Endurbætur á líkamanum. Hvernig á að opna orkustöðvarnar?

Sérhver einstaklingur hefur vald miðstöðvar sem eru ábyrgir fyrir tilteknum aðgerðum, getu, ástand líkamans. Í dulspekilegur þeir eru kallaðir orkustöðvarnar, og eru sjö helstu atriði. Jóga sérfræðingar telja að allir sjúkdómar, léleg heilsa, óánægju með lífið og stöðu þeirra í samfélaginu virðist vegna ójafnvægis í orku miðstöðvar. Hugleiðsla er ætlað að bæta líkamanum, bæta andlega jafnvægi, svo það er mikilvægt að vita hvernig á að opna orkustöðvarnar.

Það skal tekið fram að það er ómögulegt að þrífa aðeins einn orku þyrping, verða þeir að vera virkt. Alltaf byrja með lægstu og stöðugt rísa til the toppur, en ekki öfugt. Í engu tilviki getur ekki trufla röð hreinsun. Margir hafa áhuga á spurningunni um hvernig á að opna orkustöðvarnar. Í raun er það spurning um tíma. Upphaflega líkamsþjálfun hernema ekki meira en 5 mínútur, en lengd þeirra mun smám saman ná klukkustundir.

Fyrsti stöðin er ábyrgur fyrir líkamlegu formi, það er í coccyx og er rautt. Það er þægilegt að sitja á gólfinu yfir legged, loka augunum og sjón glóandi rauða boltanum á réttum stað. Merki um þessa orkustöð er ótti fara svangur, úti, meiða, ef oft vandræði mann, þá þarftu að rækilega vinna í gegnum þetta búnt af orku. Í fyrstu getur það ekki verið tilbúinn til að einbeita sér og greinilega sjá glóandi boltanum, en ekki hafa áhyggjur, vegna þess að birting orkustöðvar - þetta starf er ekki fyrir á einum degi.

Annað orkustöð er ábyrgur fyrir því að fá ánægju af lífinu. Ef maður fer út í öfgar, er í leit að bannað munaði, eða finnst gagnslaus og ljót, það er allur óður í þessum hóp. Það er staðsett í grindarholi svæðinu og er appelsínugulur. Þegar hugleiðslu ætti að vera af appelsínugula boltann sem fyllir líkamann orku. Vinna með orkustöðvar krefst einbeitingu og þolinmæði, svo ekki örvænta ef fyrsta bilun í visualization.

Þriðja búnt af orku er ábyrgur fyrir meginreglum sjálfstraust, lit gulur, og hann er í miðju í sól plexus. Chakra undrandi, ef þú vilt segja "nei", heldur segja "já", stöðug whims eru meira máli en skoðanir nánum vinum. Síðari miðstöðvar orku þarf að hreinsa undir eftirliti reynds jóga vegna þess að þeir eru ábyrgir fyrir andlegum þörfum. Fyrir opnun orkustöðvarnar í hæsta röð, þú þarft að virkja botn.

Fjórða sent hefur tvíþætta lit - grænn og bleikur, það er staðsett í hjarta og er ábyrgur fyrir ást, getu til að óeigingirni hjálpa öðrum. Ekki halda langrækinn gegn fólkinu hata þá, að gera góðverk, jafnvel við ókunnuga, og á sama tíma finnst einlæg gleði af því. Slíkar tilfinningar orku og hreinsa Chakra. Fimmta orkan þyrping sem er ábyrgur fyrir sköpun og birtingu þess. Fyrir opnun orkustöðvarnar, ættir þú að losna við eigingirni. Talent verður vart sig í allri sinni dýrð, ef maður upplifir gleði af því að geta hennar til að hjálpa öðrum, ekki það sem hann fær fyrir það peninga, frægð eða annarra þátta.

Sjötta stöðin er einnig kallað "þriðja augað", vegna þess að það er ábyrg fyrir alla óþekkt. Fyrir hreinsun þess að skapa ögn alheimsins, að birtingu þessa miðju er mjög erfitt að ná því að það er nauðsynlegt til að finna ró visku til að vera fyrir ofan slúður og bragðarefur óvina. Sjöundi stöðin - er sá farvegur sem jóga á móti orku úr geimnum. Það er staðsett á bakhlið, lit - fjólublátt. Auðvitað, til að sýna öllum miðstöðvar er mjög erfitt, en hrein minnsta kosti þrjú helstu getur hver manneskja.