Hjálp sjálfur á: Dregur úr þrýstingi á fólk úrræðum

Hár blóðþrýstingur - er stórt vandamál, fraught með alvarlegum fylgikvillum. Vegna háþrýstingur hjá æðum, heila, hjarta og nýrum. Á hverju ári, að sjúkdómurinn veldur dauða meira en milljón manns í Rússlandi eingöngu. Í dag það er átt við sjúkdóma sem eru líklegri til að leiða til dauða. Það er ekki ýkjur að segja að þessari plágu mannkynsins, því hár blóðþrýstingur fylgir öllum öðrum einstaklingi á jörðinni. Þetta hefur engin leyndarmál, þannig að við reynum að halda sjúkdómnum í skefjum: samþykkja normalizing lyf, dregur úr þrýstingi á fólk úrræðum. Um möguleikana á hefðbundin lyf í að viðhalda eðlilegum blóðþrýstingi sagt í greininni.

Alhliða meðferð - ómissandi skilyrði

Fyrst af öllu er nauðsynlegt að mæla fyrir um að hár blóðþrýstingur fylgir með mörgum öðrum sjúkdómum - kransæðasjúkdóm, sykursýki, æðakölkun, og svo framvegis. Háþrýstingur veldur oft hjartaáfall eða heilablóðfall. Og því óráðlegt að stunda sjálfstæða aðgerð, og bara að reyna að koma niður þrýsting með hvaða hætti gleyma um meðferð á uppsprettu vandans. Constant eftirlit læknis, að fylgja kröfum atvinnumanna er mikilvægasta, og aðeins með þessar kröfur að draga úr þrýstingi á fólk úrræðum. Folk græðara mæli sérstaklega herbalism. Að auki, there ert a tala af matvælum sem stuðla að því að viðhalda eðlilegs blóðþrýstings.

Einföld úrræði Folk sem lækka blóðþrýsting

Hefðbundin lyf er gott fyrir þá staðreynd að allt sem þú þarft er yfirleitt á hendi. Til dæmis, í hvert hús er sítróna, hvítlaukur, mjólk. Ef fjölskyldan hefur háan blóðþrýsting - það eru vissulega Hawthorn, Wild Rose, Viburnum berjum, sjó buckthorn sulta og aðrar gagnlegar vörur. Kannski við getum ekki dregið úr þrýstingi á úrræði Folk fljótt, en það hjálpar ekki að hækka og helst innan eðlilegra marka. Og nokkrar vörur, svo sem sjó buckthorn í hvaða formi geta á áhrifaríkan hátt til lækkunar á blóðþrýstingi.

Við skulum muna nokkrar einfaldar uppskriftir, sem við að draga úr þrýstingi á fólk úrræðum. Klassískt og þekki samsetning af háum blóðþrýstingi - hvítlaukur og sítrónu. Tveir miðil sítrónu Zest og hreinsað höfuð hvítlauk meðalstórum kvörn til að mala og fylla tvo bolla (500 ml) kælt soðið vatn, brugga nokkrar klukkustundir. Þessi samsetning ætti að taka á matskeið þrisvar sinnum á dag í hálfa klukkustund fyrir máltíð. Eftir mánuð af inngöngu í pásu fyrir viku, þá endurtaka.

Þurrkaðir blóm og ávextir Hawthorn - einnig þekktur lækning við háþrýstingi, sem og svart chokeberry. Taka innrennsli af jurtum og berjum, brugga te í stað þess að stöðugt þarf. Frábært tól fyrir þrýstingi að draga úr - rófa safa. Við the vegur, sjálf-meðferð og stundum er hægt að ofleika það. Ef við að draga úr þrýstingi á úrræði Folk, það er nauðsynlegt að vita styrk hverrar plöntu. Til dæmis, á föstu móttaka buckthorn sultu getur verið fært niður á ofangreindri þrýstingi, en svo að veikleiki byrja svima. Svo þú þarft að muna að fara varlega og á hverjum degi til að mæla blóðþrýsting.

Til að hjálpa heimili meðferð

Við draga oft úr þrýstingi á úrræði Folk, hugsa að leysa öll þessi vandamál. Hins vegar megum við ekki gleyma því að það er bara fyrir hendi, gagnlegur vara, en ekki aðal meðferð. Þótt fyrstu stigum háþrýstings hefðbundin lyf valda raun blóðþrýsting í eðlilegt horf. The aðalæð hlutur er að hjálpa heilsu þína ekki swoop ekki og markvisst, og einnig til að halda blóðþrýstingi í skefjum. Við ættum ekki að gleyma um heilbrigt að borða og með útilokun allrar valmynd rétti og drykki sem auka þrýstinginn. Og, auðvitað, friður og slökun eru nauðsynleg fyrir alla. Annast sjálfur.