Hvernig á að staðla hormóna konu bakgrunnur? Við finnum út saman

Hvernig á að staðla hormón kona? Þessi spurning er mjög oft spurt af sanngjörnum kyni til lækna þeirra. Eftir hormóna bilun er eitt af mikilvægustu vandamálum nútímans kvenna. Í þessu sambandi, grein uppgjöf, ákváðum við að helga efni.

almennar upplýsingar

Áður en að svara spurningunni um hvernig á að staðla hormóna konur, ætti það að vera tekið fram að skortur á þróun jafnvel eina hormón geta haft áhrif á allan líkamann sanngjarnari kynlíf. Það er ástæðan fyrir að fyrsta merki brot er krafist strax snúa til reynslu endocrinologist og kvensjúkdómalæknis. Á grundvelli persónulegra athugun og greiningu gagna, svo sérfræðingar vilja vera fær til fljótt greina og mæla árangursríka meðferð.

Sem krefst eðlileg hormónastarfsemi bakgrunni?

Ef stelpan er truflað hormón, þá mun það örugglega leiða til sjúklegum breytingum í líkamanum. Þar að auki, frá óviðeigandi framleiðslu á hormón (sex) fer eftir því hvort konan getur orðið þunguð, og barnið venjulega gera.

Hvernig á að staðla hormón konu með lyfjum?

Í flestum tilvikum, hormóna- ójafnvægi eðlilegt horf með því að nota lyf. Sem reglu, eru þeir tilbúið hormón sem gera upp halla eigin eða bæla óhóflega framleiðslu sinni. Ávísa slík lyf ætti aðeins að vera reyndur faglega. Það skal tekið fram að nokkuð mikill fjöldi kvenna ekki strax sammála um að notkun slíkra lyfja. En við ættum að muna að hormóna truflun - það er alveg alvarlegt vandamál sem þarf að taka á fyrstu stigum.

Hvernig á að staðla hormóna konu bakgrunnur? Oft með slíkum frávikum, læknar ávísa sjúklingum sínum ýmis vítamín. Það er talið að þeir séu öruggasta og tiltölulega skilvirk leið. Þó að í flestum tilvikum gera venjulega vítamín leyfa ekki að leysa vandann sjálf, en aðeins bæta sig áhrif eða einkenni ójafnvægi. Við the vegur, þessi aðferð er gagnlegur þegar Hormónajafnvægið er rofin sökum utanaðkomandi orsaka - streita, skortur á svefni og svo framvegis.

Önnur lausn á þessu vandamáli gæti þjónað sem notkun fæðubótarefna. Það skal tekið fram að slík leið oft eru falin Endocrinology og kvensjúkdómum. Hins vegar aðgerðir þeirra er ekki læknandi. Líklegast er það svipað áhrif á kvenlíkamann er venjulegt vítamín. Í þessu sambandi, að treysta eingöngu á sumum fæðubótarefnum er ekki ráðlögð.

Restoring hormónajafnvægi gegnum mataræði

Hormóna truflun í konum geta komið af ýmsum ástæðum. Þó þessi frávik skal meðhöndla á sama hátt. Sumir læknar í slíkum tilfellum er mælt með að nota rétta næringu. Til dæmis, fyrir eðlilega framleiðslu á skjaldkirtilshormónum ætti meira reglulega fela í daglegu mataræði matvæla, svo sem fíkjur, spínat, ýmsum sjávarréttum, persimmons, plómur, Rifsber og aðrir. Til að vel er framleitt sofa hormón, það er æskilegt að auka neyslu trefja, en á sama tíma að draga úr fjölda koffín og áfengi. Eftir allt saman, hafa þessar vörur neikvæð áhrif á heilsu manna.

Hormóna truflun í konum, eða öllu heldur röngum kynslóð estradíóls frá eggjastokkum, krefst frekari prótein inntaka (kjöt, egg, fisk o.fl.). Það er einnig mælt með því að fjarlægja úr mataræði hveiti vörur og trefjum. Þetta er vegna þess að þessi efni stuðla að þeirri niðurstöðu estradíóls úr líkamanum. Ef sjúklingurinn er nauðsynlegt að koma í veg fyrir halla á prógesteróni, ætti það að nota oft svartur Rifsber, hækkaði mjaðmir og sítrusávöxtum.

Folk úrræði

Hvernig á að endurheimta hormónajafnvægi í að nota þjóðlög aðferðum? Í þessu skyni, mælum sérfræðingar að notkun decoctions af plöntum, svo sem chamomile, Sage, netla og calendula. Ef sanngjarnari kynlíf hefur vaknað tíðahvörf hormóna ójafnvægi, það er nauðsynlegt að nota jóhannesarjurt, myntu, lilju vallarins og sítrónu smyrsl. Til að gera þetta, þurfa skráðum plöntur hella sjóðandi vatni og látið standa í nokkurn tíma á hliðarlínunni. Taktu decoction er mælt tvisvar á dag í hálfa bolla.

Aðrar aðferðir við að endurheimta hormóna jafnvægi

Til að berjast gegn hormóna ójafnvægi ætti að viðhalda heilbrigðum lífsstíl. Fyrst af öllu það er nauðsynlegt að borga eftirtekt til að rétta svefn. Það ætti að vera rólegur og djúp. Svefn ætti ekki að vera minna en ekki meira en 8 tíma á dag.

Að auki, ráðleggja sérfræðingar að nota nálastungumeðferð tækni, aromatherapy og nudd. Þótt slíkir atburðir eru ekki opinberlega viðurkennd meðferð við hormónatruflunum, þeir greiða almennt ástand stúlkunnar, og bæta heilsu sína.