Besta lækning fyrir höfuðverk

Það er mismunandi - létt, sviða, slætti, daufa, kúgandi og harður-seigfljótandi. Það kemur þegar hún vill, fara - ef hann vill, geta dvalið einn dag eða tvo, getur verið í viku. Enginn að segja í raun þar sem það kemur og hvers vegna það er að koma til þín.

Í dag er það stöðug félagi flestra manna. Ástæður hvers vegna það gerist, er hægt að telja nokkra tugi. Leiðir til að takast á við það stærðargráðu meiri. Og samt, þetta óboðinn gestur getur auðveldlega rúlla upp að annaðhvort - kyni, aldri, menntun, litarháttar eða þjóðfélagsstöðu ekki máli.

Að sigra andstæðing þinn - það þarf að vita í eigin persónu. Við skulum kynnast: Höfuðverkur - scourge nútíma íbúa megacities. Tölfræði elskendur áætlað að aðeins um 10% af fólki sem býr á jörðinni eru ekki kunnugir höfuðverk. Hvers vegna hafa höfuðverk, hvernig á að stöðva sársauka, hvernig á að ganga úr skugga um að það virðist ekki eins lengi og mögulegt er? Þessi atriði fyrir mörgum árum á dagskrá sérfræðingum helstu lyfjafyrirtækja, lækna, Taugasérfræðingar, og venjulegir borgarar sem vilja finna léttir frá þjáningu.

Áður en við byrjum að leita að alhliða lækning fyrir höfuðverk, nokkur orð verður að segja um ástæður sem valda sársauka. Sérfræðingar allra ýmsum ástæðum sem valda höfuðverk, skipt í tvo hópa: höfuðverkur sem afleiðing / einkenni annars sjúkdóms og höfuðverkur - sem sjálfstæður sjúkdómur. Í kvenkyns helmingur mannkyns höfuðverk - afleiðing, að jafnaði, Æðar, sjúkdóma manna, það er fyrst og fremst vegna osteochondrosis eða meiðsli. Meðal orsakir höfuðverk er athyglisvert of mikil vinna, stress, skortur á súrefni, veðrið breytist, segulmagnaðir storma, notkun áfengis, tóbaksreyk, o.fl. höfuðverkur getur einnig valdið æðum truflaða vöðvaspennu - .. greining góða helmingur mannkyns.

The einfaldur og hagkvæm lyf fyrir höfuðverk - sem taflan, sem er í öllum læknisfræði heima skáp. Það eru hópur lyfja, sem eru kallaðir: lyf fyrir höfuðverk. Þó ber að hafa í huga að regluleg neysla verkjalyfja er ávanabindandi og eftir tíma velkomið léttir aldrei kemur. Þar að auki, vel þekkt staðreynd er "bouquet" á aukaverkunum - truflun í nýrum, lifur, breytingar á samsetningu blóðs, ýmsum sjúkdómum í maga, minnkað ónæmi.

Svo ekki þjóta ekki að opna lyfjaskápinn - áhrifaríkt lækning fyrir höfuðverk er að finna ekki aðeins það. Framboð og vellíðan af pillum getur valdið ófyrirsjáanlegum afleiðingum.

Nokkrar tillögur sem geta snúið úr höfuðverknum:

1. Mjög einfalt og, einkennilega nóg, áhrifarík lækning fyrir höfuðverk. Hellið í glas af venjulegt vatn og drekka það rólega (um það bil 15 sips). Þá þarftu að slaka á líkama þinn og vera nokkrar mínútur í þessu ástandi.

2. Nudd fyrir höfuðverk - aðferð sannað í þúsundir ára. Jafnvel í fornöld, hafa kínversk sérfræðingar náð ótrúlega árangri með því að nota nudd tiltekin atriði til meðferðar á ýmsum sjúkdómum. Vinsamlegast athugið: að ýta og nudda til að vera varkár ekki að gera alvarlega tilraun.

• Step 1: Við þurfum að finna í the undirstaða af the höfuðkúpa gróp staðsett á milli tveggja lóðréttra vöðva í hálsi. Eftir þetta halla höfðinu aftur, loka augunum og í nokkrar mínútur nudda þessum tímapunkti thumbs.
• Skref 2: Notkun á vísitölu og miðja fingur þurfa að setja þrýsting á þeim stað neðst á kinnbeinin, eru augu á línunni. Nuddið minna en mínútu.
• Skref 3: Skilgreindu annar benda nudd: á milli þeirra tveggja sm frá lófa til að úlnlið. Fingrum annarrar handar til að nudda þetta lið í eina mínútu, þá skipta um hendur. Ef gert á þann hátt sem þú vilt - höfuðverkur hopa án "tafla stórskotalið."

3. Hot vatn sem val lyfjafræði. Höfuðverkur getur tekið heitt bað eða bara svífa fætur í 15 mínútur.

4. alhliða lækning fyrir höfuðverk: gott hljóð sofa (að minnsta kosti 8 klukkustundir), skortur á sígarettur og áfengi, hóflega hreyfingu og jákvætt lífsskoðanir - uppskrift að "hræða" höfuðverkur er enn á leiðinni heim til þín. Með slíkri lífsstíl þú það er einfaldlega ekki áhugavert.