Hvernig á að losna við höfuðverk án pilla

Fyrir þá sem stundum þjást af höfuðverk, þarf ekki að lýsa því sem það er. Sumir af þessum sjúkdómi fylgir ógleði, dökkt í augum, á meðan aðrir - er "hundrað woodpeckers högg á musteri."

Venjulega höfuðverkur vegna overwork, slæmt veður, streitu og sjúkdóma. The fyrstur hlutur til gera þegar höfuðverkur - taka töflu eins fljótt og auðið er. En það er ekki alltaf fyrir hendi eru nauðsynlegar lyf, svo það er mikilvægt að vita hvernig á að losna við höfuðverk án pilla.

En til þess að almennilega að losna við sársauka, þú þarft að finna út hvað veldur uppruna þess. Skilja vegna þess hvað höfuðverkur getur verið erfitt. Sem reglu, fólk mun læra orsakir sársauka og líkamans. Til dæmis, orsök höfuðverk getur verið kalt.

Einnig höfuðverk eru flokkuð eftir tegundum: grunn-og framhaldsskólastigi. Aðal áhyggjuefni þyrping verk, mígreni, til að efri - a höfuðverkur eftir áverka, abuzusnaya höfuðverkur, viðbrögð, verkir í skútabólgu.

aðferð №1

Þú eftir vinnu a harður dag þjáist af höfuðverk? Hvernig á að losna við þá án þess að pilla, lesa á! Þú getur hjálpað til glas af venjulegu vatni. Til að gera þetta, taka glas af köldum vökva og drekka það hægt. Þú ættir að fá um 15 sopar. Þá þarftu að slaka á og höfuðverk skilur þig.

Ef þú hefur reynt margar aðferðir, en ekkert hjálpar, þar með talin lyf, þá hvernig á að losna við höfuðverk án pilla? Það er annar árangursríkur aðferð - acupressure. Þessi aðferð er virkur notuð af fornu kínversku og nota það fyrr en nú. En það er mikilvægt að muna að við verðum að bregðast vel, án fyrirhafnar.

aðferð №2

Svo ef þú ert kveljast af alvarlegum höfuðverk, gera eftirfarandi meðferð: finna hér á höfuðkúpu stöð leynum. Lokaðu augunum, láta niður höfðinu aftur og nudda í 2-3 mínútur þessari holu fingur. Eftir það, vísitölu og miðja fingur ýta niður á the botn af the kinn á þeim stöðum staðsett á sama samsíða augu. Slík meðferð á renna í eina mínútu. Hægt er að nota eitt atriði, sem er undir lófanum í u.þ.b. 2 cm. Að nudda skiptis á báðum höndum. Eftir nudd meðhöndlun verður að fullu fram, mun þér finnst sársauka hverfur.

aðferð №3

Enn langar að vita hvernig á að losna við höfuðverk án pilla? Nota í þessum tilgangi heitt bað. Ef þú ert heima á þeim tíma, þegar þú sigrast á þessu lasleiki, tegund í baði af heitu vatni. Í samræmi við hitastig ætti að vera þannig að líkaminn væri ásættanlegt. Popartes að minnsta kosti 15 mínútur. Ef það er ekki bað, poparte fótum (einnig 15 mínútur).

aðferð №4

Góður kostur til að losna við höfuðverk án pilla - þetta jurt. Lyf náttúrulyf stríða eru frábært val til lyfjameðferðar. Ef þér finnst bara að höfuðið er farin að ache, eins fljótt og unnt er brugga te sjálft. Hægt er að nota oregano, myntu, Linden og chamomile. Það er líka mikil hjálp í þessu myndi vera a stykki af engifer bætt við te. Það er sannað að taka daglega 5 grömm af engifer, getur komið í veg mígreni.

Vera heilbrigð!