Leysa vandamál: konar vandamál

Þegar barnið byrjar að osoznovat sig og umhverfi sitt, hann skilur líka að það er ekki svo einfalt í heiminum. Þú getur ekki alltaf fengið að borða hvað og hvenær þú vilt, ef þú féll, hné sárt, og mamma og pabbi geta narugat fyrir brot. Það er það - vandamál að með aldri eru að verða alvarlegri. Sammála, það er vegna þess hvað þú upplifað sem unglingur, það virðist frivolous að tuttugu árum, og þú vilt elska að hafa breyst með sjálfum tuttugu til fjörutíu ár.

Með tímanum, þó það virðist sem þú getur ráðið við allar aðstæður. Það kemur í ljós, að leysa vandamál - allir? Já, en stundum, að vera augliti til auglitis við erfiðar aðstæður, ekki auðvelt að finna leið út. Í þessari færslu munum við sýna þér hvernig á að takast á við erfiðar aðstæður í lífinu, að síðar stolti sagt: "Þetta vandamál er leyst"

Hvað er vandamálið?

Hvaða ástandi sem veldur okkur óþægindum, sem heitir vandamál. Ekki eru allir vandamál eru jafngildar. Ef þú braust nögl eða rifið pantyhose áður mikilvægan viðskiptafund, þetta er eins konar óþægindi, til að takast á við, sem er nógu einfalt. Ef líf sviptir mann vinnu eða skjól, er erfitt mjög mismunandi eðlis. Það leyst vandann - allir, en til að forðast rugling, vandamálið er hægt að skipta eftir tegund.

konar vandamál

Vandamál má skipta í markmið og huglæg. Markmið eru þau líf aðstæður sem alvarlega trufla líf einstaklingsins. Til dæmis, maður missir ástvini tekjulind, illa.

Huglægar vandamál - þetta eru aðstæður sem aðrir geta ekki séð eða eru ekki skýr, en fyrir líf einstaklingsins, þeir eru ógn, ekki minna en markmið. Til dæmis, deilur það með ástvini eða fjölskyldumeðlimi, miscommunication með samstarfsfólki, fælni, fléttur. Mjög oft, huglægar vandamál tengd neinum ótta persónuleika. Að sumu leyti, vandamálið huglæga hættulegri mönnum en markmið. Eftir allt saman, er hægt að svindla sjálfur, án þess að þurfa að gera alvöru ástæðu.

Annar flokkun vandamála: ytri og innri.

Ytri áskoranir - þær sem maður tengir við umheiminn. "Ég var oft hundur bit," "mér líkar ekki yfirmanninn, alltaf að öskra á mig, og hleður starf", "Ég á í vandræðum með samskipti við protivpolozhnym hæð." Þetta eru alvöru mál sem fara til þess aðila frá umheiminum.

Innri tengslum við tilfinningalega reynslu. "Ég er hræddur um að tala við stelpurnar," "Ég er hræddur við hunda", "ég get ekki staðið að vera ein með æðstu, finnst ég óþægilegt við það." Þessi tegund af vandamál eru meira huglægt, það er byggt á tilfinningum, innsæi, skynjun á heiminum.

Næst munum við sýna þér hvernig á að leysa vandamál, ef það er upprunnið á vegi lífsins, eins og allir vandamál má leysa, jafnvel þótt það virðist vera fundur með þér annað.

Skref eitt - að hugsa um auðvelda

Maður þarf ekki að falla á örlög hans meira en hann getur borið. Mundu dimma daga lífs þíns, þegar það virtist sem þú bara lifa ekki. Svo hvað? Tími er liðinn, og þú manst ástandið, ef ekki með brosi, í öllum tilvikum, bara upplifað vandamál og halda áfram að lifa. Byggt á þeirri þekkingu sem hægt er að lifa allt og er mjög ánægður í framtíðinni, tekið fyrir sér sem veruleika sem ætti ekki bara að eiga við því vandamáli hvernig á að binda enda á heiminum.

Leysanlegt vandamál - það er einn sem þú vísað upphaflega einfaldlega ekki einn sem er auðvelt að leysa. Ekki vefja ekki sjálfir, ekki stökkva ekki mold á höfði og ekki gráta yfir það sem hefur gerst. Taktu það sem gerðist, andlega flytja inn í framtíðina, þar sem allt er gott, og þá að ástandið mun ekki virðast skelfilegar þig.

Ekki halda a

Sennilega er það ólíklegt að einhver ánægð með þá staðreynd að það er notað sem vesti. En fyrir þá staðreynd og þarf náin og innfæddur fólk, ekki satt? Ef þú lendir í vandræðum, það er ekki synd að fara til vina eða ástvin og segja, "Hjálp leysa vandamál!". Þetta er einmitt raunin þegar tvö höfuð hraðar einn að reikna út hvernig á að gera í erfiðum aðstæðum. Að auki utan manneskja að segja um vandamál, þú ert pantað fyrir mig ástandið og líta á það meira soberly.

Ekki koma ekki vinnu heima og einkalífi í vinnunni

Ef þú vilt vera vel manneskja, skipuleggja líf grammotno, gerir það vit í að greina á milli vinnu og fjölskyldulífs. Svo, ef þú skyldir deilur í fjölskyldunni, er að nálgast brot með ástvinar, eða þú munt læra um svik, það er mjög erfitt að halda ró sinni og vera jafnvægi í starfi. Á sama tíma, það er nauðsynlegt, ef þú vilt ekki að vinna dýrð mannsins hysterical.

Það er líka satt, og öfugt. Árekstrar við samstarfsfólk, vandamál í sambandi við yfirmann eða vinnu er ekki límdur? Það er allt mjög notalegt, en að koma í veg reiði sína og ótta í röngum fjölskyldunni. Mundu að vandamálið ætti að skipta - dýrari rólega útskýra ástandið fólki. Kannski af aðstæðum þínum virðist ekki vera erfitt eða óleysanleg, og þú munt ekki einungis létta byrði, en einnig fá góð ráð. Mundu að vandamálið að vera leyst - hvert með hvað sem það var tengt, en leyfa það aðeins ef þú reynir að gera það.

Ekki allt í einu

Nekotoye hægt að auðveldlega skipuleggja líf sitt, og það virðist sem vandamál slíkra manna er ekki komið upp á öllum, og ef það er eitthvað fljótlegt og þeir hverfa. Í staðreynd, the misskilningur að hinir eru öll vel, og ég hef bara óheppni. Erfiðleikar koma upp á alla, og stundum fara einn á eftir öðrum. En það er hellir. Ef þú komst með svart rönd af óheppni (eins og það gerist, mun ekki komast burt frá henni), ekki reyna að leysa alla hluti í einu, í einu vetfangi.

Fólk að leysa vandamál fljótt og auðveldlega, gera það smám saman. Ófær um að takast á við margbreytileika fylki í einu, það er ómögulegt að framkvæma nokkur verkefni í einu fjölhæfur. Árangurinn af að reyna að ná öllu í einu væri að þú velur ekki einu vandamál. Ákveða sjálfur hvað er alvarlegri og aðkallandi og hvað getur beðið og starfa á þann hátt fyrirhuguð röð.

Ekki láta streitu fá betri af þér

Vandamál geta ekki yfirgefa áhugalaus jafnvel mest vanur mann, og þar af leiðandi getur þú lendir á við streitu. Þar af leiðandi - brots á svefni og matarlyst, sinnuleysi, tregðu á allt til að gera eitthvað, missi áhuga á lífinu. Streita - er alvarlegt taugasjúkdómur sem hefur áhrif ekki aðeins sál-tilfinningalegt ástand, en lífeðlisfræði lífverunnar. Það er fraught með sjúkdóm og tilfinningu sem þér finnst slæmt þegar á vettvangi lífveru.

Til að koma í veg fyrir streitu að hafa þig, til að þróa. Það er mjög erfitt að slaka á þegar þú ert með vandamál eða jafnvel nokkrar, en ef þú afferma ekki, getur þú orðið alvarlega veik. Það er best að eyða tíma í félaginu nánustu vini, sem við ættum ekki að tala um erfiðleika þína. Þvert á móti, truflandi og ímynda sér að ekkert er ekki byrði lífi þínu. Ef fyrirtækið sem þú verður að vera óþægilegt, getur þú fara á tónleika eða sýningu, kvikmynd frumflutt heimsókn, vera í og eyða tíma í nýjum þægilegum stað.

hvað næst

Öll skrefin sem lýst er hér að ofan - er tilbúinn og stýrikerfi sem leysa vandann. Aðeins á þennan hátt - firrir upphaf og draga úr mikilvægi þess að leita á ástandið frá öðru lausnir horn - þú munt finna leið út úr erfiðustu aðstæður. Mundu að draga í sig í erfiðustu augnablikum í lífinu - ekki valkostur. Surround sjálfur með nálægur og yndi fólki sem þú geta hluti og komast í burtu. Góð stofn sársaukafullar hugsanir munu einnig vera virkur, fá ánægju af listaverkum til samskipta.

Og það mun eiga sér stað

Ef þú getur ekki fá vandamál út af höfðinu, mundu hring Salómons konungs. Ímyndaðu þér hversu erfitt og flókið aðstæður getur verið konungur! Á sama tíma var hann þekktur almennt höfðingja vitur og jafnvægi. Kannski líta á lífið rétt hann hjálpaði hringur hans. Á innri hlið af því var grafið "og gefa það." Í lífinu svo gerist - heimspekileg sýn á breyskleika og transience öllu leysa mörg vandamál.