Íþróttir keppnir - leið að heilbrigðum lífsstíl

Sporting keppnir eru elskaður af börnum og fullorðnum starfsemi, spennu og fjölbreytni. Engin skemmtun svo má ekki orku og létta skap, eins og íþróttir leiki. Í slíkum keppnum geta tekið þátt bæði fyrir sig og heilar fjölskyldur og hópa. Samkeppnishæf anda og samheldnin getur fylkja Fólkið heill ókunnuga, svo oft notuð af skipuleggjendum íþróttakeppni, þegar þú þarft að fljótt hitt og vingast mörg börn eða fullorðna. Það er einnig gott að nota þessa tegund af skemmtun í fríi og meðal langan þjóna starfsmönnum, til að gera að líta á hvort annað í óvenjulega stöðu, til að opna nýjar og áhugaverðar samstarfsmenn gæði.

Notkun íþrótta búnað leyfa til að auka fjölbreytni keppnir og gera þá fallegt fleira. Áhugavert keppnir fyrir börn er hægt að raða, ef þú notar boltanum, skittles, skipstjóri reipi, hindranir o.fl. íþróttir búnaði.

Til dæmis, mjög einfalt keppni fyrir yngstu þátttakendur sem eru færir um að hafa í huga: börn eru í hring og kasta boltanum til hvers annars. First, kasta, segir hann: "One". Annað svarar, "Two" - og svo framvegis. Það fer þátttakanda sem myndi hringja í vitlaust númer, þá hættir hann, og leikurinn byrjar aftur.

Þú getur einnig falið pinna og gefa verkefni að safna þeim. Eitt sem mun safna sem mest, og það er sigurvegari. Uppáhalds "kartafla" allra er enn meira viðeigandi fyrir fullorðna fyrirtæki sem það felur í sér að reikna gildi áhrif.

Elementary grípa-upp geta vera flókið, bjóða þátttakendum að ná Runaway í Hoop.

Ef skyndilega hendi var ekki birgðum, þá halda íþróttakeppni sé að nota mjög mismunandi hætti.

Skipta boltanum tómar plastflöskur, getur þú gera a Baton meðan halda flöskunni á milli hnjánna. Vinna er liðið sem enginn þátttakenda hafði ekki falla flöskuna á meðan hlaupandi.

Notkun pebbles, skeljar eða keilur, getur þú raða Baton, sem afleiðing af hver hvert lið félagi verður að setja hvaða mynd eða orð.

Ljós litlar kúlur má úr krumpuðum pappír eða dagblaði, setja hann með borði og er notað til að hitting miða.

Keppnir fyrir börn á götunni mun leyfa til að meta fegurð náttúrunnar og njóta ýmissa eiginleika hennar.

Áhugavert keppnir, sem er fær um að töfra langa börn geta orðið þessi: börnunum falið að safna fallega vönd fyrir mömmu og skila henni. Hver mun gera stærsta og fallegasta vönd, er hann sigurvegari.

Stökk reipi geta flækt leggja stökk á mismunandi húðun: sandur, gras, vatn og aðra.

Sækja um fallega sprig eða blóm, getur þú spilað hefðbundna leik á "Freeze-otomri".

The einfaldur Baton er hægt að framkvæma með því að nota ekkert Baton og krans af blómum og jurtum sem þátttakendur munu setja á hvert annað.

Sporting keppnir eru fær um að verulega auka fjölbreytni tómstundir og til að koma á það þætti bæði samvinnu og samkeppni. Þar að auki, þeir munu stuðla að lífsmáta færni af heilbrigðum lífsstíl barna og fullorðinna.