Metabolic Syndrome í Women: Orsakir og meðferð

Eitt af algengustu og hættulegustu meinafræði í nútíma maður er nú talinn efnaskiptum heilkenni. Þetta ástand lækna tengist ekki tilteknum sjúkdómum, heldur sambland af nokkrum alvarlegum efnaskiptasjúkdóma og æðakerfi. Meinafræði er algengt hjá miðaldra körlum aðallega, en eftir 50 ár er algengara efnaskipta heilkenni í konum. Þetta er vegna þess að lækkun á estrógeni framleiðslu í þetta sinn. Á undanförnum árum hefur meinafræði er að verða algengari, næstum fjórðungur íbúa siðmenntuðum löndum þjáist af efnaskiptum heilkenni. Sláandi hann var líka barn. Þetta er vegna þess að kyrrsetu lífsstíl og kolvetni megrunarkúr fyrir flest fólk.

Efnaskipta heilkenni í konum: hvað er það

Þetta meinafræði er ekki sérstakt sjúkdómur. Með því að efnaskiptaheilkenni verið samsett af fjórum alvarlegum sjúkdómum:

• sykursýki af tegund 2;
• háþrýstingi;
• kransæðasjúkdómur;
• offitu.

Allir þessir sjúkdómar eru alvarleg í sjálfu sér, en saman verða þeir enn hættulegri. Því læknar kalla efnaskiptum heilkenni "banvænn Quartet". Án fullnægjandi meðferð, meinafræði leiðir oft til alvarlegra fylgikvilla og jafnvel dauða. Þess vegna er það mjög mikilvægt að tímanlega greiningu á efnaskiptavillu hjá konum. Hvað er það verður vitað aðallega konur í tíðahvörf. Og margar konur tengja vanlíðan þeirra er hápunktur. Því læknir meðhöndla þegar á síðari stigum sjúkdómsins, þegar það eru breytingar í hjarta- og æðakerfi. En með hjálp lögbærs meðferð er enn hægt að stöðva framgang sjúkdóma í heilsu. Þó það sé talið að meinafræði getur ekki verið alveg lækna.

Efnaskipta heilkenni í konum: lýsing á

Þetta sett af breytingum á stöðu heilsu tengist skert efnaskiptum. Helstu einn - þróun tilfinningaleysi í insúlín frumur. Sem afleiðing af þessum hormón virkar ekki, og glúkósa er ekki frásogast í vefi. Þetta leiðir til sjúklegum breytingum í öllum líffærum, einkum heila þjást.

The aðalæð virka af insúlíni - hefja fyrirkomulag að flytja glúkósa inn í frumuna. En ef viðtaka taka þátt í þessu, eru ekki viðkvæm fyrir þessu hormón, ferlið er brotinn. Þess vegna, glúkósa frásogast ekki meira insúlín er framleitt, og þeir safnast fyrir í blóðinu.

Þar að auki, efnaskiptaheilkenni í konum einkennist með því að auka the láréttur flötur af "skaðleg" kólesteról og þríglýseríð vegna truflanir á efnaskiptum fitu hjá mönnum. Það er einnig Ofgnótt af þvagsýru og hormóna bakgrunni. Sem afleiðing af þessum breytingum, hækkaður blóðþrýstingur, það er offita, skert hjartastarfsemi.

Allar þessar breytingar þróast í líkamanum smám saman. Þess vegna er það ekki strax hægt að greina efnaskiptavillu hjá konum. Merki um það finnast þegar breytingar hafa áhrif á starf margra líffæra. En fyrst, vegna lélegrar matarvenjum og kyrrsetu brotið næmi frumna við insúlíni. Þess vegna, brisi byrjar að framleiða meira af þessum hormón er að tryggja að þær glúkósa frumur. Fjölmargar insúlíns í blóði leiðir til truflun á niðurbroti, sérstaklega the aðferð af frásogi fitu. Þróar offitu, hækkun blóðþrýstings. Og umfram magn af glúkósa í blóði leiðir til sykursýki, sem og að the eyðilegging af prótein frumuhimnu sem veldur ótímabærri öldrun.

Ástæður fyrir þróun efnaskipta heilkenni í konum

Sjúklegar breytingar á lífveru á þessu meinafræði tengjast klefi tilfinningaleysi insúlíni. Þetta ferli veldur öll einkenni sem einkenna efnaskiptum heilkenni hjá konum. Orsakir insúlínþol getur verið mismunandi.

• Í flestum tilvikum er sjúklega ástandi kemur vegna of neyslu kolvetna og fitu matvæli. Þess vegna, blóð kemur mikið af glúkósa og fitusýra. Þeir hafa ekki tíma til að vera niðursokkinn og afhent í vefjum. Því offita þróast. A fitusýra valdið breytingum á frumum sem brjóta næmi fyrir insúlíni.
• Einkennilega nóg, en lág-kaloría mataræði leiða einnig til efnaskiptasjúkdóma. Líkaminn gerir fituvef áskilur, sem leiðir í verri glúkósa frásogast.
• Skortur á hreyfingu veldur hægja á efnaskiptum. Sérstaklega vegna þessa truflana frásog fitu sem eru varðveitt er í vefjum undir húð og innri líffæri.
• Stundum efnaskipta heilkenni í konum getur stafað af erfðafræðilega tilhneigingu. Í þessu tilfelli, kyrrsetu lífsstíl og óhollt mataræði þróa fljótt offitu.
• Sum lyf geta valdið tilfinningaleysi frumna fyrir insúlíni. Það barksterar, skjaldkirtilslyf stimulating hormone, getnaðarvarnarlyf til inntöku og sumir sykursýki lyfjameðferð.
• Tíð streitu og langtíma andlega streitu truflað framleiðslu á hormón. Oft er þetta endurspeglast í framleiðslu á insúlíni og næmi frumna til þess.
• Hormóna truflanir leitt til þess að oft þróa efnaskiptum heilkenni konum í tíðahvörf. Þetta er vegna lækkunar á estrógeni.
• Æðasjúkdómar, háum blóðþrýstingi eða súrefni hungri í heila draga einnig næmi frumna við insúlíni.

Hvernig virkar efnaskiptum heilkenni

Meinafræði þróar óséður, æ virðist nú sem unglingur á undanförnum árum. En margir af birtingarmyndum hennar í upphafi eru ekki tekið eftir. Svo oft sjúklingar leita læknis þegar það voru alvarleg frávik í innri líffærum og kerfum. Hvernig er hægt að ákvarða tímann sem er að þróa efnaskiptavillu hjá konum? Einkenni sjúkdómsins geta verið:

• þreyta, orkuleysi, minnkuð afköst;
• eftir langan máltíð þar í vondu skapi, jafnvel árásargirni;
• alltaf vilja sætur, inntaka kolvetna bætir ástand og bætir skap;
• kemur hjarta hjartsláttarónot, og þá - sársauki í hjarta mínu;
• Oft hafa höfuðverk og hækkaður blóðþrýstingur;
• gætir fundið fyrir ógleði, munnþurrkur og aukin þorsta;
• hægir melting, hægðatregða birtast;
• einkenni meinafræði ósjálfráða taugakerfinu þróa - hraðtaktur, óhófleg svitamyndun, skert samhæfing, og aðrir.

Það eru líka ytri merki um þennan sjúkdóm. Reyndur læknir þegar við fyrstu sýn getur greint efnaskiptum heilkenni hjá konum. Myndir af þessum sjúklingum sýnir samtals fyrir alla merki um offitu gerð kvið. Þetta þýðir að fita safnast aðallega í kvið. Og ekki aðeins í vef undir húð, en einnig í kringum innri líffæri, sem frekar truflar vinnu sína. Það er talið að offita kvið er þróað, ef mitti kvenna meiri en 88 sm.

Að auki, þú gætir tekið rauðir blettir á háls hennar og efri brjósti. Útlit þeirra er vegna þess að æða krampa í hærri þrýsting eða streitu.

Fylgikvillar og afleiðingar efnaskipta heilkenni

Þetta langvarandi meinafræði við alvarlega klíníska framvindu. Án réttrar meðhöndlunar á efnaskiptavillu hjá konum haft alvarlegar afleiðingar. Í flestum tilvikum er vinna ílát brotið veldur kransæðastíflu eða heilablóðfall. Það getur einnig að þróa hnútuhersli, segamyndun eða langvinnri blóðþurrðar hjartasjúkdómum.

A rangt meðhöndlunin á sykursýki af tegund 2 leiðir til þróunar á insúlin-háðri lögun sinni. Langvarandi hækkun á magni glúkósa í blóði er orsök blindu, ótímabærri öldrun, truflanir á útlæga æðum. Gigt Einnig er hægt að þróa eða fitulifur. Þessir sjúklingar eru yfirleitt minni friðhelgi, svo að þeir þjást oft af kvef, bronkítis og lungnabólgu.

Þegar þróun efnaskiptavillu hjá konum á barneignaraldri, það getur valdið ófrjósemi. Eftir truflunum í þessum sjúkdómi hefur áhrif ekki aðeins kolvetni og fitu umbrot. Hefur áhrif á öll líffæri og vefir eru oft fram hormóna truflanir. Getur þróast fjölblöðruheilkenni eggjastokka, legslímuvilla, minnkuð kynhvöt, tíða regluleysi.

Greining á efnaskiptaheilkenni

Venjulega, sjúklingar með einkenni koma fyrst til geðlækni. Að lokinni skoðun og anamnesis sjúklingsins er beint til endocrinologist til frekari mat og val á meðferð aðferðir. könnun sjúklingur til að ákvarða eiginleika lífsstíl og næringu, að viðstöddum langvarandi sjúkdómur hans. Þar að auki, endocrinologist gerir ytri rannsókn hinna sjúklingsins í: að ákvarða mitti ummál, þyngdarstuðull reiknar. En ekki aðeins af þessum ástæðum skilgreind efnaskiptum heilkenni hjá konum. meinafræði greining er líka að stunda rannsóknir á rannsóknarstofu. Oftast vír blóð- og þvagprufur. Tilvist efnaskiptaheilkenni er gefið til kynna með því að slíkra mælikvarða:

• hækkaður þríglýseríða stigi;
• Minnkaður styrkleiki á háþéttnifituprótínanna ;
• hækkuð gildi slæmt kólesteról;
• fastandi glúkósa stigi er ekki minna en 5,5 mmól / l;
• hár styrkur insúlíns og leptin;
• , sem finnast í prótein þvagi sameindinni og Aukið magn þvagsýru.

Að auki gilda og aðrar aðferðir við skoðun. próf er hægt að framkvæma á sykurþol rannsókn á vísbendingar um blóðstorknun, Eftirlit með blóðþrýstingi. Læknirinn getur ávísað skjaldkirtill ómskoðun, segulómun af nýrnahettum eða heiladingli, hjarta hjartalínuriti. Mikilvægur mælikvarði er einnig hormón sjúklingsins.

meðferð Leiðbeiningar

Hver sjúklingur þarf einstaka nálgun. Meðhöndlunar á efnaskiptaheilkenni hjá konum sem fengu fer eftir breytum í blóði, að hve miklu leyti á offitu og tengda sjúkdóma. Helstu verkefni ætti að vera að draga úr líkamsþyngd, því að auka næmi frumna við insúlín, að eðlileg á efnaskiptum og blóðþrýstingi, hormóna leiðrétting og endurbætur á hjarta-og æðakerfi.

Oftast notuð til meðferðar á þessum aðferðum:

• sérfæði og efnaskipta heilkenni í konum er skylt og árangursríkasta leiðin til þyngd tap og eðlileg efnaskiptum;
• Sjúklingar mælum einnig breytingar lífsstíl, auka líkamlega virkni,
• til leiðréttingar á innri líffæri sem notuð ýmis lyf;
• konur með þennan sjúkdóm er mjög mikilvægt sálfræðileg aðstoð og varðveislu jákvæðu hugarfari.

Þar að auki, sjúklingurinn notað aðrar aðferðir. Með hefðbundin lyf uppskriftir eðlilegt umbrot, minni líkamsþyngd, blóðrás er batnað. Í raun í gróðurhúsum til að meðhöndla efnaskipta heilkenni hjá konum. Principles sjúkraþjálfun beitt þar, bæta blóðfitu og kolvetnaefnaskipti, sefa taugakerfið, eðlilegt horf blóðþrýsting. Áhrifaríkasta í þessum tilgangi, Balneotherapy, nudd, inntaka gosdrykkja, electrotherapy.

Undirbúningur fyrir meðhöndlunar á efnaskiptaheilkenni

lyfjameðhöndlun er gefið eftir alvarleika sjúkdómseinkenna. Algengast var lyf til stöðlunar á fitu og kolvetna- eða til að auka næmni frumna við insúlín og til að lækka blóðþrýsting og bæta hjarta virka. Stundum eru notuð lyf fyrir eðlileg hormóna stigum. Lyf valdar af lækni sig eftir fulla skoðun.

• Til meðhöndlunar á sjúkdómum í fituefnaskiptum sem læknirinn hóp af statín og fíbrata. Það kann að vera "rosuvastatini" "lovastatíns", "fenófíbrati".
• Til að bæta upptöku glúkósa af frumum og auka næmi þeirra að insúlín, þú þarft sérstakt verkfæri og vítamín. Þetta "Metformin" "Glucophage", "Siofor", "Alfa lipon" og aðrir.
• Þegar að þróa efnaskiptaheilkenni hjá konum eftir tíðahvörf, meðferð hormón er notuð. Þetta getur verið framleiddar sem innihéldu dróspírenón og estradíól.
• ACE-tálmarnir eru notuð til að eðlilegt horf blóðþrýsting og bæta hjarta virka, kalsíumgangalokar eða þvagræsilyfjum. Algengustu lyfin eru "Captoprfl" Felódípín "," bísóprólóli "" Lósartan "" Torasemide "og aðrir.

Oft er meðferð efnaskiptavillu hjá konum með lyfjum sem miða að draga úr þyngd. Í þessu tilviki, leiðir notaðar til að loka á matarlyst og bætir andlegt ástand kvenna á synjun mat. Þetta getur verið, til dæmis við framleiðslu á lyfi "flúoxetín". Annar hópur lyfja fyrir offitu geta fljótt draga úr þörmum fitu, ekki leyfa þeim að vera niðursokkinn í blóðið. Þetta "Orlistat" og "Xenical". Óæskilegt efnaskipta heilkenni að nota slík notaða aðferðin til að offitu sem "Prozac", Reduxine "" sibutramine ", eins og nútíma fæðubótarefni án samráðs við lækninn. Þeir geta valdið alvarlegum aukaverkunum.

Lifestyle og efnaskiptaheilkenni

Til þess að stilla efnaskipti og auka næmi frumna við insúlín, það er mikilvægt að auka líkamlega virkni sjúklingsins. En íþróttir nokkrar reglur til að virða þá meðferð offitu væri að skila árangri:

• velja hvers konar íþrótt sem væri gaman, því að þurfa að taka þátt í góðu skapi;
• þjálfun ætti að vera að minnsta kosti eina klukkustund;
• Álag er nauðsynlegt að auka smám saman, það er ómögulegt að overwork;
• Það er ekki hægt að takast á við vaxandi þrýstingi, alvarlegra brota á hjarta eða nýrum.

Hvers konar þjálfun mun hjálpa fólki með efnaskiptavillu? Fyrir konur yngri en 50 ára nálgist hlaða loftfirrtan og styrktarþjálfun. Þetta skokk, þjálfun á hermum, sitja-ups, sund á hratt, þolfimi. Eftir 50 ára betra að gera Nordic gangandi, sund, logn dans, reiðhjól útreiðar.

Rétt næring og efnaskipta-heilkenni

Þyngdartap - þetta er helsta markmið meðferðar á þessa meinafræði. En það þýðir ekki skaða heilsu þína jafnvel meira, þyngd tap ætti að vera smám saman. Það er talið að líkaminn skynjar streitu án þess að missa í mánuði 3% af upprunalegu massa. Það er um 2-4 kg. Ef þú léttast hraðar umbrot mun hægja enn meira. Því mun hún þurfa að vera viss um að borga loka eftirtekt til the val á mataræði. Það er æskilegt að mataræði var gert upp fyrir sig af lækni. Í þessu tilfelli, það mun taka tillit til hversu offitu, nærveru fylgikvilla, aldri sjúklings.

Mataræði og efnaskipta heilkenni í konum ætti að innihalda nokkrar kolvetni og fitu. Það er nauðsynlegt að yfirgefa sælgæti, bakstur og kökur, sælgæti, feitur kjöt og fisk, niðursoðinn matur, hrísgrjón, bananar, rúsínur, hreinsaður fitu og sykur drykki. Mataræði ætti að innihalda grænt grænmeti, ósykraðri ávöxtum, magurt kjöt, fisk og mjólkurvörur, allt hveiti brauð, bókhveiti, bygg fín. Að auki, þú þarft að fylgja þessum reglum:

• það er þörf í litlum skömmtum, en forðast stórar hlé milli mála;
• vörur eru best að elda, plokkfiskur eða bakað;
• Allur matur ætti að vera rækilega tyggja;
• matur getur ekki drekka;
• þú þarft að takmarka salt inntaka;
• mælt með því að halda mat dagbók.

Komið í veg fyrir efnaskiptavillu

Talið er að flestir nútíma konur eiga á hættu að þetta meinafræði. Þess vegna er nauðsynlegt að vita hvernig á að haga sér í því skyni að koma í veg fyrir þróun á efnaskiptavillu:

• borða rétt, ekki fara svöng og fylgja ekki lágmark-kaloría mataræði;
• færa meira, til að taka þátt í íþróttum;
• reglubundið nudd og sjúkraþjálfun sjálfsögðu;
• eftir 40 ár, til að fylgjast með magn kólesteróls og glúkósa í blóði;
• gefa upp slæmur venja og skyndibita.

Þetta meinafræði er nú að finna í þriðja hverjum manni. Það er sérstaklega mikilvægt að fylgjast með þyngd konur þeirra eftir 50 ár, eins og efnaskipta heilkenni eindregið brýtur starfsemi allra stofnana. Þess vegna, þegar fyrstu einkenni sjúkdómsins ættir að sjá lækni fyrir hjálp. Og það er ekki aðeins mikilvægt að skimun og vali á einstaka mataræði, en einnig sálrænan stuðning.