Ideal mynd - 90-60-90, er þetta satt? Líkanið breytur 90-60-90 - hvort venjuleg stelpa þarf?

Í dag fleiri og fleiri á Netinu, í sjónvarpi eða á gljáandi ljósmynd glampi stelpu sem tala um 90-60-90. Fyrir margar konur, er það ekki bara tölur, en svokallaða "gull staðall af fegurð", sem maður verður að reyna. Og stelpurnar léttast, sitja á mataræði, klára sjálft beitir vald, neita að borða eða aðrar ánægjuna í lífinu er að ná hugsjón breytur. En er það þess virði?

Hvar gerði þessa staðla?

Tíska langan tíma ræður eigin forsendum. Og nú fyrir nokkrum áratugum fullkomna mynd - 90-60-90. The áhugaverður hlutur er að höfundur sem kom upp með þessa staðla, er enn óþekkt. En þá hvar varstu að koma frá?

Slíkir staðlar fi í tísku á þeim tíma, þegar virkan þróa TV. Constant skjóta og vídeó hljóðritun ... Margir líklega vita að myndavélar hafa "slæm" áhrif. The vídeó fólk lítur miklu betur en þeir eru í raunveruleikanum. Til þess að kvikmynd og auglýsingar allt var fallegt, kom í ljós frumlegan hátt. Á kvikmynda, ég notaði alveg þunnt módel (mynd - a tala af 90-60-90). Og svo á skjánum, þeir litu alveg aðlaðandi, en í raunveruleikanum voru halla. Að sjálfsögðu áhorfendur the áhrif er ekki áberandi, svo að þeir telja að 90-60-90 - að tala um hugsjón konu sem þeir sjá á skjánum.

Hvers vegna svo tölur, ekkert meira, ekkert minna? Það er einnig þekkt. Kannski þessar tölur - bara hegðun af tísku, sem er mun auðveldara að sauma föt fyrir horaður konur. Það er vitað að í lok síðustu aldar tísku Maestro byrjaði að ýta breytur 90-60-90 fyrir gerðum sínum. Þó, hvers vegna þessar tölur hafa samþykkt venjulegum konum, það er erfitt að útskýra.

Leitin að fegurð

Á undanförnum árum hafa konur orðið vinsælli mynd, minnir unglingspiltar. Engin bringu engin mjaðmir, engin prestar - get ekki séð neitt. Solid "borð" eða "hanger", eins og þeir eru kallaðir. Og helsti kostur þeirra - það er fætur. Langa þunnt fætur til að ganga flugbraut, og mynd af 90-60-90 líkan.

Staðreyndin er sú að í kaupmenn sitja tísku - að mestu karlkyns. Þó, þeir eru mismunandi frá venjulegu meðlimum sterkari kynlíf. Designers - Áberandi persónuleika. Eins og konur, og þeir elska liti, dúkur, skartgripi. Eins og konur, þeir hafa tilhneigingu til að fegurð í öllum birtingarmyndum hennar, auk ... að hinir ungu menn. Því búa föt fyrir alvöru konur, þeir hafa tilhneigingu til að breyta þeim í stráka: languid, hæð, íbúð-chested ...

Svo hver er að fara á catwalk? Kona eða maður? Kannski eitthvað þriðja? Og þetta er kallað fegurð? Og fyrir þetta er nauðsynlegt að leitast við að?

eða annar flestar konur ein leið, en sem halda því fram að þeir þurfa ekki að stærð 90-60-90, missa þyngd, það er fús til að honum. Eftir allt saman, á covers tímarit adorn módel með þáttum eins og á skjánum eða bæklingum fötum - jafnvel meira svo.

hræðileg kerfi

Það kemur í ljós að það er sérstakt hringrás í líkanagerð heimi, sem reikna hugsjón stillingar fyrir mannequins. Hvernig líkanið ætti að vega að hún hafði mynd af 90-60-90. Samkvæmt þessu kerfi, þyngd verður að vera jöfn konum vexti hennar, sem er dregin frá 100 sm og rændi annar 10 prósent. Og gerðir fylgja þessari reglu. En með þessari nálgun, það kemur í ljós að ef vöxtur kvenna - 180 cm, þyngd ætti ekki að vera meiri en 62 kg. Það er villtur! Auðvitað, svo tilvalið, fáir jafnast, eins og fyrir venjulegt stúlka með eðlilegt líkamsbygging snúi að tæmast.

Hins vegar hafa tilhneigingu konur til að vilja vera "hugsjón". Grannur og ekki mjög raðir sem þeir fara á líkamsræktarstöð, þar fyrir framan þig og fyrir framan þjálfurum setja ákveðna tilgangi: að tala um 90-60-90. Þeir byrja að tæma sig með þjálfun styrk og strangar mataræði, sem venjulega tekst ekki.

Af hverju get ég ekki?

Bilun í þessu tilfelli er lýst með einu orði - erfðafræði. Ef kona hefur upp á að bjóða bein og líkami tegund er greinilega staðsett við aðrar breytur, það er óþarfi að reyna að breyta neinu. Ef eldri konur í fjölskyldunni konum (amma, móðir) voru ladies "í líkamanum," að það er ekki einu sinni þess virði að overwork í ræktinni og svelta þig til að verða mjótt Jónsson. Og þetta verður að taka, frekar en að reyna að berjast og fara gegn náttúrunni.

Ætti ekki að gefast upp

Hins vegar, til að taka þig og tala þín þýðir ekki að það er hægt að alveg yfirgefa íþrótt og gróin fitu. Jafnvel þótt uppbygging myndinni þinni ekki hægt að breyta, ættir þú að reyna að minnsta kosti að setja það í fallegu útsýni, og koma í veg fyrir myndun brjóta af fitu á kvið og mitti. Herða vöðva í fótum, handleggjum, kvið og sitjanda, styrkja aftur - og þú munt öðlast traust á þig og gera sér grein fyrir að aðeins einn fullkominn mynd í heimi, og það er - þitt.

Til þess að rétt reikna þyngd og líkama breytur, þú þarft að taka tillit til margra mismunandi þátta. Og það er ekki bara vexti af stelpunum, en einnig aldur, physique, heilsufars, sverleika úlnliðum og fleira. Þess vegna er ekki nauðsynlegt að nota hræðileg uppskrift þróað af tísku iðnaður. Að finna hið fullkomna formúla sem er réttur fyrir þig, skal vísa til dietitian. Læknirinn mun segja þér hvað mest jafnvægi skuggamynd fyrir þig. Og ekki endilega er það mjög tala um 90-60-90.

held soberly

Mundu að tala um stúlku 90-60-90 lítur ágætur á lágu hæð. Og ef sömu breytur í konum með vexti 180 sm?

Nei Nature lagar aldrei að tísku. Woman skapa hár-vöxt, það gefur henni sterkara beinagrind, þungur bein og breið bringa. Í þessari stelpu upphaflega Allar fjárhæðir eru meira en lág. Og til að ná þykja vænt hugsjónir þurfa að léttast. Mikið að beini, þakið leður. En næst "gull staðla fegurð." Og hér er fyrirmynd, vafinn í smart dress, gengur á catwalk ... og þá deyr af þreytu. Og það versta sem hún ekki var. Eftir allt saman, þúsundir stúlkna um allan heim í tilraun til að halda í við the hugsjón þreyttu sig úr hungri.

90-60-90 gull staðla sem lagðir eru á okkur í tísku iðnaður. Og allt vegna þess að fyrir svo horaður mynd, án þess að högg og línur miklu auðveldara að sauma föt fyrir sýningar. Og við, fullorðnir, allir eru vel meðvituð um, en samt halda samanburð milli sín og á skjánum snyrtifræðingur.

Þá ættir þú að borga eftirtekt til þeirra sem hafa lengi verið viðurkennd sem fyrirmynd af kvenleika og fegurð. Er það mikilvægt fyrir þessar þykja vænt um númer?

Scarlett Johansson

Scarlett kvenleg mynd, dáðist fjölmenni allan plánetu. Hins vegar er það ekki falla undir "gullfótur". Með vexti 163 sm, leikkona vega 57 kg og viðföng hennar: 95-68-91.

Myndin hennar er varla fyrirmynd, en Scarlett er ekki þörf - þokki hennar og fegurð er undeniable. Og mannfjöldi af aðdáendum - bein sönnun. En það þýðir ekki að leikkonan hafi ekki horft mynd hennar. Daily Hollywood stjarna framkvæma einfalda æfingu. The program er hún sem hér segir: 30 mínútur - hjartalínurit líkamsþjálfun, þá keyra á hægum hraða, ýta-ups og sitja-ups. Plus - blíður mataræði. Scarlett heldur heilbrigða lífshætti og rétta næringu. Hann er að reyna að draga úr notkun á steiktum og skyndibita, preferring ávöxtum og fersku grænmeti.

Beyoncé

Glæsilegur mynd og tælandi lögun söngvari, eflaust hjálpað henni að vinna milljón sterkur her af aðdáendum. Beyonce stolt af líkama hennar og ekki stefna að goðsagnakennda 90-60-90. Með vexti 165 sm, vega hún 61 kíló, og viðföng hennar - 87-65-100. Þótt snemma söngvari var feiminn og ekki telja sig fallega.

Curvy Beyonce fylgir ströngum mataræði rétt fyrir myndatöku og sýningar í the hvíla af the tími hún bara getur ekki lifað án slíkrar ástkæra og þekki American mat. Hins vegar er hún ekki gleyma að taka þátt í dans stúdíó á hverjum degi.

Kim Kardashian

Yfirstéttarmaður og raunveruleiki TV stjörnu er greinilega fjarri hefðbundinni fegurð hlutföllum. Með vexti 157 sm, vega hún 56 kíló, og viðföng hennar: 89 - 65 - 101.

Hins vegar er það ekki flókið um það, og jafnvel ánægður. Kim aldrei langað til að leanness og stór mjaðmir hennar telur mjög kynþokkafullur og aðlaðandi, það er stuðningur hans milljóna aðdáenda-menn. Kardashian hikar ekki við að vera fastur kjóla og gallabuxur, opinskátt sýna kosti þess. Og kærastinn rappari hennar Kanye West fylgir meginreglunni um "því fleiri, því betra."

Dzhennifer Lopes

Dzhey Lo - ein af fegurð skurðgoðum. Hins vegar eru þættir hennar líka langt frá "gullfótur". Með vexti 167 sm Dzhey Lo vega 56 kíló, stærðinni: 88-58-96. Hún er ekki fyrirmynd útlit, en það þýðir ekki að trufla talinn einn af fallegustu og kynþokkafullur Hollywood stjörnum.

Að sjálfsögðu Jennifer er að gera mikið átak í því skyni að halda vel á sig kominn, sérstaklega eftir fæðingu. Það fylgir með lág-kaloría megrunarkúr (daglega hlutfall - 1400 kkal), með tíð máltíðum í litlum skömmtum, sem og að reyna að gera í ræktinni á hverjum degi.

Við the vegur, bara nýlega, söngvari út eigin línu sína af sportfatnaður, til að styðja alla sem er vinur íþróttinni og með mynd hans.

Keyt Uinslet

Stjarnan "Titanic", þrátt útliti nemodelnuyu hennar (Kate vega 63 kíló á vexti 169 cm og hefur breytur: 91-71-94), meðal efstu tuttugu af kynjamisrétti leikkona í Hollywood.

Við the vegur, Kate þekki athlægi og niðurlægingu, því sem barn að hún var sannur "kleinuhringir." Þrátt fyrir þetta, leikkona verði ekki fórnarlamb af þyngd tap á öllum kostnaði. Kate fylgir einföldum, en árangursríkur meginreglu: að borða minna, hreyfa meira. Hins vegar, eftir fæðingu leikkonan sat enn á mataræði, því sem útrýmdi 25 kíló.

Eins og þú geta sjá, allar þessar konur, þrátt fyrir alveg mismunandi breytur tölur eru ótrúlega falleg. Svo getum við örugglega álykta að alvöru leyndarmál kvenleg fegurð er ekki í bindi og ekki fundið 90-60-90. Fegurð er algerlega í öðrum - í náttúrulegur þokki, Zest, ást fyrir eigin líkama manns og hæfni til að viðhalda framúrskarandi formi sem gaf náttúrunni.