Hvers vegna þarf ég vil borða krít: ástæður. Get ég borða krít

Fyrirbæri, þegar maður vill borða eitthvað óvenjulegt, oft finnast í daglegu lífi. Það kann að vera ís, leir, pappír, eða jafnvel eitthvað minna framandi. En ótvíræðu leiðandi í því að breyta matarvenjur er krít. Til að sjá þetta, bara líta á vettvangi. "Ég borða krít", "alltaf að hugsa um það!" - þessi skilaboð eru mjög margar, og minna með þeim verði ekki með tímanum. Þess vegna er nauðsynlegt að skilja orsakir þessu fyrirbæri, og það er skaðlaus mannslíkamans.

Af hverju vil ég að borða krít

Hvað gerist í líkamanum, ef það merki um ójafnvægi í svona óvenjulega hátt? Medics á spurningunni um hvers vegna þú vilt að borða krít, svarið er að í fyrsta lagi, það má benda á lækkun á blóðrauðagildum. Járnskortur blóðleysi kemur af ýmsum ástæðum: ójafnvægi mataræði, flytja skurðaðgerðir, blæðingar, tekur ákveðin lyf, langvinna sjúkdóma. Því ef maður segir "Ég borða krít," The fyrstur hlutur sem hann þarf að gera blóðprufu sem hjálpa til við að skortur á járni í blóði. Samkvæmt tölfræði frá World Health Organization, blóðleysi hjá um 2 milljarðar manna. Þessi sjúkdómur þróast þegar það er munur á milli notuð af líkamanum og mun fara með mat járni. Mjög oft, þegar svipuð vandamál mataræði mun ekki vera nóg. Til aðstoðar sérhönnuðu járn fæðubótarefni. Vitandi þetta, maður sem stöðugt vilja borða krít, ættir að sjá lækni til greiningar og meðferðar tilgangi.

Járnskortur blóðleysi leiðir til þess að mannslíkaminn er útsett hættulegum sjúkdómum. Svo ekki feiminn ekki burt frá þessu, við fyrstu sýn, skaðlaus einkenni, eins og löngun til að tyggja stykki af Kalksteinn.

Það sem þú ættir að borga eftirtekt til

Ef maður getur sagt um sjálfan sig: "Ég borða krít!", Það ætti að láta og önnur einkenni um járnskort blóðleysi. Meðal þeirra, föl húð, slappleika, hraður hjartsláttur, minnkuð friðhelgi, stökkar neglur og hár, mæði, óstöðug sál-tilfinningaleg bakgrunni. Þessi einkenni benda til þess að járnskortur blóðleysi hefur verið að meðaltali gráðu þyngdarafl, og getur ekki gert án þess að læknishjálp.

þekki útlendingur

Í því skyni að tryggja hvort það er krít og eins og það er óhætt fyrir líkamann, þú þarft að skilja hvað efnið er.

Mel - a seti rokk af lífrænum uppruna, einn af mörgum tegundum af kalksteini. Basis krít - kalsíumkarbónati (98%), nema það felur í sér krít í samsetningunni lítið magn af magnesíum karbónati og málmoxíð. Chalk er óleysanlegt í vatni.

Þessi steinefni er mikið notað í landbúnaði, pappír og málma, sykur, gler og efnaiðnaði. Það hefur hellingur af gagnlegur eiginleika, en því miður var hann ekki á nokkurn hátt hafa áhrif á járnskortur í blóði. Því er spurningin um hvort það er hægt að borða krít blóðleysi, svarið liggur í viðeigandi aðgerða, vegna þess að kalsíumkarbónat borða ekki stuðla að brotthvarfi járnskort.

Aðrar raskanir í líkamanum

Auk þess að blóðleysi, það eru nokkrar breytingar í líkamanum, sem getur leitt til breytinga á smekk. Brot á lifur eða skjaldkirtli veldur kalsíum skort. Sé um að ræða rangar starfsemi líkamans, maður getur haft löngun til að borða krít. Ástæðan er sú að kalsíum við svipaðar aðstæður skiljast hraðar en fylgir með mat.

annmarkar vítamín geta einnig þjónað sem ástæða hvers vegna þú vilt að borða krít. Kalsíum frásogast í líkamanum aðeins þegar D nægja vítamín, E og C. þeir hafa eftirlit með upptöku á því snefilefni, hversu blóð og afhendingar steinefni i beinvef og tennur. Þess vegna, jafnvel heilbrigt fólk getur orðið þrá til að borða krít - svo þeir bæta upp fyrir skort á kalki í líkamanum.

á barneignum

Jæja, hver veit ekki um eccentricities fallegum konum á meðgöngu. Kannski löngun til að tyggja stykki af Kalksteinn, - einn af algengustu. En hvort allir eins skaðlaus eins og það virðist við fyrstu sýn? Ef þú vilt að borða krít, hvað þýðir það á meðgöngu?

Rannsóknir sýna að jafnvel fullkomlega heilbrigðar konur í "áhugavert" stöðu í 17% tilfella að þróa einkenni skort kalsíum. Þetta kemur fram í formi verkjum, skynjun af "skríða" krampa í vöðvum. Í þeim tilvikum þunganir flókið samfarandi sjúkdóma, þetta hlutfall nær 50. kalsíum skort getur valdið þróun á alvarlegum sjúkdómum eins og beinþynningu og beinmeyru. Langvinn skortur á þessum snefilefni getur leitt til fósturs vaxtarskerðingu. Þess vegna er verðandi móðir þarf endilega að fá nauðsynlega magn af kalsíum, hlutfall sem er 1400-1500 mg á dag.

Hvernig á að koma í veg fyrir skort á þessum mikilvæga snefilefni? Það skal tekið fram að hámarks magnið af því sem er í kalsíumkarbónat, og þetta er krít. Enn óvenjulegra smekk upplýsa Kvensjúkdóma- og fæðingarlæknir að útiloka járnskort blóðleysi það með hjálp prófanir á rannsóknarstofu.

Sem er ekki til krít

Í stað þess að valda skaða á líkamanum, þú þarft að borða aðeins "rétt" af kalsíumkarbónat. En til að finna það, verður að gera nokkrar áreynsla. Hvaða drugstore eða kjörbúð þetta "vara" er ekki seld. Það passar ekki allir skrifstofu krít, sem bætt styrk gifsi og lím eða byggingu - það er líka fullt af skaðlegum aukefni. Svo hvað er hægt að borða krít? Ef maður getur ekki starfað án svona "góðgæti" helst borða náttúrulega krít eðlilegt, anna í opnum gryfjum eða dregið út úr berginu - það hefur engin skaðleg óhreinindi. Vera umhverfisvænni náttúruleg, mun það fylla kalsíum skort í líkamanum náttúrulega. Þetta krít er í boði í verslunum á netinu.

neikvæðar afleiðingar

Smá stykki af Kalksteinn er ólíklegt til að valda verulegum skaða á líkamanum. En mikill fjöldi reglulega borðað steinefni getur valdið því að í nýrum og lungum mun byrja að vera í vörslu kalsíum. Ef þú tekur það óátalið í langan tíma, steinefni safnast í brisi, sem getur leitt til sykursýki og brisbólgu. Truflanir á hjarta- og æðakerfi eru ekki lengi að koma eftir nokkra mánuði af Kalksteinn neyslu í miklu magni. Nýrnasteinar geta einnig myndast vegna mikils innihald kalsíums. Því áður en ákvörðun fyrir sig um hvort það er hægt að borða krít, maður ætti að vita um neikvæðar afleiðingar neyslu þessarar vöru.

aðlögun á mataræði

Að vita hvers vegna þú vilt að borða krít, hægt að stilla mataræði þannig að ef þeir koma ekki þessa löngun í núll, talsvert veikja hana. Þú þarft að borða matvæli ríkur í kalsíum og járn. Meðal þeirra eru: lifur, nautakjöt, granatepli, mjólk, ostur, kotasæla, sjó fisk, grænmeti.