukning um 10 mm Hg. Art. Það telst ásættanlegt eftir æfingu, þegar þú ert þreytt eftir langan dag. En sjálfbær, í frávik í langan tíma - merki um þróun meinafræði.

Ætti þrýstingur aukast með aldri?

Vegna breytinga í æðum, sem eiga sér stað vegna lækkunar á tón á slagæðar og kólesteróls innlána á veggjum, sem og breytingar á hjartavöðva, aldri leiðrétt hlutfall blóðþrýstingi hjá fullorðnum (sjá töflu).

Hjá konum 40 ára meðaltal er 127/80, í mönnum er það nokkuð hærri - 129/81. Þetta skýrist af því að fulltrúar sterkari kynlíf, hafa tilhneigingu til að þola mikið hreyfingu og þyngd líkama sínum meira en konur, þannig að auka þrýsting.

Virkari vísbendingar eftir 50 ár

Á Blóðþrýstingur verð eru einnig áhrif á hversu ýmissa hormóna, einkum sterum. blóðþéttni þeirra stöðugt, en á undanförnum árum, í tengslum við endurskipulagningu líkamans, auka ójafnvægi fer að eiga sér stað. Það hefur áhrif á hjartslætti og hækkuðum fylla af keri. Meðalgengi blóðþrýstingi hjá konum 50 ára hreyfist upp og verður jafn 137/84, og í svipuðum aldri karla - 135/83. Þetta eru tölurnar hér að framan, sem vísar eru í stöðu hvíld ætti ekki að hækka.

Vegna þess hvað aðrir þættir auka hlutfall blóðþrýstingi hjá fullorðnum? Tafla (hjá konum eftir 50 ár, er hætta á háþrýstingi er hærri vegna þess að á þessum aldri byrja að hafa áhrif á hormóna breytingar, svokölluð tíðahvörf), að sjálfsögðu, er ekki hægt að benda þá alla. Eru mikilvæg eins og þeir þola álag á líkamann - barneignarferlinu (ef einhver er). Tölfræðileg líkur á að fá háþrýsting hjá konum eldri en 50 ára er hærri en hjá körlum á svipuðum aldri vegna mismunar á öldrun.

Vísar eftir 60 ár

Þróunin komið undanfarin ár, er varðveitt í framtíðinni. Heldur áfram að auka hlutfall blóðþrýstingi hjá fullorðnum (sjá töflu). Hjá konum eftir 60 ár meðalgildi jafnt 144/85 menn - 142/85. Lægra kynlíf er örlítið á undan hvað varðar vaxtarhraði (vegna sömu hormóna breytingar).

Eftir 60 ár af lífeðlisfræðilega eðlilega blóðþrýsting er meiri en 140/90 stöðluðu vísbendingar, en það er ekki grundvöllur til sjúkdómsgreiningar á "háþrýsting". Sérfræðingar mestu mið af stöðu heilsu aldraðra sjúklinga og hafa fengið kvartanir. Auk þess að mæla blóðþrýsting, til að stjórna ástand hjarta og æðakerfi beitt hjartaritl sem meinafræði er mun betur lýst en í þrýstingi vísa.

sjúkdóma

Að auki aldri, kerfisbundin eykst þrýstingur vekja efnaskiptasjúkdómar, nýrnasjúkdómi, og önnur slæma ávana. Reykingar hvata herping í litlum æðum, sem veldur lækkun á samhengi holrými stórum slagæðum og, þar af leiðandi, háþrýsting. Ef nýrunum í the sem framleitt er af hormóninu aldósterón, sem einnig leiðir til aukningar á blóðþrýstingi. Það er hætta á háþrýstingi hjá sjúklingum með sykursýki, ef skip þeirra er sérstaklega hætt við útfellingar í innri veggjum. Tímabær greining og forvarnir af helstu sjúkdóma mun halda þrýstingi við eðlilegar og lifa virku lífi.

Orsakir lágþrýstingi

Auk þess að bæta, margir í yngri og eldri aldri það er þrýstingur lækkun miðað við stöðlum. Ef það er stöðugt tala, ástæðan fyrir áhyggjum er nánast engin. Lífeðlisfræðilega, lágur blóðþrýstingur, geta verið í pínulitlum stelpur eða ungt fólk asthenic byggja. Rekstrarhæfi er ekki brotinn.

Ef skyndilega þrýstingsfall á sér stað og leiðir til versnandi ástand, þá getur bent hjartabilun, æðum truflaða vöðvaspennu, hjartsláttartruflanir og jafnvel opinn innri blæðingar. Þegar slík einkenni er brýn þörf fyrir fullan rannsóknar.

Hvernig á að fylgjast með árangri?

Það er best að hafa eigin heimili blóðþrýsting skjár og læra tækni sem mælingu blóðþrýstings. Það er einfalt ferli, og að allir geta lært. Gögnin, sem fást skal færa í dagbók eða töflureikni. Þar sem þú getur stuttlega tekið athugasemdum um heilsufar sitt, hjartsláttartíðni, hreyfingu.

Oft háþrýsting ekki komið fram út á merki svo lengi sem eitthvað er ekki vekja kreppu - mikil hækkun á blóðþrýstingi. Í þessu ástandi, það eru margir lífshættuleg afleiðingar, svo sem blæðandi heilablóðfall eða hjartaáfall. Það er ráðlegt að komast inn í vana eftir 40-45 ár reglulega mæla þrýsting. Þetta mun hjálpa til við að draga verulega úr hættu á háþrýstingi.