Einföld og árangursrík fótböð heima

Með tilkomu heitt árstíðar, byrja oft konur, en stundum karlar, að taka virkan þátt í fótum sínum. Eftir allt saman, aðeins heilbrigð fætur, fingur og hælar geta verið mjög snyrtilegur og falleg. Þú getur séð um þau heima, vegna þess að fótböðin heima innihalda nauðsynlega næringarþætti. Að auki er ástand heilbrigðra fóta einnig rétt valin gæði og þægileg skór.

Heima aðferðir vatn fyrir fætur

Auðveldasta leiðin til að sjá um fæturna er vatn sem byggir á náttúrulyfjum. Eftir allt saman, jafnvel einföld fótböð heima hjálpa til við að fjarlægja óþægilegan puffiness og þreytu, og einnig til að tónna eða róa húðina. Sérstakar efnasambönd geta jafnvel mýkað nauðsynleg svæði í húðinni, læknað sprungur í hælunum og gert húðina á fótunum meira útboðið. Að auki, með þessum hætti getur þú losnað við pirrandi sársauka og svitamyndun á fótunum.

Til þess að losna við gróft húð á hælunum þarftu að undirbúa hreinsibað sem hér segir:

• Leysaðu 2 teskeiðar af gosi í 1 lítra af volgu vatni;
• Bæta við 1 msk. A skeið af sápu
• Hrærið allt innihaldsefni vandlega og rækilega sláðu sápu froðu.

Allt ferlið ætti að vera í amk 20 mínútur. Eftir það þarftu að hreinsa fæturna vel úr samdrættum húð með sérstökum bursta eða vikursteini. Svipað fótbað heima mun spara þér frá því að þurfa að heimsækja faglega.

Gott bað til að róa og styrkja fæturna er gert svona:

• 2 msk. Skeiðar af chamomile, náttúrulegum nálar og linfrænum fræjum hella 1 lítra af sjóðandi vatni;
• Fætur að halda í það ekki minna en 15 mínútur;
• Þá nudda það með harðri handklæði.

Notaðu fót böð fullkomlega heima frá dagblaðinu. Þau eru mjög einföld í notkun, en þeir geta leyst mikið af vandamálum, þ.mt lækningaskrapum, rispur, djúpum sár og sprungur á hælunum. Þú þarft bara að hella 1 msk. A skeið af þurrkaðri Marigold 1 lítra af sjóðandi vatni. Eftir að hafa verið gefinn, hella í heitt vatn og haltu fótum þínum þar í 20 mínútur. Þá endilega fæða lækning krem.

Mjög árangursríkar fótböð heima geta sparað jafnvel of mikið svitamyndun. Í baráttunni gegn þessu vandamáli getur decoction eik gelta komið. Uppskriftin fyrir bað með svitamyndun á fótunum:

• Taktu 1 hluta eik gelta í 10 hluta af hreinu vatni;
• Sjóðið í um 30 mínútur;
• Við krefjumst seyði í 2 klukkustundir;
• Sækja um daglega fótböð;
• Í bað með barki á eik er mælt með því að bæta við 10 g tinctures áfengisprópolis og 1 msk. L. Náttúruleg hunang;
• Feet ætti að vera sökkt í baðinu í að minnsta kosti 20 mínútur;
• Að framkvæma verklag er nauðsynlegt innan 10 daga.

Leyndarmálið af áhrifum vatnsbólunar fótbaðsins

Á hverjum tíma ársins mun það vera viðeigandi að nota tæki eins og fótnuddbað . Kosturinn við þetta tæki er að þú getur eytt skemmtilegum og gagnlegar verklagsreglur heima. Eitt mjög einfalt fótbað getur gert að minnsta kosti 2 tegundir nudd. Og nútíma vatnsmassar, þ.mt titringur, kúla og vélrænni, með innbyggðum rúllum, allt að sjö.

Slík fótur böð heima, sem getur haft mikið af jákvæðum tilfinningum, sameinað jákvæð áhrif af flóknu vatni og nudd, sem auðvelt er að sameina afslappandi eiginleika seinni og læknandi áhrif fyrrverandi.

Algengt nuddpottur af frumstæðu sýninu hefur áhrif á mígreni og höfuðverk, svo og kvef og jafnvel taugaverkir. Auðvitað er þetta nuddfótbað sem hefur jákvæð áhrif á spennt og mjög þreytt fætur.

Kjarninn í baðinu er sú að áhrifin er búin til af tveimur virkum vatni sem miða að fótunum. Í því ferli er örvandi blóðflæði og augnablik slökun á vöðvum. Tilvist innrauða geislunar örvar fullkomlega blóðrásina og léttir mjög spennuna í vöðvum. Að auki er mikilvægt að hitauppstreymi slíkra tækja bætir verulega mýkt vefja (húð), hreyfanleika liða og léttir mjög álag.