10 Things þú ættir aldrei að gera með eyrunum

Ef þú elskar tónlist, sennilega mikilvægt fyrir heilsu eyrun. Á sama tíma, það er mögulegt að þú sækir þá reglulega skaða. Hver einstaklingur skynjar heyrn sem sjálfsagðan hlut, í millitíðinni það er mjög auðvelt að missa. Reyndu að forðast þessar hættulegu mistökum, ekki til að takast á við heyrn vandamál.

Ekki hunsa einkenni

Enginn vill viðurkenna að sjálfur að eyru heyra hans er ekki lengur eins og áður. Hunsa þetta einkenni, aukið þér vandamál. Stundum getur ástæðan verið sjúkdómur með tímanum, og stundum er kominn tími til að hafa heyrnartæki. Engu að síður, vandamálið ætti að leysa eins fljótt og auðið er.

Ekki gleyma um restina

Þegar þú hefur heimsótt á hárri tónleika eða verða að öðrum hávær hljóð, þú þarft að gefa eyrum afganginn. Sérfræðingar telja að það getur tekið allt að sextán klukkustundir fyrir fullum bata. Svo eftir að sýning er betra að sitja heima með bók. Ef þú ert á bar með hárri tónlist, fara út á hverjum fjörutíu og fimm mínútur.

Ekki láta eyru fá blautur

Ef þú þorna ekki eyru, geta þeir þróa sýkingu sem getur haft neikvæð áhrif á heyrn. Vandlega þurrka eyrun með handklæði eftir sturtu eða bað, og kenna börnunum. Ef þú telur að það er vatn inni, reyna að fjarlægja það.

Ekki overexert eyru

Constant spennu veldur phantom suð. Ef þú vilt að vernda heilsu þína, berjast gegn umfram streitu með hugleiðslu eða öðrum æfingum.

Innihalda ekki tónlist of hátt

Allir vita að það er skaðlegt, en ekki allir, koma í veg fyrir þessa hegðun. Þú þarft ekki langan tíma til að hlusta á tónlist sem er innifalinn í hámarks hljóðstyrk. Þessi venja er erfitt að neita, en það getur verið skaðlegt eyrun, vegna þess að vandamálið mun birtast í elli.

Ekki hunsa göt

Ef þú hefur verið gert göt, skal samt frá tími til tími til að þurrka gata öryggi áfengi. Ef fersku gata, eftir skjá vandlega. Reyndu að vera eins varkár og hægt er: enginn vill takast á við sýkingu sem þróar í slíkum hættulegum nálægð við heila.

Úðið ekki eyrun of djúpt

Innri hluti eyrað er hreinsað einn, auk þess ákveðið magn af earwax þarf bara að vernda eyrun frá ryki og öðrum litlum ögnum. Ef þú ert með of mikið earwax, er það ekki of gott, en nota bómull þurrku er samt ekki þess virði. Hvað er hægt að gera? Bara þurrka eyrun af með rökum klút og síðan þurrka þá. Hægt er að nota sérstaka hreinsiefni. Ef vandamálið er viðvarandi, þú þarft hjálp sérfræðinga sem vilja vera fær um að koma ástæður þess.

Ekki gleyma að nota earplugs, jafnvel heima

Ef þú mow grasið eða með því að nota bora, það er nauðsynlegt að hugsa um öryggi eyrun. Skyndilega, hávær hljóð geta verið hrikalegt áhrif á heyrn. Fá hár-gæði earplugs sérstaklega fyrir vinnu heima. Hins vegar, hæfi og ódýr einnota síðast en ekki síst ekki gleyma að nota þær.

Ekki gleyma að hreinsa á bak við eyrun

Til að læra hvernig á að þrífa eyrun inni, það er mikið af gögnum, en svæðið bak við eyrun yfirleitt hunsað. Ef þú þrífa bak við eyrun, það er safnað óhreinindi, lyktin sem líkist ost. Ógeðslegt! Reyndu ekki að gleyma að þurrka eyrun aftur og framan af með þurrum klút, til að ná hugsjón um hreinleika.

Ekki taka lyf án lyfseðils

Sum lyf geta leitt til heyrnarskerðingu, svo drekka aðeins þær pillur sem þú skrifaðir lækni, og að þú getur verið viss um. Aldrei drekka lyf, aukaverkanir sem þú veist ekkert.