Úlnlið tognun hendur: Einkenni og meðferð

Allir rangt að færa og varasamt að færa gæti leitt til meiðsla. Oftast þjást af mönnum hluta líkamans - Útlimir: handleggjum og fótleggjum. Það er þá sem við setja mest æfingu. Hins vegar hirða miscalculation og óþarfa mikil streita geta leitt til vandræði. Oftast þjást af svipuðum áverka íþróttamenn eða fólk verða að óhóflegri líkamlegt álag í tengslum við mikið líkamlegt erfiði. Börn fá oft tognanir hendur eða fætur Brush vegna of virkni hennar, og aldraðir geta verið meiddur vegna vanstarfsemi í vestibular kerfi og hugsanlega haust.

Hvers vegna er þetta að gerast

hendur okkar eru samsett af mörgum beinum eru tengd við hvert annað með liðum. Liðbönd tengja hönd liðum saman og veita eðlilega virkni. Þetta bandvefur er nógu sterkt, en einnig getu til þess að hafa sínar takmarkanir. Sé um að ræða mikla spennu ligament ráð hámarks áhrif. Í fjarveru getu til að teygja eldingar, þeir eru vansköpuð, sem leiðir í microfractures eiga sér stað dúkur - teygja. Sprains af hendi kunna að hafa nokkrar alvarlegar afleiðingar. Knippi má fara fullu eða að hluta fyrir rof getur losnað frá beini á að benda á viðhengi.

Fá teygja er auðvelt, bara að gera verulega óþægilega hreyfingu, eða einfaldlega falla burt. Einkenni allra áverka á efri og neðri útlimum eru svipuð, vegna þess að það er nauðsynlegt að hafa rétta sjúkdómsgreiningu. Eftir allt saman, ásamt teygja, það er hægt að fá dislocation eða beinbrot. Oft gerist meiðslin á hraða eldingar, og það er erfitt að sjá fyrir fyrirfram.

Hvernig á að koma í veg fyrir slíkt meiðsli

Oft er sprains af hendi sér stað gáleysi. Svo aðalatriðið - er að rétt dreifa álaginu og vera varkár, að reyna að koma í veg fyrir fall, ekki halda hendinni í óeðlilegt stöðu í langan tíma. Mikilvægt hlutverk í baráttunni slík slys leikrit og líkamlega þjálfun. Því meira teygjanlegt og þjálfa bandvef snúra, því betra og festa það er hægt að teygja. Hins vegar eigum við ekki að gera ráð fyrir að hreyfing getur fullkomlega vernda þig frá þessum meiðslum. Að íþróttamenn eru líklegastar til að tognun hönd eða handlegg þinn bursta bara vegna þess að þeir fara úr álagi á líkamann. Samkvæmt tölfræði, hver maður í lífi mínu minnsta kosti einu sinni, en frammi svipuð vandamál.

Hversu alvarleika meiðslanna

Það fer eftir hversu flókið meiðslum er úthlutað og meðferð. Sprains bursti er skipt í þrjár gerðir flókið. En hvert tilfelli getur haft eingöngu einstaka tjáningu fyrir hvern einstakling. Whatever flókið meiðslum, skal leita aðstoðar. Það eru tilfelli þegar venjulegur tognun í för með sér fjölda annarra vandamála.

vægt

Það einkennist af microfractures sinaskeiðum trefjar. Mildur til meðal sársauki er birtist. Það hefur ekki áhrif á hreyfanleika úlnlið, á the staður af meiðslum er engin bólga. Sá sem fékk svipaða meiðslum, getur fært höndina og beygja úlnliðinn, þótt sársauki getur versnað af sumum hreyfingu.

Meðaltal hve

Einkennist af því að návist lítils sinarofi. Það er mikil sársauki. Á vefnum meiðsla blæðir, bólga birtist. Færa úlnlið í slíkum meiðslum er nánast ómögulegt vegna mikilla verkja.

alvarleg

Alvarlegustu og sársaukafull teygja liðbönd bursta. Einkenni: hröð og mjög miklum verkjum, margúll myndun í gírinn á meiðslum, bólga. Þetta er raunin þegar sin er alveg rifið, hreyfðu höndina maður getur ekki. Á þreifingu það er tilfinning af vökva hefur safnað undir húð (fljótandi). Oft svo tjón þegar liðhlaup eða beinbrot á útlimum. Sameiginlega í the staður af the sár getur orðið óstöðug, sem þýðir að bata eftir slíkum meiðslum í þessum stað geta komið fram reglulega.

einkenni

Fyrsta og mest einkennandi eiginleiki - sterkur skarpur sársauki á þeim stað sem teygja. Eftir nokkurn tíma í upphafi myndaði það bólgu. Það verður erfitt og stundum nánast ómögulegt að fingur flexion og framlengingu, erfitt að hreyfa úlnlið hans. Í tilviki alvarleg hönd missir virkni sína. Sársaukinn getur verið svo alvarleg að maður byrjar að finna fyrir svima, tilfelli yfirlið geta hækkað líkamshita. Vegna alger og skemmdir á taugaendum í hönd dofi geta komið fram. Engin þörf á að vera hæfur læknir að skilja hvað gerðist tognun.

Hvað á að gera

Jafnvel þótt smávægileg tognun, ættir þú að hætta álag á hendi strax. Stundum gerist það að maður sem hefur fengið áverka áfram að vinna, og þetta bara versnar ástandið enn frekar. Slasaður hönd ættu að tryggja fulla hvíld. Reyna að laga handlegginn á stað ofan brjósti fórnarlambsins - er nauðsynleg ráðstöfun til þess að koma í veg fyrir tilkomu sterka bólgu.

Laga höndina í hvíld og beita þrýstiumbúðirnar. Ef spenna er mjög sterk, það þarf álagningu dekki sem beinbrotum.

Á viðkomandi svæði, setja kalt. Það getur verið allt: ís kalt glas af vatni eða jafnvel fryst kjöt út úr ísskápnum, ef það er ekkert hentugt fyrir hendi.

Ef maður upplifir Extreme sársauka, þá ættir þú að taka verkjalyf.

Allir, jafnvel the hirða hreyfing eða snerta getur verið sársaukafullt. Þar sem fórnarlambið er betra að festa bursta. Notaðu trefil eða vasaklút. Binda það í hangandi lykkja á háls og hengja til að mynda "Hammock" skemmt bursta. Það er nauðsynlegt að leita hjálpar hjá lækni, sérstaklega ef þú hefur verið með alvarlegar sprain af hendi. Myndirnar hér að neðan sýna hvernig á að laga handlegginn rétt.

meðferð

Hvað á að gera og hvernig á að meðhöndla tognun úlnlið liðband? Ef slys er vægt eða í meðallagi, meðferð fer fram heima. Sem betur fer, líkami okkar er fær um að endurheimta sumir af the vefjaskemmda á eigin spýtur, án utanaðkomandi truflana. Einn hefur aðeins að veita heill hvíld höndina, og eftir tíma sem líkaminn fer að batna - prjóna rifið sin. lekasvæði sáraumbúðir teygjanlegt sárabindi. Á fyrstu dögum eftir meiðsli ætti að gilda kalt samþjappaður á síðuna. Eftir - eyða sjúkraþjálfun. Vel að hjálpa endurheimta eftirfarandi aðferðum: með rafdrætti, UHF og segulmagnaðir meðferð. Þegar bólga hjaðna og sársauka minnkar, byrja sjúkraþjálfun fundur.

Ef ljós tognun úlnlið liðbönd bárust hendur, geta einkenni smám saman hverfa eftir nokkra daga. Mjög sama meðferðin mun taka einni eða tveimur vikum. Í meðallagi meiðsli endurhæfingu getur tekið allt að 20 daga. Þegar lokið rof liðbönd meðferð getur tekið nokkra mánuði og þurfa alvarlega læknismeðferðar.

Meðferð á sjúkrahúsi

Ef eftir nokkra daga sem þú tekur eftir versnandi, það er nauðsynlegt að fara á sjúkrahús. Í-sjúklingur meðferð þurfa menn sem hafa fengið alvarleg sprains, en það eru undantekningar í formi fylgikvilla.

Í þeim tilvikum þar alvarlegt tjón hefur orðið - ekki einungis rifið liðbönd, en einnig nálægum vefjum - læknir geta vera tímaáætlun skurðaðgerð. Þegar þetta rugludallar taugar og liðbönd heft svo flýtir það fyrir bata. Í dag, flest starfsemi fer fram í orkusparnaðarhamur sem leyfir þér að draga alls konar neikvæðar afleiðingar.

Ef það var þungt spenna á hendi liðbönd, meðferð skipað lækni eftir anamnesis og röntgenmyndatöku. Við þurfum að koma í veg fyrir möguleika á að sigrast á þessum stað. Eftir eins þreps hreinsun mun vera úthlutað fizioprotsedury með því að nota smyrsl og samhliða lyfjagjafir sem miða að því að hraða bata ferli. Endurhæfingu að fullu lögð áhersla á að koma í veg örvefur í the staður af rof, í raun getur það valdið svipuðum meiðslum í framtíðinni. Alvarlega slasaður armur ætti að vernda gegn óhóflegum álag.