Mæður að hafa í huga - hvernig á að auka fituinnihald brjóstamjólkur

Einu sinni, eftir að sjúkrahús heima, allir tilfinningar og hugsanir eru eingöngu beint að barninu, heilsu hans og skapi. Mamma er hjúkrunarfræðingur og poilitsey og barn, svo að margar konur, spurningin vaknar um brjóstagjöf og hvernig á að auka fituinnihald brjóstamjólk.

Þessi áhugi birtist þegar barnið er ekki að borða, borðar ekki stöðugt óþekkur eða vegna brjóstamjólk eins venjulegt vatn. En áður en þú byrjar að örvænta, þú þarft að skilja hvernig öll mjólk framleidd af móður. Það er vitað að eftirspurn er uppspretta tillögum framleiðslu, því meira sem barnið borðar, því meira mjólk. Og enn þarf að skipuleggja brjósti rétt, þar sem barnið hefur til að læra hvernig á að hafa vara móður minnar. Hvernig á að ákvarða fituinnihald brjóstamjólkur? Sjálfsagt einfaldlega, mjólk sem fer í fyrsta barn hefur lægsta hlutfall fitu, þannig uppfyllir þörf á vökva. Þá er mjólk hærra hlutfall af fitu, og að barnið borðar, þetta er kallað "aftan" mjólk.

Svo, til að finna út hvernig á að auka fituinnihald brjóstamjólk, það er nauðsynlegt:

- því að beita brjóstinu barnið eins oft og mögulegt er;

- á brjósti ekki breyta bringuna á barnið sjúga aftur og framan af mjólk.

Margir halda því fram að valhnetur eru fær um að framleiða fituinnihald mjólkur, ef tekin daglega. En það er athyglisvert að slík vara í barn getur verið með ofnæmi. Og notkun smjöri og osti getur hjálpað mömmu í mettuðu mjólk gagnlegur eiginleika. En í þessu tilfelli, þessar vörur getur haft neikvæð áhrif á mynd konu.

Svo hvernig á að auka fituinnihald brjóstamjólkur ef barnið hefur tilhneigingu til ofnæmis og móðir vill ekki að þyngjast? Það er nauðsynlegt í þessu tilfelli til að drekka te með mjólk, jógúrt, mjólk, borða lágmark-feitur kotasæla, hafragrautur með smjöri, blómkáli og rósakál, gulrætur, bakaðar epli og perur. Það er betra að yfirgefa hrátt ávöxtum, eða þeir geta valdið ofnæmisviðbrögðum meðfram. Sem mat fyrir mæður þurfa að nota kjöt og fisk, en lágmark-feitur fjölbreytni - kjúklingur, nautakjöt, svínakjöt, Haki, þorskur og karfa. Borða einnig mælt stewed og soðið.

Almennt brjóstamjólk er talin besta og besta næringu fyrir barnið. Móður brjósti getur ekki aðeins að gefa barninu allar jákvæð eiginleika fyrir daglegu þróun og vexti, en einnig einangra gegn mörgum sjúkdómum. Til dæmis, rickets, dysbacteriosis, blóðleysi, bólgu í lungum, smitefni og öndunarfærasjúkdóma. Allir sjúkdómar munu hjálpa mjólkurfitu móður, sem inniheldur allar verðmætar aðgerðir. Flestar konur vita þetta og vil ekki að skipta yfir í gervi brjósti. En þeir velti líka um hvernig á að athuga fituinnihald brjóstamjólk.

Svo, til að finna út um þetta, þurfum við fyrst að tala um alla hluti sem eru til staðar í vörunni móðurinnar. First - það er vatn, mjólk hennar um 80%, sú upphæð sem þarf fyrir barnið. Frekari kolvetni - laktósi og laktósa, sem eru undir áhrifum þar sem öllum er vel frásogast vítamín lactobacilli og Bifidobacteria. Og þriðja - það er mjög feitur, sem myndar frumur og sjónhimnu, hluti uchuvstvuet allt "byggja" svæði vöxt og þroska barnsins. En að fita er auðvelt að melta í meginmál barnið, þarf hann lípasa, sem einnig er að finna í brjóstamjólk.

Til að ákvarða fituinnihald mjólkur, það er nauðsynlegt að líta á barnið. Ef hann er heilbrigður, finnst hann vel og borðar vel, þá ekki hafa áhyggjur, með fituinnihaldi og öðrum viðmiðum allt í lagi. Það er oft að setja barnið til að auka fituinnihald. Það er þessi aðferð áreiðanlegur og áhrifarík. Spurningin um hvernig á að auka fituinnihald brjóstamjólk er að fullu leyst.