Hydroxycitric sýru: eiginleika. Sem inniheldur hydroxycitric sýru

Hvers konar konu 15 ára og eldri (auk manna líka) vil ekki að líta aðlaðandi í augum gagnstæðu kyni? Jæja, ef náttúran var upphaflega búinn heilsu og jafnvægi þróun mynd. Og ef ekki? Í slíkum tilvikum, hreyfing getur mjög hjálpa, en þú þarft að hafa viljastyrk. Eftir allt saman, ekki allir geta gert sjálfur, ástvin, reglulega í ræktina og ekki overeat ekki, borða hollt leið og mörgum sinnum á dag, en í litlum skömmtum.

Sem betur fer, the markaður í dag eru margar vörur og líffræðilega virk aukefni í matvælum til að hjálpa að takast á við umfram fitu. Samsetning slíkra lyfja getur fært inn massa yfir ýmis efni og þætti. Hér er einn slíkur þáttur hydroxycitric acid (HCA).

Hvar fannst?

Vitað að Evrópubúa, en hefur lengi verið kunnugt að íbúum Asíu, ótrúlega ávexti - Garcinia Kambódíu - hefur verið notuð um aldir íbúa Taílands og Indlandi og mjög hagkvæm og skilvirk leið til þyngd tap hlut. Að auki, íbúar Suður-Asíu notaði það sem lækning fyrir marga sjúkdóma. Einkum var fólkið ljós að Garcinia eykur orku og the láréttur flötur af ánægju með lífið og umheimurinn.

Garcinia þykkni bætir efnaskiptum í líkamanum, sem leiðir í oft þyngd tap. Slík áhrif stuðlar að finna í ávöxtum hydroxycitric sýru.

verkunarháttur

Þetta efni hindrar viðskipti aðferð á glúkósa í fitufrumum. Draga af líkamsþyngd við daglega notkun lyfja, þar sem hydroxycitric sýran er að finna í einu eða hlutföllum er náð vegna til þriggja þátta:

1. zhiroobrazovaniya hægir á ferli glúkósa.

2. stig glúkósa í blóði eykst vegna þess að það er breytt í fitufrumum hægar en venjulega. Niðurstaðan er að lystarleysi (glúkósa fyrir mannslíkamann - hungur prjónamerki: því minna sem það er, því fleiri bráðum tilfinning úr hungri, og öfugt).

3. blóðsykrinum hærri en eðlilegt, sem veldur aukinni framleiðslu á hormón sem flýta fyrir efnaskiptum í líkamanum.

Enn fremur, í samræmi við niðurstöður sumra prófunum á rannsóknarstofu, eru áhrif hydroxycitric sýru hefur örvandi áhrif á oxun ferli á fitu og synthesizing L-karnitín (the tegund þessa efnis - að flytja fitusýrur inn í hvatbera).

Iosun og skammtur

Sérfræðingar telja að skilvirkni hætti nauðsynlegt að tala við ef samþykkt skammtur er 250 til 500 mg. Ef það er notað fyrir þyngd tap Garcinia sig, verðum við að hafa í huga að hydroxycitric sýru í magni 50-60% í útdrætti hennar. Það er, að fjöldi mun hafa tvöfaldast: 500-1000 mg á einum degi - þetta er skammtur Garcinia.

Til þess að fá áþreifanlegum árangri, lyf eða fæðubótarefni með hydroxycitric sýru ætti að taka fyrir 2-3 mánuði. Það ætti að gera, eða fyrir máltíð eða með mat.

Vinsælustu vörum

Á lyfjamarkaði í dag, það er ákveðin lista yfir vörur sem innihalda í samsetningu þess hydroxycitric sýru í tilteknu rúmmáli (einhvers meira einhvers staðar minna). Meðal vinsælustu hægt að kalla "Garcinia Forte" ( "Evalar", Rússland) og "Tsitrimaks" ( "MeysonVitaminzInk", USA). First lyfið samanstendur af skammtinum 60 mg á sekúndu - 250 mg aðal efnisþætti, sem er hydroxycitric acid. Apótekið þessi lyf eru í boði til neytenda í formi taflna. Í pakkanum "Garcinia forte" innihélt 80 töflur með 100 mg Garcinia þykkni, í pakka "Tsitrimaks" - 90 töflur af 500 mg.

Virkur skammtur af fyrstu lyfsins (Russian framleiðslu) - .. 4 töflur yfir daginn, þ.e. pakki endist í 20 daga. "Tsitrimaks" skal þrisvar sinnum á dag, eina töflu (pakki endist í mánuð).

Rannsóknir og skilvirkni

Útdrátturinn úr ávöxtum sig og Börkur hennar Garcinia er mikið notað í læknisfræði fólk (Ayurveda og einkum). Hann barst með alls kyns mjög mismunandi sjúkdóma. Olía sem meðhöndlaðir voru kvilla frá meltingarvegi (sem hægðalyf og til að örva virkni meltingarferla) sem teknar eru til töf tíðir, með bjúg og gigt. Einnig er þetta planta er notað til að berjast gegn þarma orma og önnur sníkjudýr, meðhöndlunin með blóðkreppusótt og góðkynja æxli.

Helstu áhrif útdrættinum hluti (hydroxycitric sýru) viðskiptavinur álit og rannsóknir vísindamanna hafa orðið stakk sem uppgötvun á sviði lyfja til að hjálpa berjast gegn offitu. Upphaflega, Tilraunirnar voru gerðar á dýrum (þekkt að minnsta kosti sjö rannsóknir varðandi meira en 100 tilraunadýr). Við beitingu hydroxycitric sýru dregur einnig í raun þyngd í einstaklingum með mikla offitu orsakaðri af erfðafræðilega þætti, eða með því að skemma undirstúku. Enn fremur, the afleiðing af rannsókn var að þeirri niðurstöðu að þegar tekið er GLA vart við minnkun á myndun fitusýruefnaskiptum og kólesteróls í lifrinni með.

frábendingar

Þó enginn kostnaður og án Frábendingar Garcinia þykkni. Þú þarft ekki að taka fólk sitt með einstaka óþol helstu hluti af lyfinu eða einhverju hluti hennar. Hydroxycitric sýru skemmdir (og alveg athyglisverð!) Orsök sjúklingum sem þjást af sykursýki. Ekki taka lyf við GLA fyrir barnshafandi konur og mjólkandi mæður. Án samráðs við lækni, það er óásættanlegt að nota slík lyf fyrir fólk sem þjáist af hverskonar fötlun og sjúkdóma af starfsemi heilans (einkum Alzheimers-sjúkdómur).

Með mikilli aðgát á lyfjum sem hafa með hydroxycitric sjúklingum acid með hjartasjúkdóma vegna blóðþurrðar og háþrýstings.

aukaverkanir

Almennt eru aukaverkanir sem lyf hafa valdið hátt í hydroxycitric sýru (og jafnvel fleiri svo við lágt), nánast ekkert er vitað. Líklega viðbrögð, lífshættuleg, hefur komið fram í því ferli rannsókna og í gegnum árin notkun GCR fólki.

Hins vegar framleiðendum á lyfjum benda til þess að sem magn virka lyfjaskammtsins af hydroxycitric sýru til að lækka of líkamsþyngd er 250-500 mg. En sjálfstæðar rannsóknir sýna aðra niðurstöðu. Til að þyngdartap, að maður verður að taka á hverjum degi 1-1.2 g A eru settir í Slíkir skammtar GLA eituráhrifum á lifur, t. E. hefur neikvæð áhrif á lifur. Þannig að hver notandi fyrir notkun slíks lyfs er eitthvað til að hugsa um.

Sérhæfni móttöku og fóðrun venja

Að miklu leyti sérstöðu á að fá nein lyf fer eftir losun. Efnablöndur sem innihalda GLA skal tekin í samræmi við leiðbeiningar um notkun. Enn fremur er mikilvægt þegar þessi lyf eru notuð til að drekka á daginn að minnsta kosti 2,5 lítra.

Þar að auki, aðeins rólegur matseðill trygging skilvirkni í rekstri "kúgun lyst fyrirkomulag", sem er stutt í svona hluti af mörgum vörum fyrir megrunar sem hydroxycitric sýru.

Sem inniheldur grunn framboð af glycogen í mannslíkamanum? Auðvitað, í lifur. Signal mettun er borið aðeins þegar, eins og the orðatiltæki goes, "the vörugeymsla er fullur," ie. E. Skert glycogen Reserve er hámark. Ef maður situr á mataræði lág-kolvetna, eru glýkógen áskilur ófullnægjandi. Af þessum sökum, ættum við ekki að búast við neinu marki framfarir á Garcinia útdrætti, takmarka sig í kolvetni. Slík framleiðsla GLA í samsetningu er tilvalið fyrir þá sem kraftur er í jafnvægi og miða að því að draga úr þyngd.

Eða öllum sama það er ekki árangri?

Hydroxycitric sýru, hefur á skilvirkni sem er mjög, mjög misvísandi af hálfu hefðbundnum lyf, er staðsett eins efnis, sem gerir ferlið á upptöku glúkósa í líkamanum. Þar af leiðandi ekki safnast ekki líkamsfitu. Í staðreynd, the mannlegur líkami lærir eins mikið glúkósa og það mun fara án. Samkvæmt talsmenn gagnreynda lyf, það er sama (þ.mt GLA) er ekki fær um að koma glúkósa úr líkamanum, það er ekki a pre-skerandi.

Framleiðendur skulu senda neytandanum að feitur brennari með hydroxycitric sýru verður virkt í hvaða mataræði, en það er mælt með því að forðast að borða súkkulaði, sælgæti og aðrar kræsingar. En lyf og fæðubótarefna, sem hafa í samsetningu þeirra GLA, er hægt að fjarlægja úr þrá fyrir sælgæti og draga úr glúkósa í blóði, og færa það (glúkósa) úr líkamanum án meltinguna. Eða er það ekki svo?

Umsagnir

Reyndar á þetta mál sem hydroxycitric sýru, er erfitt að finna einhverjar umsagnir. Meirihluti skoðanir - bæði jákvæðar og neikvæðar - er lögð áhersla á að lyfið "Garcinia forte" og önnur lyf sem innihalda GLA.

Stór hópur neytendur var ánægður með efnablöndur og Badami á grundvelli hydroxycitric sýru. Þó ekki allir fá að sitja á hvaða ströngu mataræði, jákvæð þróun á niðurstöðum fór fram til að vera. Þar að auki, eins og sjúklingar hafa tekið hluta af fæðu orðið minna, ekki vegna þess að það var nauðsynlegt að strangt eftirlit magn af skammta, en vegna þess að það er mun verri en áður.

Til æskilegu áhrifunum náðist í mismunandi sjúklingum og taka á mismunandi tímum sem tími. Einhver innan 1,5-2 vikum fann jákvæða þróun að draga úr líkamsþyngd, en einhver sá jákvæðar niðurstöður eftir 3-4 vikur.

Á spurning um hvort, í hvaða vörur innihalda hydroxycitric sýru, svarið er hægt að gefa mjög einfalt: í ávexti Garcinia Cambogia og nokkrum öðrum framandi ávöxtum. Einstaka sjúklingur voru meðhöndlaðir með útdrættinum á Garcinia og lyf sem innihalda GLA, ekki til þess að draga úr þyngd, og til að styrkja ónæmiskerfið. Og líka, fannst endurbætur á heilsu og líkama hressingarlyf.

Hins vegar neikvæðar umsagnir um undirbúning með hydroxycitric sýru líka hafa stað til að vera. Í flestum tilfellum erum við ekki að tala um einhverjar alvarlegum eða banvænum afleiðingum. Sjúklingar segja að bara ekki fá tilætluð áhrif.

Og að lokum?

Og niðurstaðan er sú að allir - einstaklingur. Þetta þýðir að þú getur ná þyngd tap, rólegur borða og ekki taka neina feitur brennari, og þú getur setið á mataræði og kyngja lyf til að draga úr matarlyst handfylli, en ekki fá tilætluð áhrif (í þessu tilfelli - þyngd tap). Þannig að ef einhver lyf með hydroxycitric sýrublöndu hjálpaði til að ná tilætluðum árangri, það þýðir ekki að þessar vörur verði 100% árangri fyrir alla fólk fús til að léttast. Hins vegar hafa þeir rétt á að vera til. Því meira sem kostnaður lyfja við GLA breytilegt í mjög breitt svið. Það kann að vera ódýr og hagkvæm breiður svið af neytandi vítamín fléttur og fæðubótarefna, og geta verið dýr feitur brennari, sem ekki eru á viðráðanlegu verði fyrir alla kaupendur.