Somnology hver er þetta? skyldur

Hljóð svefn er til marks um góða heilsu, sem og lystarleysi. Því svefnleysi - sama sjúkdóm eins og allir aðrir, sem þarfnast meðferðar. En flestir, í stað þess að vísa til sérfræðings, frekar sjálf-lyf, sem getur aðeins versna ástandið. Önnur ástæða fyrir því að fólk frestar heimsókn til læknis - er ekki að vita hvað þú þarft að snúa til sérfræðings. Svefntruflanir og brotthvarf þeirra hefur verið svefn læknir.

somnology

Somnology - útibú lyf, sem miðar að því að rannsaka og lækning á svefntruflunum. Þessi grein lækninga - tiltölulega ný stefna. Hingað fannst við meira en 80 tegundir af svefntruflunum sem hafa áhrif á heilsu manna og, þar af leiðandi, lífsgæði hans. Þessir sérfræðingar eru ekki að virka á venjulegum heilsugæslustöð og panta tíma geta verið aðeins í lokuðu heilsugæslustöð. Þeir verða rædd hér.

somnology

Þannig svefn - læknir, sem vinna er forvarnir og meðferð á svefntruflunum. litróf hennar af starfsemi er alveg breiður, en sumir svefntruflanir það er hægt að leysa með öðrum læknum - taugasérfræðingi, smitsjúkdómur sérfræðingi, otolaryngologist. Á hvaða mál mun hjálpa að losna úr svefni? Það er, fyrst af öllu, þeim vandamálum sem krefjast tafarlausrar meðhöndlunar. Þetta svefnleysi, kæfisvefn, hrotur, órólegur svefn. Börn Somnology hjálpa að losna við martraðir, langan svefn, léleg svefnmynstri, þegar barnið ruglar dag og nótt. Meðferð er ekki alltaf lyf, vegna þess að vandamálið getur verið andlegt og læknirinn mun hjálpa til við að bæta úr ástandinu og koma aftur gefur friðsælan svefn.

a sofa ábendingar

Ef þú eða ástvini pyntaður svefnlausar nætur, ættu að panta með svefn. Þetta er vissulega rétt ákvörðun. En áður en þú sérð til læknis, reyna að fylgja þessum leiðbeiningum.

• Fara að sofa og vakna á þörf á sama tíma á virkum dögum og um helgar.
• Engin þörf á að sofa á daginn. Ef þú ert vön að daginn sofa, það verður að vera klukkan 15:00 og minna en klukkutíma.
• Fara að sofa á nóttunni þarf aðeins útliti syfja. Ef svefn er ekki, þá þarftu að finna truflandi virkni.
• Sport og hreyfingu stuðla að reglubundnu tilkomu hljóð svefni. Svo þú þarft að gera æfingar á morgnana og gönguferðir amk eina klukkustund á dag.
• Rituals sem fylgir því úrgang til að hvíla, til að hjálpa stilla inn á sterkum og sætur draumur. Það getur verið afslappandi bað, slaka tónlist eða lesa áhugaverða bók eða tímarit.
• Engin þörf á að taka fyrir svefn sterkt kaffi og te, það er þess virði að gefa upp áfengi.
• Þú ættir ekki að overeat fyrir svefn. En ef þú sefur án kvöldmáltíðina ekki, þá er hægt að fá létt snarl: jógúrt, mjólk, grænmeti eða ávöxtum.
• Svefntöflur eru ávanabindandi, svo ekki misnota þá.

Wake-upp kalla

Ekki setja burt í heimsókn til svefns, ef þú hefur eftirfarandi skilyrði og sjúkdómseinkenni:

• háþrýstingur og hjartabióðþurrð, sem eru versnað að nóttu til;
• hrjóta;
• fengu svefnlyf í langan tíma;
• stöðug löngun til að sofa á daginn;
• tíð fellur, ganga eða gnístran tanna í svefni;
• öndunarbilun eða vandamál með honum í draumi;
• Óþægindi í svefni (formication, dofi eða krampar í útlimum).

Þessi skelfilegum einkenni.

greiningu

Til greiningar á svefni nýtir ýmsar aðferðir, sem sum hver verður fjallað í smáatriðum.

Polysomnography - röð af prófum sem framkvæmdar eru í draumi til að greina brot, rannsakað öndun, blóðþrýstingi, hjartslætti, súrefni láréttur flötur, the heila öldu mynstur, augnhreyfingum, öndun vöðvum og útlimum.

Elektrokulogramma (EOG) - raflífeðlisfræðilegur Aðferðin úr að skoða auga vöðva og ytra lagið í sjónhimnu með hjálp of changes biopotentials meðan á örvun stóð í sjónu og augnhreyfingum.

Hjartalínurit (ECG) - raflífeðlisfræðilegur rannsókn og skráning rafsvið, sem eru búnir í aðgerð á hjarta.

Electromyogram (EMG) - raflífeðlisfræðilegur rannsókn og skráning rafvirkni vöðvanna.

Dynamic súrefnismettunarmælir - noninvasive aðferð sem byggist á spektrooftometricheskom aðferð til að ákvarða að hve miklu leyti blóði súrefnismettun hjá þeim.

The heilarafriti - rafmagns upptöku flókið sveifluspennur ferli fæst með því að nota electroencephalograph.

greinir

getur verið ófullnægjandi í þeim tilgangi að meðferð var einn vélbúnaður greiningu, og í slíkum tilvikum er greining kann að vera krafist. Það er hægt að deila (td þvagi eða blóði) og einkaaðila. Hið síðarnefnda fer eftir heilsu sjúklingsins. Ef orsök svefntruflanir hefur orðið einhvers konar sýking, það mun gefa út tilvísun til svefn smitsjúkdóma. Ef vandamál - starfssvið af ENT læknis, þá á hann. Og eftir athugun sína að læknirinn gefur fullnægjandi meðferð.

Sérfræðingur í Moskvu

Ef ofangreind ábendingar gera ekki hjálpa, og svefntruflanir ekki hörfa ekki, þú ættir að sjá sérfræðing. Hvar get ég fundið sofa í Moskvu?

Í höfuðborginni eru ýmsar miðstöðvar og rannsóknarstofu svefnrannsókn, sem á að fela fagmönnum mun veita nauðsynlega aðstoð. Hér að neðan er listi af þeim með upplýsingar.

• Klínísk gróðurhúsum "Barvikha", sem er staðsett í Odintsovo hverfi Moskvu svæðinu. The Center er í læknisfræði sviði í yfir 20 ár, og það fyrirlestrar um svefnraskanir fyrir háþróaður þjálfun eru gerðar tvisvar á ári.
• Institute of hjartadeild. A. L. Myasnikova, d. 15-A, staðsett er á þriðju Cherepovskaya. Á stofnuninni starfar svefn rannsóknarstofu, helstu átt sem - um meðferð kæfisvefns og háþrýstings.
• Federal Scientific Klínísk Center Otorhinolaryngology staðsett á Volokolamsk þjóðveginum, d. 20, nálægt Metro Station "Falcon". Sérfræðingar nota nýjustu framfarir í læknavísindum til meðferðar á kæfisvefni og hrjóta.
• National Medical Surgical Center nefnd eftir Pirogov í neðri Pervomayskaya. 70. Rannsóknarstofan í miðju rekur síðan 2013 og á þeim tíma tókst að safna víðtæka reynslu í meðferð svefntruflana.
• Somnological þjónustu Medical Center "Greining" á fallegar, 14, bls. 1 (stöð Metro "Polejayevskaya" "Schukinskaya") og Miðstöð ksenoterapii Earthen bol, d. 64, bls 2 (neðanjarðarlestarstöð "Taganskaja") . Þjónustan veitir einnig möguleika á netinu skráningu og hreinsa. Þegar innanlandsumsögn framkvæmt ítarlega könnun með þátttöku annarra sérfræðinga, auk svefn.
• "SM -Klinika" á götunni Klary Tsetkin, d. 33/28 upp könnun á svefntruflunum með hjálp þýsku og Ísraela búnaði.
• Klínísk University Hospital. IM Setchenov № № 1 og 3, sem staðsett er á Big Pirogovskaya, d. 6, bls. 1 og Rossolimo 11, bls. In №1. Þeir starfa somnological skrifstofu, aðalstarf sem er að bera kennsl á svefntruflanir. Í № somnological hólf 3 rekur, veita fjölbreytta þjónustu.
• Eurasian heilsugæslustöð á Novy Arbat, d. 36/3, sem er útbúinn með nútíma rannsóknarstofu búnað somnological mun hjálpa að losna við vandamál tengd svefntruflunum.

Auk þess að heilsugæslustöðvar höfuðborgarinnar eru svefntruflanir leyst einnig í Moskvu svæðinu. Í Khimki Kolomna og bregðast somnological innréttingu.

• "Family læknir" á Prospect Kirova. 10. Þú geta fara framhjá alhliða próf og fá ráðleggingar reyndra sérfræðinga.
• Læknismeðferð og Klínískar Center í varnarmálaráðuneytinu í Khimki, í héraðinu sviffluga, OW. 14.

Sérfræðingur í Pétursborg

Aðstoð sem nauðsynleg er einnig hægt að nálgast eftir samráði svefn í Pétursborg í heilsugæslustöð hér fyrir neðan.

• Sankti Pétursborg City Hospital Borisov, 9, í Sestroretsk, sem hefur meðferðarstöð sjúkdóma öndun í svefni.
• Sankti Pétursborg Klínískar Hospital í RAS á Avenue Torez, d.72. Það er einnig Center til meðferðar á sjúkdómum í öndun í svefni, með göngudeildum og legudeildum meðferð.
• Polyclinic flókið. (Medical Center) á Moskovsky Prospect, d 22.
• Ráðgefandi og Diagnostic Centre við sjúkrahúsið á Marine Avenue, d. 3. Það er hægt að meðferð göngudeildum.
• Hjarta lyf sent á Black River. Það rekur somnological rannsóknarstofum þar sem ekki aðeins rannsókn svefntruflunum og lausnir þeirra, en einnig fullt hjartastarfsemi greiningu.

Auk þess að sérhæfðum heilsugæslustöðvar, svefn aðstoð í Pétursborg er hægt að nálgast í rannsóknastofu og leiðréttingu á öndunarfærasjúkdómum og somnology deild. Það er staðsett við Department of Internal Medicine á propedeutics BMA þann Zagorodnyj Avenue, d. 47.

Branch somnology staðsett á International Institute of Biological Systems Institute. SM Berezin, MDC á 6. Sovétríkjanna, d. 24/26.

Tímanlega meðferð Somnology í Pétursborg mun veita alla nauðsynlega aðstoð.

Sem fagmaður í Yekaterinburg

svefn aðstoð í Yekaterinburg íbúa hægt að fá eftirfarandi í sjúkrastofnunum.

Miðstöð fyrir endurnærandi Medicine og endurhæfingu á sjúkrahúsinu Road á stöð "Sverdlovsk-farþega" til Nadezhdinskaya, d. 9A. Sjúklingar Center hafa tækifæri til að ljúka alhliða próf á spítalanum og þá sést eins göngudeildarsjúklinga.

Sverdlov №2 Regional Hospital, Department of virk og ultrasonic greiningar á Embankment Vinna Young, d. 3.

Hvað á að leita?

A svefn - það er læknir sem getur bjargað fólki frá svefnvandamálum. Fólk sem hefur tíma til að sjá sérfræðing, tekist að losna við hrotur, kæfisvefn og til að koma á stöðu heilsu í háþrýstingi. Samkvæmt viðbrögð, svefn eða ávísa meðferð byggist á greiningu eða stilla það ef sjúklingurinn er séð í öðrum sérfræðingi. Þessi aðferð útilokar lasleiki nánast 85%.