Hjarta- og tækjabúnaður til heimilis - heilsu hvata

Í dag er það smart að vera heilbrigður. Hins vegar hefur ekki allir tíma til að heimsækja ræktina. Og þá kemur hjartalínuritbúnaður heima til bjargar. Þau eru fullkomin ef þú vilt léttast og styrkja hjarta- og æðakerfið. Hjartasjúkdómar fyrir þyngdartap eru kynntar í nokkrum myndum, hver hefur kostir og gallar.

Skulum líta á kosti þeirra og galla. Þessir hermir styrkja fullkomlega hjartavöðvana, þróa öndunarfærin, þróa þrek og sveigjanleika. Þeir hlaða einnig fullkomlega vöðvum fótanna og hendur.

Hlaupabretti

Nú skulum fara beint til hermanna. Algengasta af þessum er hlaupabretti. Meðan á hlaupum stendur virkar það í raun fætur, kvið vöðvum og einnig baki. Lögin eru af ýmsum gerðum: vélrænni (á slíkum vef hreyfist vegna viðleitni í gangi), segulmagnaðir (með góðum árangri frábrugðið sléttum) og rafmagns (í hreyfingu koma þau með rafmótor). Óháð því hvaða þú kýs, munu þau öll takast á við þau verkefni sem þeim eru falin. Haltu því áfram af kostnaðarhámarkinu og persónulegum óskum þínum.

Æfingahjól

Annað hvað varðar algengi er æfingahjól. Hann líkir fullkomlega á ferð á alvöru hjóli. Auðvitað, á það sem þú munt ekki finna svali gola blása þig og mun ekki líða að breytast í kringum ástandið, en fullkomlega hlaða fæturna. Ef þú horfir á tækið á slíkum hermum, þá er það athyglisvert að þeir eru fulltrúaðir af belti, skóm, segulmagnaðir og rafsegulsviðum. Hemlakerfi þeirra hefur áhrif á viðnám sem fótinn skapar þegar snúningur er á pedali og nákvæmni álagsaðlögunar.

Elliptical leiðbeinendur fyrir heimili

Þau eru kross á hlaupabretti, æfingahjól og stepper. Hönnunin gerir þér kleift að nota vöðvana í mjöðmum, rennsli, og (í minna mæli) hendur, brjósti og bak. Þessi hjarta- og æðabúnaður fyrir heimili getur verið vélræn, segulmagnaðir og rafsegulsvið. Það er engin ýkjur að hafa í huga að þetta tiltekna hermir er vinsælasti meðal fagfólks í dag, þar sem það gerir þér kleift að hlaða fleiri en einum tilteknum vöðvum, en kerfisbundið er að skoða allan líkamann og veita ótrúlega hjartavöðvandi áhrif.

Steppers

Annar stór hópur simulators er stepparnir. Verkefni þeirra er að líkja eftir ferlinu af hreyfingu manna á stigann, sem gerir þér kleift að hlaða á vöðvum á rassinn og fótunum. Og þó að hjarta- og æðategundir séu mjög fjölbreyttar, þá er þetta hagkvæmt öðruvísi í verði og samkvæmni. Á sama tíma virkar hann vel með verkefninu og dæmir vandlega ýmsar vöðvar í fótunum. Þess vegna eru þessar hjarta- og æðakerfi fyrir heimilin í auknum mæli valin af neytendum. Steppers koma með háþróaðri og óháðu stigi af pedali. Svolítið óæðri í vinsældum í vélum. Sérkenni þeirra er að þau eru tæki með áberandi orkuhreim. Þeir vinna mjög á vopn, brjósti og, í minna mæli, fæturna. Ef þú ákveður að kaupa hjarta- og æðabúnað fyrir heimili skaltu fyrst og fremst borga eftirtekt til framleiðanda. Það fer eftir gæðum vörunnar og þar af leiðandi lengd aðgerðarinnar. Treystu aðeins tímabundnum vörumerkjum.