Hvernig á að undirbúa sig fyrir meðgöngu: að gera rétt

Að sjálfsögðu, útliti barnið í fjölskyldunni - það er mikil gleði og mikil hamingja. En til þess að rökrétt nálgast getnaði og vopnaður barn, og síðar uppeldi hans, þurfa foreldrar að vera andlega tilbúinn. Reyndar, frá fyrsta andartaki getnaðar, par þarf að líða hundrað prósent foreldra og að finna þá ábyrgð sem er nú þegar úthlutað þeim.

Ef fjölskyldan ráðið var ákveðið að eignast barn, þá er kominn tími mjög mikilvægt og áhugavert tímabil í lífi hjónanna. Konur og karlar ekki bara að skilja að þeir eru tilbúnir fyrir svona alvarleg skref, verður þú að vita hvernig á að undirbúa sig fyrir meðgöngu.

Fyrst og fremst, ættir þú að borga eftirtekt til allra fíkn. Þeirra þurfa að gefa upp eitt skipti fyrir öll. Þetta er ekki leyndarmál að hver sem notkun áfengis og reykingar neikvæð áhrif á bæði þróun fósturs í móðurkviði og heilsu hans í framtíðinni. Og losna við svona óskir hafa ekki aðeins verðandi móðir, en einnig föður hans. Til þess að eignast heilbrigt barn, ungur pabbi ætti að undirbúa líkamann með því að forðast áfengi og sígarettur fyrir 3 mánuði fyrir getnað.

Það er best að hafa samband við lækninn, sem getur gefið sérfræðiráðgjöf um hvernig á að undirbúa líkamann fyrir meðgöngu. Sérfræðingurinn mun skipa konu rétt mataræði til að hreinsa líkamann fyrirfram. Margar konur lesa skoðanir á þeim vettvangi á Netinu, að reyna að fara með nýju fangled mataræði sem segjast hjálpa þér eignast barn af tilteknu kyni. Á því augnabliki, hafa vísindamenn ekki sannað áhrif slíkra ráðstafana, og sumar vörur getur gert mikið mein, svo ekki hætta því ekki fyrir sakir sýndarheimi, ekkert hljóð, von. Það er best að reyna að borða aðeins gagnlegur og náttúrulega matvæli. Í þessu tilviki, kaffi og sterk te er ekki mælt með því, en þú getur gert tilraunir með náttúrulyf og ávöxtum stríða.

Til að læra hvernig á að undirbúa sig fyrir meðgöngu, getur sagt sérstakt bókmenntaverk rit í smáatriðum. Helstu kaupa bækur skannaðar höfund og ekki hylja vafasömum uppástunga. Að sjálfsögðu getum við ekki útilokað að ljúka rannsókn á líkamanum til staðar einhvern sjúkdóm. Mundu að á meðgöngu allir sjúkdómar eru virk og eflst, og meðhöndla þá verður mun erfiðara, vegna þess að barnið getur skaðað mikið. Mjög mikilvægt er heimsókn til tann skrifstofu, eins og á meðgöngu tennur geta alvarlega versna, þannig að þú ættir að undirbúa þá líka.

Flest pör ekki einu sinni hugsa um hvernig barnshafandi kona áhrif gæludýr. Að sjálfsögðu eru uppáhalds þinn pets oft órjúfanlegur hluti af fjölskyldunni, en á sama tíma sem þeir geta orðið flytjenda mörgum hættulegum sjúkdómum, sem þola ekki veiklað ónæmiskerfi barnshafandi. Það er nauðsynlegt að reglulega sýna dýralækni gæludýrsins, og þú ættir ekki að gefa honum kjöt og ost.

Undirbúningur fyrir meðgöngu - æfingar.

Líkamleg formi í framtíðinni mömmum veltur að miklu leyti á því að hvaða marki ljós verður fæðingu. Því skipta um fíkn að koma íþróttir og virk tómstunda. Helstu æfing fyrir móður ætti að vera stutt, svo grannur mynd eftir upphaflega háðir kvið vöðvum.

Ef ætlunin að verða foreldrar vex sterkari, en einn af samstarfsaðilum er að taka lyf sem hafa áhrif á fóstrið og lífveru í heild, ekki aðeins læknir getur sagt þér hvernig á að undirbúa sig fyrir meðgöngu rétt, en einnig til að skipta um læknismeðferð. Sem reglu, eru þeir skipaðir jafnt árangursríkar en minna eitraðar lyf.

Jæja, síðasta skrefið í listanum okkar, segir þér hvernig á að undirbúa sig fyrir meðgöngu, er höfnun getnaðarvarna. Þegar báðir aðilar eru tilbúnir og andlega og líkamlega, þú getur byrjað að skemmtilegt ferli getnaði.