Hvernig á að nota ljós

Sólbruna - náttúrulega skraut af einhverju sanngjarna kynlíf. Í miðlungs magn af útfjólubláum geislum eru gagnleg til heilsu, auka ónæmi, auka styrk D-vítamíni drekka í sólinni og fá súkkulaði-lituð húð er ekki alltaf og ekki fyrir alla. Sumrin eru of stutt, láta ekki tíma til að taka á húsverk. Því, það er fljótleg leið til að fá tan - ljósalampa. Á sama tíma, spara einnig mikið af tíma. Og á hvaða tíma árs sem þú verður að vera fær um að líta, ef aðeins frá suðurhluta ströndinni til baka.

Margir vilja til að líta fallega og aðlaðandi, en ekki allir hafa hugmynd um hvernig á að nota ljósalampa. Það eru aðeins 4 húðgerð, einkennandi Evrópubúa:

1. mjög létt (föl, with freckles, sólbruna er frábending)

2. ljós (Tan illa, fljótt að brenna)

3. meðaltali (gott Tan, fá brunasár aðeins eftir langvarandi sólarljós)

4. myrkri (fljótt myrkva the tan endist í langan tíma).

Í samræmi við húðgerð og lengd ræðst af þeim möguleika sútun. Ef þú efast um að þú getur sjálfstætt séð það - vísa til húðsjúkdómafræðingur.

Ef þú ákveður að drekka sig gervi útfjólublátt ljós, enginn skaði vilja vita hvernig á að Tan í sútun rúminu: liggjandi eða standandi? Almennt, the val algjörlega undir þér komið. Lárétt myndavél er betra fyrir þá sem eru þreyttir og vilja til að slaka á meðan sólbaði. Hins vegar er fundur sinn í þeim er um 15-20 mínútur. Talið er að í slíkum deildum sólbrúnka fellur jafnt. Lóðréttu hólfin styttri fundur: 5-10 mínútur. Hefur þann kost að ekki f sambandi við fleti á um hólfið líkamans.

Það eru líka Turbo ljós. Þau eru mjög algengt alls staðar. mismunur þeirra - hærri rafafl. Í slíkum sútun fundur ætti ekki að vera meiri en 8-10 mínútur.

Það eru ákveðnar reglur um sútun á ljósabekk. Þau eru sérstaklega hönnuð til að tryggja að þú hefur getu til fljótt gljái yfir líkamann og ekki að valda skaða á líkamanum. Hvernig á að nota ljós, verður þú að læra af eftirtöldum atriðum.

• Fyrsta stykki af ráð: ekki þvo ekki bara fyrir að fara í ljós. Svo þú spara eigin verndandi lag og koma í veg fyrir bruna.
• Fjarlægja öll skartgripi úr líkamanum, ekki nota lykt, lyktareyðir, nærandi krem fyrir ljós. Vertu viss um að skola allar skreytingar snyrtivörum. Það er ráðlegt að kaupa sérstaka snyrtivörur fyrir sútun í ljós. Það þýðir ekki að þorna húðina, húðin er slétt yfirbragð.
• Á fundi, það er sterklega mælt með því að vernda brjóstverkur, andlit, hár. Ef þú notar augnlinsur, það er best að fjarlægja þá svo sem ekki að spilla. Áður en að fara í ljós ekki drekka áfengi, þunglyndislyf, svefnlyfjum.
• Tattoo með sólbrúnka getur hverfa, svo að hylja máluð pláss.
• Barnshafandi konur þurfa að gæta þess að beita falsa Tan. Í litlum skömmtum útfjólubláum geislum mun gagnast fóstrið. Það er best að ráðfæra sig við lækninn um möguleika á inni sútun og lengd.
• Þú getur ekki sólbað fyrir fólk með húðsjúkdóma ss vitiligo eða exemi.
• Reyndu ekki að ganga í opnum sólinni eftir að heimsækja ljós. Milli seta ætti að taka nokkra daga.

Ágeislun með útfjólubláum geislum í ljós er jafnvel meira gagni en venjulegur, sól. Það eru engar geislum gerð C, sem eru mjög skaðlegar mönnum.

Auk upplýsinga um hvernig á að nota ljós, íhuga þörfina á tilbúnu sútun. Ekki gleyma að óhófleg neysla á útfjólublátt ljós getur jafnvel valdið krabbameini.