Hvernig á að gera magann að verkum: lyf og læknismeðferð

Hvernig á að gera magann? Þetta er spurning sem áhyggjur á hverjum degi fleiri og fleiri fólk. Eftir allt saman hafa sjúkdómar í meltingarvegi ekki aðeins slæm áhrif á heilsu alls lífverunnar heldur einnig til óþæginda og sársauka. Áður en þú hreinsar magann og tekur heilsuaðgerðir skaltu skilja hvers vegna þetta vandamál kom upp.

Einkenni "latur maga"

Um leið og magan hættir, getur þú strax séð útlit óþægilegra einkenna sem í tíma mun aðeins aukast. Vertu viss um að fylgjast með þeim, sérstaklega ef sársauki kemur fram hjá barninu.

Íhuga nokkur einkenni sem gefa til kynna að magan sé hætt:

• Þyngsli í kvið;
• Ógleði, uppþemba í kviðarholi;
• Reynsla eða skarpur verkur í neðri kvið.

Hins vegar eru þetta ekki einu merki um magasjúkdóm. En þeir eru algengustu. Auðvitað getur þetta vandamál verið útrýmt heima, en jafnvel í þessu tilfelli er mælt með að fara til læknis. Það eru tilfelli þegar magaáfall hefur banvænt niðurstöðu.

Orsakir lasleiki

Hvernig á að gera magann? Þetta verkefni er ekki auðvelt. En það er jafnvel erfiðara að komast að því hvaða orsakir orsakast af slíkum óþægilegum þjáningum. Algengasta er vannæring. Og gastroenterologists staðfesta þessar upplýsingar. Fyrst verður þú að taka eftir því hvernig magan byrjar að "rifja", eftir það er ógleði og sársauki í kviðnum.

Ef þú ert oft ofmetinn, borða mikið af fitusýrum og einnig með inntöku og tannlæknaþjónustu, þá skaltu ekki vera hissa á útliti neikvæðra einkenna. Mjög oft er meltingartruflanir á sér stað eftir að hafa borðað mikið sælgæti.

Hvernig á að meðhöndla

Margir hugsa um hvernig á að gera magann. Stundum er nóg til að stilla mataræði og magavandamál hverfa. Hins vegar, til að leysa vandamálið alveg, þú þarft að greina lífsstíl þinn. Ekki gleyma að fara í íþróttum. Maga meltingartruflanir sé í auknum mæli hjá skrifstofuverkamönnum sem eyða mestum degi í sitjandi stöðu. Margir, eins fljótt og þeir taka eftir einkennum "latura maga", fara strax í apótek fyrir pilla. Hins vegar eru flest lyf ekki nóg vegna þess að vandamálið með töflum má ekki leysa. Í þessu tilviki þarftu að nota aðrar aðferðir við meðferð.

Mataræði

Á hverju ári fór fólk að hugsa oftar hvernig á að gera magann. Margir gruna ekki að heilsa meltingarfærisins veltur á nákvæmlega hvað við borðum og hvernig. Ef þú borðar enn illa, en leitast við að hefja heilbrigða lífsstíl, þarftu að starfa án ofbeldis. Til að byrja með, smám saman að minnka skammtana og rækta rækilega matinn.

Þéttar þungar vörur eru meltar miklu verri, þannig að "latur maga" vill ekki byrja að vinna. Vertu viss um að fylgja stjórninni. Borða á sama tíma í hvert skipti. Hálftíma fyrir máltíð, drekk glas af vatni. Þessi aðferð mun gera meltingarveginn virkur.

Matvæli sem eru háa kaloría eru í morgunmat og hádegismat. Til kvöldmatar mælum læknar aðeins með litlum kaloríumat.

Ekki gleyma að losna daga. Þetta þýðir ekki að þú verður að svelta. Ekki gera þetta í öllum tilvikum. Borða aðeins ljós matvæli. Til dæmis, ávextir, grænmeti, kefir og ryazhenka. Þannig mun magan taka hlé frá þungum mat og með nýjum orku mun taka vinnu sína.

Hvernig á að gera magann að verki með fólki úrræði

Það eru margar uppskriftir til að takast á við óvirka maga. Allir þeirra eru köflóttar af ömmur okkar og eru mjög árangursríkar.

Excellent hjálpa þurrkaðir ávextir. Taktu jafnra rúsínur, þurrkaðar apríkósur, dagsetningar, fíkjur, epli. Bætið pundað hörfræ og smá hunang. Hrærið vel og kæli. Notaðu matskeið á hverjum morgni.

Fræ af hör sýndi sig vel. Þú getur bara tyggja og drekka með vatni. Þú getur bætt við salöt, korn, kökur eða innrennsli.

Reyndu náttúrulyf. Hins vegar kaupa þau í apótekum fyrir þá. Svo verður þú að vera viss um að öll innihaldsefni séu hreint og ryklaust. Taktu jafna hluta af kamille, kalendula og Jóhannesarjurt, helltu glasi af sjóðandi vatni, en þurrt jurt ætti að vera matskeið. Krefjast um hálftíma. Þessi drykkur ætti að vera drukkinn fjórum sinnum á dag fyrir nokkrar varir. Skemmaðu þér með náttúrulyfjum á föstu degi. Magan þín mun þakka þér.

"Latur maga": meðferð, töflur

Til mikillar eftirsjá minnar, mjög margir geta ekki hrósað á heilbrigðu meltingarvegi. Í sumum tilfellum þarf maginn hjálp með lyfjum. "Festal" (vísbendingar um notkun, leiðbeiningar eru tilgreindar í þessari grein) er ensímblanda sem bætir meltingarvegi. Samþykkt af læknum og sjúklingum, eins og heilbrigður fjallar um vinnu sína og bætir meltingu. Það inniheldur ensím sem brjóta niður næringarefni. Matur er vel melt og frásogast af líkamanum. Lyfið "Festal", notkunarleiðbeiningar, leiðbeiningar sem fylgir pakkanum, lýkur fullkomlega við störf sín og bætir meltingarferlinu. Læknar mæla með að hraðari áhrifin sé á að taka eina töflu 3 sinnum á dag í 2-3 daga. Taktu lyfjakostnaðinn með mat, þvoðu þig með vatni. Hafðu samband við lækninn áður en þú notar töflur. Hann mun ákvarða rétta skammtinn.

Hins vegar er þetta ekki eina lyfið sem hefur slíkar eignir. Í apótekum er hægt að finna margar hliðstæður, sem verða ekki verri. Til dæmis, gaum að slíkum lyfjum: Pancreatin, Mezim, Creon, Digestal, Ferestal.

Ráðleggingar lækna og næringarfræðinga

Heilbrigði meltingarfærisins fer eftir mataræði þínu. Þegar þú hefur það, verður þú strax að taka eftir jákvæðum árangri í meltingu. Reyndu að borða súpur, korn, ávexti og grænmeti á hverjum degi. Takmarkaðu notkun fitusafa. Borða oft og ekki mjög stór hluti. Helst ætti þjónustustærðin að vera nákvæmlega sú sama og hnefa þinn. Mjög gott að tyggja matinn þinn. Þannig mun það vera hraðar að melta og maginn þinn verður ekki of mikið.

Ekki borða rétt áður en þú ferð að sofa. Hafa kvöldmat í tvær eða þrjár klukkustundir fyrir hann. Þannig annast þú ekki aðeins fegurð myndarinnar, heldur leyfir þér einnig að hvíla þig á nóttunni.

Íþróttir og æfing

Syndrome "latur maga" (hvernig á að gera það að verki, þú getur lesið í greininni) - þetta er alvarlegt vandamál sem krefst brýnrar lausnar. Byrjaðu að spila íþróttir, og þú munt taka eftir því hvernig almenn vellíðan þín muni batna. Eins mikið og mögulegt er, hreyfa og ganga. Ekki missa af stiganum. Gengið upp á móti hefur jákvæð áhrif á meltinguna þína. Dans og íþróttaleikir bjarga þér frá stöðnun í maganum.

Byrja að gera heilsuna þína núna. Íþróttir í tengslum við réttar næringar- og þjóðháttaraðferðir munu draga úr óþægindum í kviðnum. Vertu vinur með magann, og hann mun þakka þér. Ef einkenni veikinda fara ekki í burtu, farðu fljótt á spítalann. Ekki á réttum tíma getur greind sjúkdómur endað með banvænu niðurstöðu.