Vítamín hárið frá falli út - hvað á að velja?

Margar konur takast á við vandamál af hárlosi. Ástæðurnar geta verið mismunandi - allt frá einföldu skorti á snefilefnum til alvarlegra sjúkdóma. Á sama hátt, læknirinn mun vera fær um að setja upp. Í öllum tilvikum er nauðsynlegt að nota vítamín fyrir hárið. Tap á hjálp og grímur. Hvað ætti ég að gera? Hvernig á að sameina grímu og vítamín? Smáatriði í þessari grein.

Vítamín fyrir hárið

Detta í apótekum selja sérstaka fléttur vítamín - þeir podobranny svo að bæta upp fyrir skort á snefilefna í líkamanum. Þú getur búið til og árangursríkasta vítamín fyrir hárlosi.

undirbúningurinn

Til að gera þetta, kaupa í drugstore vítamín "E" og "A" - svonefnd "kvenleg", kalsíum töflur og undirbúningur "Avadetrim". Vítamín "E" og "A" bæta í sjampó og hárið hárnæring, sem venjulega þvo hárið. A kalsíum og þýðir "Akvadetrim" er notað í samræmi við leiðbeiningar.

Complex vítamín fyrir hárið frá falli út

Gott úrval getur tekið upp tilbúnum. Til dæmis, "Lady Formúlu neglur og hár." Í þessu flókna allt er valin þannig að líkaminn getur auðveldlega gleypa vítamín og steinefni. Auk þess að kalsíum og "kvenkyns" vítamín, það hefur meira og magnesíum, flúor, fosfór og mörg önnur frumskilyrði hluti af fegurð. flókin vítamín "Stafrófið" er vel til þeirra sem hafa mikið hár falla út. Plus, þetta lyf er að það tekur tillit til þess að notkun ákveðinna efnisþátta í hópnum er ekki hægt að sameina við önnur steinefni.

Hárlos eftir fæðingu

Vítamín barnsburð drekka er ekki bara nauðsynlegt, en nauðsynlegt. líkami konu er búinn eftir meðgöngu. Því hárið getur fallið út, brjóta neglur og crumbling tennur. Til að koma í veg fyrir þetta, það er mikilvægt á meðan á meðgöngu barns til að taka vítamín. En við ættum að velja þá byggt á þeirri staðreynd að konan er barnshafandi. Til dæmis eru sérstakar vítamín fyrir barnshafandi konur. Besti kosturinn eru lyf eins og "Ellefu", "Alphabet mamma", "Komplevit mömmu." En þú þarft að borða rétt - kotasæla, mjólk, kjöt, ávexti og grænmeti - er óaðskiljanlegur hluti af mataræði á unga móður.

Hvernig ætti ég að taka vítamín fyrir hárið frá falli út?

Fyrst af öllu, hafa samráð við lækninn, það er ekki alltaf orsök af hárlosi getur verið skortur á vítamínum. Ef engu að síður, að málið sé í stuttu máli framboð jarðefna, fá vítamín flókið. Taktu það ætti að vera í samræmi við leiðbeiningar og í öllum tilvikum ekki fara yfir ráðlagðan skammt.

Grímur fyrir hárlosi

The bestur gríma - er sinnep. 2 matskeiðar af sinnepi blandað með eggjahvítu, 50 ml af vatni. Nudda höfuðið og sett pakka. Haldið í 30 mínútur. Þessi aðferð hjálpar til við að koma í veg fyrir hárlos.

Olía fyrir hárlosi

Saturate hársvörðinn með vítamínum og olíum. Hörfræ olíu, sjó buckthorn og ólífuolía blanda í jöfnum hlutföllum og gilda á höfði. Standa í 30 mínútur. A burdock olíu mun ekki aðeins að stöðva tap hárið aðferð, en einnig hraða vöxt hár. Þú getur keypt í drugstore olíu með ýmsum aukefnum sérstaklega hönnuð til að styrkja hárið.