Sinnuleysi: hvað á að gera ef þú vilt ekki neitt? sálfræðileg ráðgjöf og meðferð

Oft margir frammi afskiptaleysi til hvers konar starfsemi. Þetta er eðlilegt svo lengi sem sinnuleysi kemur ekki til allra. Slíkt ástand er talið meinafræðilegar og þarfnast meðferðar hjá sálfræðingi. Í þessum tilvikum er nauðsynlegt að finna út hvers vegna það var sinnuleysi, hvað ef þú vilt ekki hvernig á að takast á við vandann? Bregðast við þessum spurningum er aðeins verið sérfræðingur. Eftir allt saman, sinnuleysi er átt við andlegu heilkenni. Ef hún er ekki meðhöndluð, getur þróast fylgikvilla. Algengasta er þunglyndi. Og það tengist alvarlega sjúkdóma sem þarfnast meðferðar á sjúkrahúsi.

Hvað er sinnuleysi heilkenni?

Hvað er sinnuleysi, hvað ef þú vilt ekki að? Á undanförnum árum, eru þessi mál skilgreind ekki aðeins sjúklinga heldur einnig lækna. Þetta vandamál er mjög algengt um allan heim. Ástand sinnuleysi getur komið fram á hvaða aldri. Hins vegar er heilkenni er algengara meðal ungs fólks, börnum og unglingum. Sinnuleysi endurspeglast í áhugaleysi í starfsemi, viðburðum og allt í kringum hann. Áður var talið að slíkt ástand sást eftir tilfinningalegum sundurliðun, vakti alvarleg vandamál. Eins og er, þetta heilkenni kemur virðist engin augljós ástæða. Engu að síður berjast sinnuleysi nauðsynlegar. Annars mun það leiða til þunglyndis.

eru truflandi merki:

1. Brot á tilfinningalegum bakgrunni. Hann er gefinn í ófullnægjandi svörun eða fjarveru hans um hvað atburðum.
2. Minnkuð matarlyst.
3. Hægari hugsun aðferð, minnisglöp.
4. Hömlun á líkamlegum viðbrögðum. Sjúklingar byrja að framkvæma allt hægar.

Sjúkdómur "sinnuleysi" - hvað á að gera ef þú vilt ekki neitt: Orsakir

Jafnvel þrátt fyrir þá staðreynd að það er engin augljós ástæða sinnuleysi, þetta heilkenni á sér stað án ástæðu. Það hjálpar alltaf að nokkrum þáttum. Svo áður en þú kvarta um þá staðreynd að ástvinar hefur komið sinnuleysi, leti, vil ekki að gera, þú þarft að tala við hann. Í flestum tilvikum er orsök þessa ástands liggur í ósagður tilfinningar sem eru stöðugt áhyggjur af sjúklingnum. Meðal sálfræðileg þættir geta verið greind:

1. Vandamál í vinnunni. Sinnuleysi gerist oft þegar maður er ekki áhuga á starfi sínu, og hann gerir það bara vegna þess að þörf.
2. Love reynslu. Oft orsök sinnuleysi er unrequited tilfinningar eða umhyggju fyrir ástvinum.
3. Alvarlegur sjúkdómur, vegna þess sem maður er þjáning ekki aðeins líkamlega, heldur einnig andlega.
4. Bráðabirgðareglur aldri. Þessi flokkur inniheldur ungt fólk, aldraða.
5. Tap á ástvin.
6. Vanhæfni til að átta sig á áætlunum sínum.
7. Breytingar í lífinu: Breyting á umfangi starfsemi, sameiginlega búsetu.
8. Fyrirtíðaspennu heilkenni.

Það gerist að öll þessi ástæðum eru ekki í boði, en vandamálið er enn til staðar. Í þessum tilvikum eru sjúklingar áhuga á hvers vegna sinnuleysi og vildi ekki gera? Ef þú ert með þetta vandamál, þú þarft að finna út hvað meira getur leitt til þess.

Samskipti sinnuleysi heilkenni með líkamlegu ástandi

Í sumum tilfellum, sjúklingurinn er í raun ekki áhyggjur af sálrænum vandamálum. Síðan sem þú þarft að vita: Hvað er hann lífstíll, hvort sem það eru innkirtlasjúkdómar? Einnig þróar sinnuleysi oft hjá fólki sem tekur ákveðin lyf. Meðal orsakir þessa heilkennis eru eftirfarandi skilyrðum:

1. Þrálátirteppusjúkdómar í hjarta- og æðakerfinu. Vegna þess að maður var stöðugt plága af Óþægileg tilfinning í brjósti, eða háum blóðþrýstingi, oft sinnuleysi. Eftir öll fylgikvillum þessara sjúkdómar vita nánast allt (hjartaáfall, heilablóðfall). Í viðbót við reynslu af heilsu þeirra, sinnuleysi heilkenni birtist í kjölfar (andlega streitu Reykingastöðvun, íþróttir) breytingar lífsstíl.
2. Fluttar alvarlegum sjúkdómum. Í þessu tilviki, missir áhuga á lífinu er vegna þess að stöðugum ótta við "nýja höggi."
3. Illkynja meinafræði. Ríki sinnuleysi kemur næstum allir blasa við krabbamein. Í raun, samkvæmt flestum, krabbamein leiða til ákveðnum dauða. Til að eyða þessari staðalímynd krefst samræmd vinnu lækna nokkurra sérkennum.
4. Sjúkdómar innkirtla kerfi. Oft sinnuleysi valdið hormóna truflun sem á sér stað þegar adrenal sjúkdómum, sykursýki, heiladingulsæxli.
5. Langvinn alkóhólismi og eiturlyfjafíkn.
6. Aðgangseyrir hormóna lyf. Meðal þeirra - að barksterar (lyf "prednisólon", "dexametasón"), getnaðarvarnarlyf til inntöku.
7. Notkun blóðþrýstingslækkandi lyfja. Meðal þeirra eru "enalapríl" lyf, "clonidin" og svo framvegis. D.
8. Beriberi.

Félagsleg áhrif tilkomu sinnuleysi

Sálfræðingar um allan heim eru að reyna að leysa: hvar sinnuleysi, hvað á að gera ef þú vilt ekki neitt? Eftir allt saman, vandamálið hingað til hefur fengið mikla mælikvarða. Vegna sinnuleysi heilkenni er þjáning ekki aðeins sjúklingnum heldur einnig öllu samfélaginu. Afskiptaleysi að vinnu, náms og félagslega framfarir leiða til tap af hæfu starfsfólki, röngum menntun næstu kynslóðar og svo framvegis. D. Í alvarlegum tilvikum, þetta ástand getur jafnvel leitt til sjálfsvígs. Þess vegna er nauðsynlegt að vita hvernig á að haga sér í tengslum við þá sem hafa séð sinnuleysi, hvað ef þú vilt ekki að einhver frá ættingjum. Almannahagsmunir í slíkum tilvikum er afar mikilvægt. Sinnuleysi gerist oft þegar maður telur að enginn skilur. Einnig, útliti þessa heilkennis er í tengslum við sjúkling ekki staðfestingu sem dýrmætur starfsmaður eða yfirborðsmeðferð frá öðrum.

Hvers vegna sinnuleysi vaknar í æsku?

Því miður, sinnuleysi heilkenni hefur breiðst meðal barna. Í þessu tilfelli, ættu foreldrar alltaf að hafa samráð við sálfræðingur, spyrja spurningu um hvað er hægt að kalla sinnuleysi, hvað ef þú vilt ekki barn? Eins og þú veist, mest af þeim tíma sem börn eyða heima eða í skólanum. Því orsök vandans verður að leita þar. Afskiptaleysi að umhverfinu getur stafað af uppeldi. Í flestum tilfellum, sinnuleysi hjá þeim börnum sem sjaldan eyða tíma með foreldrum sínum. Einnig afskiptaleysi getur verið vegna þess að röng nálgun til barn með kennara. Í báðum tilvikum, eins oft og mögulegt er til að eyða með barnamáli, framkvæma sumir verkefni saman, að vekja áhuga hans á leikjum o.fl. önnur ástæða fyrir sinnuleysi í börnum - .. Er vanhæfni barns til að finna sameiginlegt tungumál með jafnöldrum sínum. Það ætti að reyna oftar að skipuleggja sameiginlega starfsemi. Þetta mun hjálpa börnum að hafa samskipti við hvert annað í frítíma sínum og finna sameiginlega hagsmuni.

Aðferðir til að takast á við stöðu sinnuleysi

Áður en þú ákveður: hvað á að gera ef afskiptaleysi við allt sem þú þarft að finna út nákvæmlega hvers vegna það var sinnuleysi, hvað ef þú vilt ekki neitt. Lausnin byggist ekki aðeins á vinnu sérfræðinga. Til að losna við þetta ástand, þú þarft löngun sjúklingsins. Meðferð fer eftir því hvað olli orsök sinnuleysi. Í tilviki áhrifum sálfræðilegra þátta þarf að leita til læknis. Stundum er hægt að fá losa af sinnuleysi á eigin spýtur, en það er nauðsynlegt til að viðurkenna vandann og gera tilraun til að leysa það. Meðal slíkra aðferða eru: breytingar á umfangi starfsemi, hvíld, tala við ástvini. Ef vandamál er orsök við líkamlegum þáttum, það er nauðsynlegt að fjarlægja þá.

Heilkenni "sinnuleysi" - hvað ef eitthvað sem þú vilt ekki: meðferð

Meðferð við sinnuleysi hefur verið sálfræðingur. Upphafleg fundir eru helgaðar skýra orsakir afskiptaleysi. Ef sinnuleysi komið fram sem afleiðing af streitu, það er nauðsynlegt ekki aðeins andlega heldur einnig lyf. Oftast er þetta raunin þegar sjúklingur hefur misst sumir af ástvinum, starf. Lyfseðil á stemmandi lyf, róar taugakerfið lyf gegn þunglyndi. Meðal þessara lyfja, "Magnesium B6," "Prozac", "Persíu". Það er þess virði að muna að þessi lyf eru ekki sýnd í öllum tilvikum. Helstu aðferðir við meðferð er sálfræðimeðferð. Ráðlagðir skipti lyf, vekja afskiptaleysi um að ræða læknisfræði sinnuleysi. Þegar hormóna truflun þurfa að ráðfæra sig við endocrinologist.

Hvernig á að losna við sinnuleysi: sérfræðiráðgjöf

Hvernig á að haga sér þegar það var sinnuleysi, hvað ef þú vilt ekki að? ráðgjöf sálfræðingur mun hjálpa til við að finna áhuga á lífinu aftur. Eftirfarandi leiðbeiningar eiga við þá:

1. Finna orsök óánægju með lífið.
2. Slakaðu á í ókunnu umhverfi (fara til sjávar, til að eyða helginni með vinum).
3. Breyta umfangi starfsemi, ef orsök sinnuleysi liggur í starfi.
4. Setja til hliðar tíma til að gera það sem þú elskar.
5. Breyta lífsstíl þínum.

Koma í veg fyrir sinnuleysi heilkenni hjá börnum og fullorðnum

Í því skyni að koma í veg fyrir sinnuleysi, verður þú að vera í samræmi við hvert annað. Það ætti að vera eins mikið og hægt er að vera í náttúrunni, að varamaður vinnu og hvíld, svefn. Það er einnig mikilvægt að koma mat: það eru ávextir og grænmeti, borða vítamín. Ef sinnuleysi er fram í barninu, það er þess virði að eyða meiri tíma með honum, meiri áhuga á hugsunum sínum, skipuleggja sameiginlega frí fyrir sig og börnin sín.