Dópamín - hvað er það? The láréttur flötur af dópamíns í líkamanum

Í lífi hvers manns koma stundum augnablik þegar hratt slæmt skap, engin löngun til að hafa samskipti við neinn, einkennist af svartsýnn skoðanir. Ein helsta ástæða fyrir þessu ástandi sérfræðingar kalla skort á dópamíni - hormón sem lét stigi er hægt að stjórnað. Það er slæmt skap er hægt að sigrast á, aðalatriðið - að vita hvernig, og ekki ofleika það ekki.

Dópamín - hormón ábyrgur fyrir sál- tilfinningalegt ástand einstaklings. Það styður starfsemi hjarta og heila, hjálpar að stjórna þyngd og ber ábyrgð á rekstri. Skortur á þessum hormón í líkamanum leiðir til stanslausum þunglyndi og uppsöfnun umfram þyngd.

Minnkaðs magns af dópamíni

Margir sem þjást af beittum skapsveiflur getur ekki einu sinni vita að það er efni, eins og dópamín. Hvað er það og hvað eru skortur á einkennum í líkamanum?

Lægri þéttni þessa hormón í líkamanum getur leitt til óþægilegra afleiðingar, sem mun hafa áhrif á bæði sál-tilfinningalegt ástand og líkamlega heilsu.

Skortur á dópamíni vekur útliti efnaskipta vandamál sem leiða til offitu. Hegðun sjúklings er oft fram af óþekktum orsökum skapstyggð, sinnuleysi, þunglyndi, og jafnvel sjúklega árásargirni. Fólki sem þjáist af skorti á dópamín, eru hættir að sjúkdóma eins og sykursýki, anhedonia, hreyfitruflun, Parkinsons-veiki, og að auki að röskunar á starfsemi hjarta-og æðakerfi. Að auki eru þessir menn þjáist af skertu kynhvöt, síþreytu, ofskynjanir.

Dópamín í líkamanum gegnir mjög mikilvægu hlutverki, og skortur hennar hefur áhrif á bæði líðan sjúklings, og ástand innri hring hans. Í þessu ástandi, aðalatriðið - það er kominn tími til að bregðast við og til að biðja um hjálp til sérfræðinga.

Hækkað þéttni dópamíns

Af skorti á þessum hormón getur verið mjög auðvelt að losna við. Í þessu skyni eru notuð sem lyf og hefðbundin lyf. Það er mikilvægt í þessum viðskiptum til að byrja að borða almennilega, því að mikið veltur á daglegu mataræði. Það er þess virði að fela matvæli sem eru rík af týrósín. Þeir mynda dópamín og hjálpa því að vera niðursokkinn í líkamanum. Þessar vörur eru ávextir og grænmeti (bananar, epli, beets, netla), ginseng, egg, grænt te, fisk, fisk. Dópamín (það er rætt hér að ofan) er ekki melt, og strax byrjar að framkvæma felst hlutverki sínu. Ennfremur eru fæðubótarefni byggt á lyf plöntur, sem eru einnig gagnleg til hormón.

Dópamín á vörum

Skráning í mataræði matvæli sem hafa jákvæð áhrif á þróun ánægju hormón, getur þú vernda sjálfur frá óþarfa vandamál hormóna og tilfinningalegum stig. Að auki, þeir eru gagnlegar, þeir eru einnig ljúffengur, sem mun koma til viðbótar ánægju. Þetta er spurning fyrst af öllu um matvæli sem innihalda týrósín. Meðal þeirra eru: sjávarfang, ríkuleg í omega-3, egg með miklum fjölda af týrósín, beets með þunglyndislyfja eiginleika, Kale hvítkál með fólínsýru, epli, banani, vel vinna bug á þunglyndi, Strawberries, grænt te.

Auka the láréttur flötur af dópamín jurtum

Í mörgum tilvikum er skortur á dópamíni í líkamanum getur verið stýrt með hefðbundin lyf, vegna þess að mjög lækna náttúru. The aðalæð hlutur - að vita hvað og hvernig. Að auki, fínn jurtir hafa áhrif á tilfinningalegt ástand einstaklings, hafa róandi og slakandi áhrif. Þessar plöntur eru Ginseng, sem hjálpar til við að bæta minni, sjón, túnfífill, hægðalyf, róandi, þvagræsandi áhrif. Sérstaka athygli ber að greiða til ginkgo biloba. Vegna þess að flóknar að efnasamsetningu, dópamín sem er í plöntunnar í hreinu formi. Einnig netla hefur jákvæð áhrif á the láréttur flötur af dópamíns. Það er hægt að bæta við salöt, heita í hreinu formi eða útbúa innrennsli.

Hlutverk æfingu

Að staðla og viðhalda stigi ánægju af hormón í líkamanum hefur jákvæð áhrif á reglulegri hreyfingu. Það mun kynna til viðbótar við vellíðan og góða skapi, og jafnvel fallega mjótt líkama. Með hjálp íþróttaiðkunar ekki aðeins eykur magn dópamíns en einnig serótónín. Því frá streitu, þunglyndi eða bara slæmt skap hjálp göngu, skokk eða hjólreiðar.

Af Folk úrræði sem auka the láréttur flötur af þessum hormón eru reglulega kynlíf. Tilviljun, ástúð og kærleika og hafa jákvæð áhrif á framleiðslu dópamíns. Þetta er vegna þess að skemmtilega reynslu, jákvæðum tilfinningum, hjarta hjartsláttarónot. Það er vegna þessa elsku maður finnur glaður og hamingjusamur.

Áhrif af slæmur venja

Fíkniefni, áfengi og reykingar hafa neikvæð áhrif á stöðu mannslíkamann. En, því miður, þessi slæmur venja eru nú mjög algeng og á hverjum degi áhrif fleira fólk. Þeir eru færir um að trufla eðlilega framleiðslu dópamíns og ánægju far eftir móttöku þeirra - falskur og tímabundin. Ánægja tilfinning sem berast eftir næsta skammti er helsta orsök af fíkn.

Reduced dópamínmagni getur komið fram vegna reglulegri neyslu matvæla sem innihalda mettaða fitu. Ekki fá flutningsaðili burt kaffi, vegna þess að koffein dregur einnig hversu hamingju hormón, sem getur leitt til óstöðug tilfinningalegt ástand, vanlíðan, vandamál með hjarta og nýrum. Synjun slæmur venja - er lykillinn að góðu skapi, velferð og góða heilsu.

Hvaða lyf hafa áhrif á magn dópamíns í líkamanum?

Lítið magn af hamingju hormón er hægt að bæta og með því að nota lyf sem innihalda dópamíns (hormone). Það er, að jafnaði, aukefni í matvælum, skortir aukaverkanir og áhrif eingöngu jákvætt á heilsu.

Fyrir Lyf sem auka magn af hormóninu í líkamanum af ánægju eru vörur sem innihalda fenýlalanín. Aðgerðin af þessari amínósýru er beint að viðskiptin á týrósíni og nýmyndunar á það inn í dópamíns. Hvað er það - týrósín? An amínósýran hluti af prótein og hefur jákvæð áhrif á framleiðslu hamingjunnar hormón. Það er breytt í dópamíns. Notkun fenýlalanín þurfa endilega að semja við lækninn.

Með náttúrulegum náttúrulyf lyf sem auka dópamín, vísar ginkgo biloba. Efnið hefur áhrif á blóðflæði og heilastarfsemi, sem og að tryggja eðlilega taugaboð.

Fyrir neurologists og sjúkraþjálfara oft koma með voprosomo hvernig auka dópamín í líkamanum. Mjög oft, læknar ávísa þunglyndislyfjum. En hvaða sérfræðingur mun leggja áherslu á að til þess að takast á við slæmt skap, getur þú í gegnum rétta mataræði og reglulega hóflega hreyfingu.

Lyfið "Dópamín". kennsla

Á hillum apótek sem þú getur séð samnefndum eiturlyf "dópamín," forefni noradrenalíns nýmyndun. Aðgerð ætl- að er að örva dópamínviðtökum er gagnleg. Í stórum skömmtum getur það örvað alfa og beta-adrenvirkum viðtaka. Undirbúningur eykur á heildar útlægra æða, eflingu hjartsláttartíðni, auknum afköstum hjarta. Hjartsláttartíðni breytir litlu. Sem afleiðing af hver aukningin eiturlyf blóðflæði um kransæðar, sem býður upp á betri súrefni berist niður í hjartavöðva. Dopamine hefur áhrif á aukningu á gauklasíunar, viðnám nýrnaæða lækkun. F litlum skömmtum og það dilates æðar (kransæða, heila- og í garnahengi), örvar fjarlægja natríum frá líkamanum, til að auka til gauklasíunar og þvagmyndun. Til að byrja að gera þetta tól, þú þarft að hafa samband við lækni.

Ábendingar

Örugglega ekki sjálfkrafa og sjálfstætt byrja að nota tól eins og "Dópamíns". Hvað það er, hvernig á að nota það og hvenær? Til að nota þetta lyf, þurfum við skýr klínísk ástæður. Algengustu eru ástand lost. Þetta kann að vera eftir skurðaðgerð, endotoxín, áverka, hypovolemic, hjartalost. Í samanburði við svipuð lyf (adrenvirkra efna, noradrenalín), dópamín, í minna mæli að það hefur áhrif á stöðu mótstöðu í útlægum æðum. Lyfið er ætlað til bráða og hjarta- eða æðum nýrnastarfsemi. Í þessu tilviki, það er notað til að bæta blóðflæði í sjúklegt ástand.

frábendingar

Það er listi þar sem beiting lyfsins er frábending og verkun dópamíns getur valdið aukaverkunum. Fyrsta lagi, þetta meðganga og brjóstagjöf, þrönghornsgláka, hjartasjúkdóma (hjartsláttartruflanir, merktur ósæðarþrengsli, teppu, gollurshúsbólga, orðið fyrir hjartaþröng). Einnig er ekki mælt með lyfjaofnæmi að hluti þess, ofstarfsemi, krómfíklaæxli og þegar stækkun blöðruhálskirtils.

Það er ekki nauðsynlegt að nota bíl án læknir stefnumót, því það er fyrst og fremst lyf sem, eins og allir aðrir, hefur ábendingar sínar til notkunar.

aukaverkanir

Þrátt fyrir notkun lyfsins, dópamíns og áhrif geta verið neikvæð. Slík tilvik koma í ofskömmtun, ef sjúklingurinn ekki hlusta á tillögur læknisins eða ef það hefur aukið næmi eiturlyf hluti. Gæta verður kunnugt um eiginleika fé "Dópamíns". Leiðbeiningar fylgir hverri pakkningu, svo þess virði að lesa aðeins það.

Aukaverkanir geta verið í formi háum blóðþrýstingi, hjartsláttartruflanir, brjóstverkur, hraðtaktur. Einnig getur komið í útlimum skjálfti, uppköst, ógleði, kvíða, höfuðverk. Oft er truflun á meðvitund. Fyrir þá sjúklinga sem þjáist af astma, lost geta komið fram. Ef lyfið kemst undir húðinni, getur þú þróa drep. Að því er varðar þeim aðferðum sem snertingu við húð á að þvo með sápu og vatni.

Ef þú eftir að taka lyfið kom eitt af ofangreindum viðbrögðum, tafarlaust leita hæfur hjálpar.